大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生内功理疗秘诀 邓的问题，于是小编就整理了1个相关介绍养生内功理疗秘诀 邓的解答，让我们一起看看吧。
有的人说自己经络不通，经络不通有什么办法解决？
想要疏通经络必须知道经络是怎样堵的，不了解你怎么知道疏通了呢？
本人认为，经络是电信号通道及能量通道，与电线功能相似，神经与经络功能有部分重叠，神经是大通道，是国家电网，经络是企业用户功能电网，掌控五脏六腑，是小用户。人体基本运行是靠电信号指挥控制，功态看得见的运动由神经控制，是高速电信号通道。看不见的静态运动是靠经络控制，经络运行的是能量”气“，是慢信号通道，是人体日常护理管理者，是人体新陈代谢管理者，12经络循经时辰就是上班巡逻时间，检验脏腑与肢解是否正常工作。经络是否通畅与经络通过地方的温度关系最大，温度低信号电阻大，所以信号变弱，所以经络不通实质是经络通道肌肉温度低，肌肉温度低是血液循环瘀堵引起的，所升高人体体温是最有效的疏通经络的办法。
我用的是全身通技术 ，疏通全身的经络及血液循环，经络通、血液循环通身体才能获得真正健康。疏通经络的办法主要是：热敷药水、刮痧、艾灸为主。***了热通、药通、刮通、灸通，配合一点独特的手法技巧就能很好疏通经络及全身血液循环的效果，全身轻松，长期有效，使身体不适真正改变。
谢谢这位网友的邀请
我个人认为疏通经络最有效，最直接的方法就是拍打经络。中医认为＂通则不痛，痛则不通＂，在拍打的过程中哪个穴位，哪条经络的一段位置拍打上去有疼痛感，就着重拍打这个位置，拍打一段时间后，疼痛就消失了。这一段经络也就算通畅了。
象有的武侠***上说的，练气功打通任督二脉，然后运行气再打通十二条经脉。那个是难度太大，一般人是做不到的。而且要有高人指点，所谓得道而后修身。一个人自己练气很容易气走偏差，走火入魔，甚至引起疯癫症。
针灸和吃中药也有疏通经络的效果，但日常锻炼不太适用。《黄帝内经》上说，＂经络者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通＂。每天早上拍打经络，可以使经络畅通，气血畅行起到防治疾病，治疗疾病的目的。这个方法简单易行，不会发生偏差，不限地点，对任何人都适用。下面我就把少林经络拍打功放到我的视频内，有兴趣的朋友可以去看一下。
很高兴和大家探讨中国古老的治病方法，讨论经络必须了解经络，人体身上共有十四条经络，十二正经脉，分别是6条在手上，还有6条在腿上。另外两经为任督二脉，在躯干中央，具体为任脉，后为督脉。
通常打通经络我是用2种方法：
1，打坐，姿势：
打坐的姿势，单盘式与双盘式。一般最好用盘坐的姿势，确实没有盘坐条件时，也可用坐椅式(即坐在椅子上，双腿着地)。盘坐时，依自己的能力散、单、双盘均可，也不强求要求一定要双盘。(当然能双盘更好)。
坐好以后，不要急着闭眼，先定心神，平呼吸，等心情安静下来，呼吸均匀下来后，再慢慢地讲眼睛闭上(轻闭或微留一线之之光)。把注意力集中呼吸，一吸一呼，无杂念，最重要的还是要心空。每次打坐必须要坐足半个小时，或45分钟。（打坐的要领可查网上）。
打坐好后会发现：腿脚或者某一处出现疼痛，查一下是哪一条经络，然后去按摩这条经络的疼点（这就是经络的堵塞部位），必须由痛按揉到不痛，这就是在疏通经络。
2，注意一下，身体不舒服时是几点钟；
中医把一天分为十二个时辰，2个小时为一个时辰，有相应经络气血旺盛时间，比如说：我以前有过一段时间，老是在晚上9点钟开始咳嗽，晚上11点钟停咳，真是很神奇。
这个问题问的很好，如今对大众来说，养生变得非常常见，很多人也想自己学习可以自我保健，给家人一点指导和建议。
第一是医院，在医院就诊，传统的针灸推拿治疗，刮痧治疗，拔罐治疗，艾灸治疗，放血疗法等等都是疏通经络的好方法。临床医生会根据你的具体情况来安排。
第二，就是家里的自我保健，可以选择拔罐祛湿通络，艾灸温通经络，这个是比较实用的，除了疏通经络，还可以提高人体正气，增加人体免疫力和抵抗力，增强人体体质哦。
第三就是如今的养生馆，推拿馆，盲人***店，这里边开展的很多项目都是疏通经络的，和医院的项目是类似的，但是没有医院里边专业，平时保健可以去一下，如果看病最好选择医院哦。
因此，疏通经络的方法很大，可以自己做，也可以让医生做，看你的具体情况哦！
感谢头条给予机会让大家来一起探讨经络。同时借此机会向大家介绍一下什么是经络，
经络是经脉和络脉的总称。是气血运行的通道，勾通表里，联络脏腑，即能反映病症，也能预防和治疗疾病。据《黄帝内经》记载，经络者，因病可以成，因病可以治，故能决生死。但常用所指经络是手三阳，手三阴，足三阳，足三阴共12条正经及任督二脉，任脉是阴脉之海，在前胸正中线上，督脉是阳脉之海，在后背正中线上。其实经络还包含十二筋经，十二皮部，十五络脉，奇经八脉等等。它们都具有各自的功能和作用。
有人认为经络是静脉和动脉，这是误解，其实经络在人体的输布比静脉和动脉要细微得更细。每条经络的输布都有它固定的位置和走向，根椐经络勾通表里，联络脏腑之功能，某条经络不仅仅只能治疗本经脏腑之病，也能治疗与此相表里脏腑之病。如心与小肠属表里，小肠经即可治肠道疾病，也能治心脏之疾。
经络为什么会堵呢?通则不痛，痛则不通。原理很简单，经络是人体气血运行的通道，气虚则血瘀，气少了就无法推动血的流通，血瘀则堵经络。血遇寒则凝，遇热则行，若人体受寒血则凝固而堵经络。外伤血淤亦堵经络。还有血属阴，气属阳，阳虚者气血不畅亦可堵经络故而痛之。
如何疏通经络?严格的讲要辩症论治，是气虚，阳虚，是风寒还是外伤，对症调理才有效果。有人认为运动可疏通经络，这是误区，不当的运动还会造成经络的瘀堵，人体每个关节都有它的承受量和合理的运动方向，量大或运动方面相反都会造成经络堵塞。疏通经络最好选择穴位调理，穴位通经活络见效快，风寒选择艾灸穴位，温经通经络，点按，针灸，拨罐都是疏通经络的好办法。
到此，以上就是小编对于养生内功理疗秘诀 邓的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生内功理疗秘诀 邓的1点解答对大家有用。