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谁知道腊八节的由来？腊八粥怎么做才好吃？
腊八节又称腊肉祭或是腊八祭。古时候，劳动人民，为了欢庆丰收，感谢先人和神灵而举行的一种祭祀性的形式。
据传佛教创始人释迦牟尼，就是在十二月初八这一天悟道成佛，为了纪念释迦牟尼在这一天的悟道成功，而始兴"佛成道节"，因十二月又称之为腊l月，这一天又是初八，遂曰:腊八节。
俗话说，小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。
这也就充分说明，过了腊八节，也就预示着新的一年即将来临了。
为了更富有纪念意义，这一天人们便会用八样食物的***熬在一块。人称之为八宝粥，又为腊八粥。
即然是八宝粥，那么它又是那八样食材呢。下边我介绍一下。
糯米、黄米、绿豆、小豆、花生、红枣、莲子、蚕豆。那么又怎么做腊八粥才好吃呢？
这里我也简单的说一下。在做粥之前，先把食材泡上一个小时。这样便于熬制时好烂。之后捞出来，加入适量的水，满满地小火煮至粘粘的状态，即可以吃了。
如果加入红糖品尝，味道会更佳。若是喜欢吃咸味的朋友，你可以不加糖，加入适当的碘盐亦可。
最好，我画蛇添足，附上一首腊八诗，供大家欣赏。
#腊八#
记不清有多少年没有吃腊八饭了。最清楚的一次是85年我考上中专，放寒***回来，妈妈还给我留了腊八饭。腊八腊八，老家的风俗是有八种食材煮在一起的。我的记忆中妈妈做的腊八饭里有红枣，黄豆，豆腐，小米，白菜，有一种菜好像是胡萝卜，粉条，最后一个是面条。
一个人在外面，我今天晚上就把豆子，红枣，小米在高压锅煮好，明天抄点菜，放在一起煮一下，方便一下，估计这是懒人的做法。明天腊八节，你是喝腊八粥还是做腊八饭？我有枣子，没有的话提前说一下，我送你几个[我想静静][我想静静][我想静静]
寒冬时节，我在重庆卖枣子！@字节跳动扶贫 #扶贫达人在行动#
头条刚发了，***粘贴，看看如何？
“腊八节”源自上古时代的祭祀祈福活动，传统节日习俗包括“祭祀”、“祈福”、“腊八蒜”等，而其中最为著名的当属“腊八粥”。
“腊八粥”怎么来的？有说是佛教故事，有说是道教故事，有说是秦皇修长城发粥，历来传说众多，其中六甲番人最是认同“<span style="font-weight: bold;">出于人们对忠臣岳飞的怀念”，传说当年岳飞率部抗金于朱仙镇，正值腊月寒冬，岳家军挨饿受冻，幸好百姓送粥为食，在后大胜而归，时日正是腊月初八，岳飞冤死后，人们每到腊月初八，便以杂粮豆果煮粥，以此纪念。
现在南方虽少见“腊八粥”，但北方很多地方仍然流行，很多北方人也将“腊八粥”带到南方，比如广东，本地人虽不太会做“腊八粥”，但受北方亲戚朋友影响，居然也学会了。
“腊八粥”并非只用八种食材，各地食材略有不同，不过基本的无非是大米、豆类、大枣、莲子等，其中比较经典的简易“腊八粥”做法如下：
2、锅内加适量水，倒入豆类；
3、烧开后小火慢炖，豆类煮到七八成烂，倒入泡好的莲子；
4、莲子将烂时， 加入大枣、葡萄干、核桃和大米；
腊八粥的存在，解决了许多选择困难户的问题，不必太纠结选哪些食材，只需要把爱吃的扔锅里煮。而且腊八粥的营养价值也是很突出的。
1.腊八粥实现了食物多样化
现代的年轻上班族几乎都是点外卖或者外食，饮食结构不均衡很容易导致营养不良。平日里大家吃的主食种类非常单一，南方以大白米饭为主，北方则以面条、馒头、饼类为主，摄取的营养相对单一，不能全面补充各类营养物质。
而在一碗腊八粥里，少说也有七八种食材，各种全谷豆类的维生素和矿物质含量丰富，而且富含多种膳食纤维和抗氧化成分，营养价值是精白米面的几倍甚至十几倍。
而且，现在都提倡大家多吃粗粮、全谷物类食品，腊八粥就是架在精制主食和粗粮主食之间的过渡桥梁，不仅能让你逐渐适应全谷物、杂豆类食品，还能享受到香浓、细腻的口感，一举两得。
2.腊八粥有利于控制体重
正因为腊八粥里食材多，其中的豆子、米不容易“吞”下去，需要刻意咀嚼几番，这就减慢了用餐速度，让胃更容易感到“饱”，同时杂粮本就是膳食纤维丰富的食物，体积大、易产生饱腹感，能减少能量的摄入。但是记得要少放糖~
相传，在古印度北部，即尼泊尔南部，迦毗罗卫国有个净饭王，他有个儿子叫乔答摩·悉达多，年轻时就痛感人世生、老、病、死的各种苦恼，发觉社会生活徒劳无益，并对婆罗门教的神权极为不满，于是，在他29岁那年，合弃王族的豪华生活，出家修道，学练瑜珈，苦行6年，大约在公元前525年，一天，他在佛陀伽耶一株菩提树下，彻悟成道，并创立了佛教。史传，这一天正是中国的农历十二月初八日，由于他是释迦族人，后来佛***们尊称他是释迦牟尼，也即是释迦族圣人的意思。佛教传入我国后，各地兴建寺院，煮粥敬佛的活动也随之盛行起来，尤其是到了腊月初八，祭祀释迦牟尼修行成道之日，各寺院都要举行诵经，并效仿牧女在佛成道前献一种“乳糜”之物的传说程式，煮粥敬佛。这便是腊八粥的来历。
客家人是个勤劳的族人，你吃过最难忘的是什么客家小吃呢？
客家人是汉族中的一个支系，他们勤劳勇敢，而又充满智慧，在每一次的大迁徒过程中为了沿途不至于挨饿，也省去烧火做饭的麻烦便会事先把米磨成粉，然后做成粄，用油炸或蒸熟带在身边，随时可吃。
黄粄，煎叛，灯盏糕，苎叶粄，那时候只有逢年过节用来纪念先人的功劳才有的吃的东西，想来就令人口馋，噗嗤一口又香又油的滋味也久久难于忘怀。
而令我百食不腻的，要数最喜欢的自然就是簸箕粄了，制作工艺也非常复杂，首先要选上等的大米，放在水里清洗揉搓干净，用水浸泡，待米发胀湿润了，便一勺一勺地放进石磨磨成米浆。然后把米浆簿簿地摊在用竹做成的圆形簸箕上，放进大锅或蒸匣中大火蒸熟，最后用事先炒好的香菇丁，肉丝，菜丝，笋丝包在粄皮里面，淋上香喷喷的葱油，姜蒜油。一道亮丽的客家美食瞬间就照亮忽暗的小屋。
随着时代的不断进步，生活水平的不断提高。再也不是当年那可望而不可及的簸箕粄了，现在的大街小巷到处都有，配上一小碗肉汤，要上一盘粄，润滑有劲，不妨来一起慢慢的品尝。
先把"美食"和"小食"区别开，白斩鸡，芋头扣肉，辣椒，油豆付，水豆付，瓜花，茄子，蒜梗，葫子，竹笋，罗卜等菜酿是客家的特色美食。小食更多，讲两个家乡客家的特色小食，若你吃了，定回味无穷，喜爱入心，终生难忘。
一，罗卜灯盏糍
将新鲜罗卜擦成絲，加上猪肉，腐竹，(油豆付) 蒜子，芹菜炒熟，再配上五香粉等佐料拌匀，然后将鲜米浆倒在用铁皮做的炸器托上，放入焖好的萝卜菜，(堆成小山似的，再倒米浆盖面，放进小油锅炸熟，那香味儿飘透一条小街，路过的买两个，吃完再买几个带给家人。闻香的寻道而来，或蹲着或站着，一边买来吃一边看经营者操作浮灯盏糍。朋友，你若没尝过，请到贺州八步街或乡镇闹市，定可一饱眼福食福。
二，硬饭头糕
硬饭头是山上野生的一种薯块植物，薯块很象马甲头。将薯块制作成浆后用竹托或铁托蒸制而成，象似年糯水粄，精莹透亮，吃时拌入蜂糖水或黄糖水，那清甜，爽滑胜过凉粉，龟零膏，真乃玉液琼浆矣。
到此，以上就是小编对于始兴理疗养生馆的问题就介绍到这了，希望介绍关于始兴理疗养生馆的2点解答对大家有用。