大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于诚顺和中医养生与健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍诚顺和中医养生与健康的解答，让我们一起看看吧。
香蕉有哪些养生功效？有哪些新鲜吃法？
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉
香蕉有预防和缓解便秘，保护胃黏膜，减肥瘦身，改善睡眠，预防高血压，防癌抗癌等功效。香蕉的新鲜吃法有很多，例如可以做香蕉薄饼、香蕉奶昔、烤香蕉、脆皮香蕉、香蕉春卷、酥脆香蕉片、香蕉小米粥等。
比较喜欢炸香蕉的味道香甜，外焦里嫩，是一种老少皆宜的小吃，其所用材料包括香蕉、鸡蛋清、面包屑、炼乳、淀粉、色拉油
1. 香蕉除含碳水化合物外，还含有多种维生
各种炸香蕉图集
素和果胶，以及钙、磷、铁等多种矿物质和多种酶，但在油炸后各种酶失去活性；
2. 有流言称食用炸香蕉对降低血压有***作用，但食物油炸所带来的热量和油分将导致血压升高，长期食用可引起各种疾病；
3. 香蕉中的果胶有润肠通便的效果。
关于香蕉的吃法，有一件特别有意思的事情，
记得是七八年前，有一次下班，在回家的路上，见到路边炸野味。
于是上前看了看，其他的基本都吃过，唯独炸香蕉没有尝试过，于是要了一根，见店家熟练的拿出一根香蕉裹上一层面糊糊，放进油锅炸制5分钟左右就好，外酥里嫩，味道还不错，建议大家有机会可以去尝试。
谢谢邀请。香蕉在众多水果中价格相对便宜，又软糯香甜，一直深受大众的喜爱。
很多减肥人士比较青睐香蕉，因为<span style="font-weight: bold;">香蕉可以清热和润肠，能够促进肠胃的蠕动。而且，香蕉含有的缮食纤维也比较多，所以，对于减肥的人士和便秘患者来说，香蕉都是不错的食疗水果。
心情不好时，吃吃香蕉，可以减轻悲观和不愉快的情绪，因为香蕉可以帮助我们的大脑产生一种名为5-羟色胺的化学物质，从而缓解紧张的情绪，使人变得安宁镇静。
香蕉对我们的眼睛也有好处。它含有大量的胡萝卜素，多吃可以缓解眼睛的疲劳，减轻眼睛干涩的症状。
香蕉还可以可以消除水肿，预防高血压等等作用。
香蕉除了直接吃，我还喜欢拿来做成各种美食，炸香蕉，香蕉煎饼，香蕉鸡蛋饼，香蕉蛋糕，味道都是很不错的。下面介绍一下做法特别简单的香蕉鸡蛋饼，用来做早餐挺合适的，耗时也不长。
香蕉2支，剥开外皮切片，将其放入碗中用勺子碾碎。
敲入2个鸡蛋，放一勺白糖，倒入100g面粉，用筷子搅拌均匀。
平底锅内放入少许油，将蛋液倒入锅内摊平，两面煎黄后便可出锅。
到此，以上就是小编对于诚顺和中医养生与健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于诚顺和中医养生与健康的1点解答对大家有用。