大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生食谱黑发的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医养生食谱黑发的解答，让我们一起看看吧。
吃黑（黑豆、黑芝蔴）可以黑发吗？
谢谢邀请！吃黑豆黑芝麻能黑发吗？我的回答是，有滋润乌发的作用，要因人而异，因病而异，对症下药，但不能一概而论！
一，黑豆
（图片来源网络，侵删）
黑豆性平，味甘，具有补脾、利水、解毒的功效，对于各种水肿、体虚、中风、肾虚，阴虚，烦渴，头晕目悬，体虚多汗，肾虚腰痛，痹痛拘挛，手足麻木，还能解食药中毒。补肾益脾，降胆固醇，祛痰止咳，能清除体内的自由基，具有养颜乌发抗衰老，排毒减肥，治贫血等。
二，黑芝麻
味甘，性平。有滋补肝肾，益血润肠，通便，通乳的功能。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。
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三，吃黑豆黑芝麻能黑发吗？我的回答是，有滋润乌发的作用，但不能一概而论！
这是因为，
①人的头发黑白，不仅与遗传有关，还有后天的调养有很大的因素，如果是遗传因素的，就算吃黑豆黑芝麻再多，也是无效。
（图片来源网络，侵删）
②如果是，由于肾虚，或血虚，或气血亏虚，或者失血，贫血，引起的头发稀疏，色淡黄，色白，可以通过调养，食用黑豆，黑芝麻之类，有一定的效果。
以上给大家简要介绍的，吃黑豆，黑芝麻能黑发的一些知识，仅是我个人的观点，供大家参考，不当之处，敬请大家斧正！感谢大家的关注，了解更多的医学科普知识，或中医养生知识，请点击关注我的头条号→【庆好中医】，我会诚信为您服务！
到此，以上就是小编对于中医养生食谱黑发的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生食谱黑发的1点解答对大家有用。