大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压中医养生2020年的问题，于是小编就整理了4个相关介绍高血压中医养生2020年的解答，让我们一起看看吧。
近年来，中医药在治疗高血压上取得了哪些进展？哪些是国际认可的？
关注张大夫的朋友都看到了，前两天张大夫***访武汉大学前副校长黄从新教授的视频（***链接如下：***s://***.ixigua***/6910363289470009869/），大家可以自行查看这期***。
这期***讲的就是中医药在武汉抗击***肺炎中发挥的巨大作用。***一经播出，反响很大，各种声音不绝于耳。大多数人支持老祖宗留下的传统医学，认为其有价值；也有些人不认可祖国医学，认为这不科学。为此张大夫今天再从我自己的专业——高血压的角度，给大家介绍一下2020年祖国医学取得的一些成绩，希望能给大家一点启发。
就在刚刚过去的2020年10月，上海交通大学附属瑞金医院，上海高血压研究所的李燕研究员和她的学生张冬燕博士在国际顶级医学期刊《CIRCULATION》杂志，中文名《循环》杂志上发表题名为“Treatment of Masked Hypertension with a Chinese Herbal Formula: A Randomized, Placebo-Controlled Trial”——中药方剂治疗隐匿性高血压：一项随机、安慰剂对照临床试验的研究论文。
这个研究的实验背景是我国高血压患者越来越多，同时我们国家传统医学对于高血压领域的确还是有一定临床经验的。该研究是一项在我国上海进行的单中心、随机、单盲、安慰剂对照临床试验。研究选用的试验药物是传统中药方剂天麻钩藤颗粒。该项研究随机入选了251例1级隐匿性高血压患者。隐匿性高血压指的是医院里测血压正常，出了医院血压就高的人。这251个隐匿性高血压患者中126人服用天麻钩藤颗粒，125人服用安慰剂颗粒。结果发现天麻钩藤颗粒治疗隐匿性高血压4周后，白天时间段内的动态血压收缩压下降5.4mmHg，舒张压下降3.4mmHg，比安慰剂多下降约3/2mmHg，且血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂等指标在治疗前后的没有差别，可见其安全性良好。
这项研究使用现代医学和国际上认可的试验方法，证明了以天麻钩藤为代表的中医药在治疗隐匿性高血压中的作用，得到了国际医学顶级期刊杂志的接受和认可。可以说这是对于中国高血压学术界和我们祖国医学具有里程碑式的意义。
说实话，这么多年，在高血压治疗领域，多年来都是西药降压药联合治疗方案，这也基本上是治疗高血压的基础方案和主流治疗方案。但是，随着我国科技和医学的不断发展，随着国家对于传统中医药的重视程度提高，中医药逐渐在高血压的治疗领域崭露头角。但是，也不得不说的是，现阶段使用中医药降血压仍面对循证医学证据相对不足的现实问题。所以，这些治疗方法暂时不太可能大规模推广和写入治疗指南。
最后提醒广大手机前面的朋友，血压高了，需要在专业医生指导下用药，切勿自行调整降压药使用方案。
如果你被确诊阳性，你会害怕吗？
我不怕确诊阳性，但是非常害怕被隔离，还有人们的歧视和不理解，人食五谷杂粮岂有不得病之理，但是，把一个现在只是类似于感冒一样的病如此污名化和妖魔化，实属不应该，我们不仅要消除***病毒，更要消除心里的***
题主高明，“被确诊”是一件让所有人都开始感到恐惧的事情！
对于普通老百姓来讲，在资本力量、行政力量、舆论力量面前，恐惧并不来源于“被确诊”本身，而是来自力量对比悬殊所产生的无力感。是的，你只能任由事情从无法控制向更加无法控制的方向发展。
蚂蚁在大象脚下唯一的奢求是什么？活着。所以这时候我们别想不该想的、别说不该说的、别做不该做的，所有行动的唯一目的是以能够让自己和家人活着为准则。可以参考以下几项做好相应准备。相信我，每样东西都是关键时候救命用：
一、现金。多带些现金，分开位置随身存放，衣服口袋放一点、裤子口袋放一点、随身包放一点。切记，在计算现金需求量的时候，把物价和人情算高一些。
二、两部手机，一定是两部，一明一暗。做好那部“明手机”随时“被丢失”的准备，同时相应的充电器、移动电源一定记得带。
三、香烟。不管你抽不抽烟，一定随时兜里有两包中华，有时候这东西比你跪下磕头都管用。
四、水果糖。你在被监管的环境里能生存多久，一是看对方，二是看你兜里的糖。为什么是水果糖而不是奶糖或其它糖？我只能说在饥饿和缺水的条件下，水果糖带给你的感官体验会稍好一些。
有人说除了上面四项还应该带衣物、干粮、饮用水、药品、甚至防身用品，我只能说因人而异、因地制宜吧。不过防身用品劝你还是算了，除非经过专业训练或准备鱼死网破，不然那东西最终带给你的伤害会大于带给对方的。
当今疫情严重，如果一但阳了，自己也不知道的，谁都不想阳，因此万一阳了也不用怕，更不要担心，如今中国的医学特别发达，有茅就有盾，没什么怕的，人的一生都不是平平淡淡的，因此任何事情都是认命的，对自己好点，把预防做的好点就0K啦！听天由命，生S在天，无所谓啦！想开点多好啊！认命吧！
没什么怕的，国家现在已经放开了，我是昨天做的核酸，等到晚上没出结果，今天早上社区打电话说我混管异常，让我去做单***，等到下午又有人打电话说我的单***异常，说白了就是确定阳了。
没确诊之前，出现了一系列症状，头痛，发烧38.5以上，浑身肌肉酸痛，鼻子堵塞，吃了两三顿退烧药，体温一直下不来，烧了有两天，今天体温突然就正常了，鼻子也通了，肌肉也不酸痛了，就跟没事人一样，所以今天打电话说我确诊了，我内心毫无波澜。
所以即使确诊了，也没必要太过担心，注意个人防护，吃点退烧药，感冒药，多喝开水，多运动，增强抵抗力，放开是大势所趋，现在拼的就是体质！
高血压糖尿病能吃枸杞子吗？
可以吃枸杞子。我吃了几十年了，我患糖尿病高血压20多年了，每天上午10.30分吃一小把，大约三五十粒，枸杞是一个温补食药品，对身体各器官特别是肾起着补养的作用，自己慢慢的体会一段时间就清楚了。
谢谢邀请！先看一下2020版《中国药典》中对枸杞子中糖含量的规定：含枸杞多糖以葡萄糖（C6H12O6）计，不得少于1.8%。现代研究表明，枸杞多糖是从枸杞中提取的一种水溶性多糖，可以通过多种方式影响免疫调节功能，具有免疫***作用。同时还具有抗氧化的作用，降血脂、血糖也有一定作用。
再看一下中国药典中枸杞子的性味与归经：甘，平。归肝、肾经。功能与主治：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。如此看来，枸杞子可用于肝肾阴虚的高血压和内热消渴的糖尿病的患者。
同时，枸杞子做为食药同源的中药，一直受到大众的追捧。《神农本草经》记载：枸杞“久服，坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”，可以延年益寿。《本草纲目》记载，枸杞可以“补肾生精，养肝明目”。那么是不是所有人都可以吃且多多益善呢？由于枸杞子有温热的药性，不宜多食，《中国药典》规定的每付药用量6～12g，食用过量会导致身体燥热，口舌生疮。枸杞子有滋补作用，所以感冒发烧、脾胃虚寒、腹泻、肝阳上亢的高血压患者以及湿热、痰湿等患者也不适合吃枸杞子。
最后药师提醒：枸杞子属于含糖中药，它的贮藏方式要置阴凉干燥处，防闷热，防潮，防蛀。
黑龙江多久能全变低风险？
我是哈尔滨的！现在看二次反弹基本控制住了！由于对绥芬河和满洲里路路口岸的闭关和严控，输入病例已经为零了，哈市院内感染病例连这几天也没在延长。我个人认为可能再有十多天就能降低风险等级了！
就目前看，如果没有了从俄罗斯韩国[_a***_]等境外输入病例，五月底就能变成低风险城市！为啥这样说，国门疫情全面控制了，全国各地都在努力控制交叉感染的各别案例的发生，黑龙江国内传播的发生几乎没有了，而且，黑龙江省各省市县乡村，加大了外来人排查和禁止进入小区村屯，进医院看病等，必须先做核酸检测，加大了防范措施，同时黑龙江省在全省扫码健康通行前提下，在“”龙江健康码”上又增加了“”市内码”，大大增加了人民防范措施和人民健康通行方式方法！黑龙江省***非常果断，让各单位，各社区，各乡镇，各小区，各居民，全部动起来，打好这场战争，争取早日解除疫情！黑龙江省，正处在外防输入，内防反弹，疫情防控和全面恢复生产，生活秩序恢复的关键时期，坚持把疫情防控作为首要工作，各级卫生健康部门，和医疗卫生机构，全员在岗，协同作战，保持战时状态，保持信息畅通，发现问题及时应对处理，抓好落实工作！相信，黑龙江很快就会变成低风险城市！
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