大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生小知识教学反思的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医养生小知识教学反思的解答，让我们一起看看吧。
父母现在太相信手机上的养生谣言了，过年期间，你有什么办法帮父母解决一这个问题？
父母相信保健品，哪是父母为了不给子女添麻烦，想健康的想法。但老人被***，不明白，不辩别真***保健品，只有用实例告诉老人哪都***的，起不到保健作用，是骗人的，时间长了，老人就会明白。再说，儿女平时多关心老人，有病及时就医。常赔伴老人，生活上多关心照顾，让老人高兴，老人明白了道理，自然会起到保健作用，就能长寿。
养生术是一门大学问，并不是看了网络上些许知识就会，你只要看看那些养生馆就知道怎么回事了，他们自己是否专业，个个活得像鸡蛋……。真正的养生术根本就不会公开，而且都是秘传，只有传承人才有资格指导。
我父母80岁了，一个是干部，一个是教师，个个有智能手机，主要看朋友圈转发的公众号和头条的自媒体，内容大多是养生信息。也难怪，人老了，病就多了，不想连累家人，又不想让病痛折磨自己，于是对养生保健十分关注，什么大蒜、桔子皮、生姜煮汤减肥降血脂啦，什么转基因大豆吃了要生癌，什么三七粉每天吃点益寿延年……反正隔几个月出一个"诺贝尔奖"级别的养生妙招，传出几个恐怖的谣言。相信别人家的父母也是差不多的情况。
本来给他们手机是为了学习新知识，获得新信息，但没想到换来的却是信上上养生信。不过反思一下，这样的结果也不稀奇。
前几年，他们买了5次，至少有5万多的保健品，养生器械，碱性净水器之奖。这些都是小区的体验店买的，质次价高，专骗老人那种营销团伙。每次买，我每次退。我因为当过记者，对保健品的相关政策又比较熟悉，每次都还退掉了。每次退，都让我父母跟去，目的就是让他们看清***，以及我的辛苦。每次退一装就装一车，有时拉二趟，据理力争，打电话投诉。几次下来，他们终于向我保证：不再在小区买任何保健品了，需要什么，到大商场去买。
有了这个基础，我在对他们没法分辩手上养生谣言这件事，主要向他们上了新闻实操课。我告诉他们：看信息，一定要看信息来源。比如新华社、人民日报社、环球时报什么的。为什么举这些媒体呢？因为一是他们相信这些信息源，二是这些信息源相比有底线。当然对我来说只能呵呵了。为了证明自媒体的胡说八道，我挑了几条广泛流行的谣言，进行解剖分析：比如柿子与螃蟹不能一齐吃，那我就吃给他们看，用事实来验证。三是给他们买一些方舟子、纪小龙、土摩托等人的科普书，让他们获得正确的健康观。
目前，我父母基本不看乱七八糟的养生信息了，其核心就是拒绝中医养生观，屏蔽气功、传销、江湖医生的绝招妙招，以及崔永元等反转谣言。当然，他们的识别能力还有待提高，比如中药注射液，参西药的中成药，他们很难分辩，这就需要我们子女定期探望，查看他们买回来的东西，及时讲解，破除那些胡说八道的养生谣言。
我要告诉父母：1.想长寿，西药不行，西药是在拆东墙补西墙，治标不治本，急症、抢救、生孩子、检查手术找西医，慢***治疗、身体不适调理找中医。2.想长寿还是要中药中医，中医认为‘疾病’都是脏腑功能的外在表现，归根结底是脏腑功能出现问题了。3.中医养生好，自古就有，唐代药圣孙思邈能活到120岁，就是善用中药养生保健，但不可相信打着中医养生幌子的骗子，他们的伎俩是把一个破枕头买到天价，把一个通了电的床卖到上万元，遇到这种情况，请去中医院问问资深中医大夫。凡是一次让老人掏几千元购买的中药或器械，基本都是骗子。凡是在电台中打着***补贴，某某协会补贴医药费的，都是骗子。4.老人要摒弃贪小便宜的毛病，一切***都是从发鸡蛋和免费旅游开始...，天上不会掉馅饼的。5.慢性呼吸系统疾病，如气管炎，肺气肿，肺心病的病患要提高免疫力，预防感冒，因为感冒是病情加重的推手。其它如心脑血管疾病，肠胃病患者，也要提高免疫力，因为人体免疫功能中有一种免疫清除功能，专门负责打扫人体内垃圾，所以提高免疫力，能降低血脂，降低血液粘稠度，改善血液循环，心脑血管疾病和肠胃病都能得到改善。
到此，以上就是小编对于中医养生小知识教学反思的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生小知识教学反思的1点解答对大家有用。