大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男人养生需补肾吗中医的问题，于是小编就整理了4个相关介绍男人养生需补肾吗中医的解答，让我们一起看看吧。
秋冬如何补肾？中医传授：4种方法补肾虚，肾气足百病除，4种方法说是什么？
秋冬天凉，热量耗散多，胃肠道功能相对较其他季节强，生理机能的旺盛有利于营养物质的吸收利用，可以更多地转化为自身物质。随着人体新陈代谢减缓，消耗减少，秋冬进补，能量储存最为充足，做到扶正固本，增强抵抗力。
尤其在冬季，要着重补肾，寒凉节气让肾气不畅，对肾损伤最大，故此时保养肾功能，效果最佳。
肾为先天之本
关于“肾”的理解，西医与中医是完全不同的概念。
男人应该重养肝还是重养肾？
在中医理论中，五脏肝心脾肺肾，各有不同功能，肝主藏血，喜调达而恶抑郁，主生发，女子以肝为先天，肾藏精，主蜇守位，作为人体元气封藏之处，所以肝肾各自功能不同，都需要好好调理，补养肝偏补血，补养肾偏阴阳二气，每个人体质不同，都有虚弱的部分，因人而异，辨证论治。更多可关注健康要枣知道。
都该重视，如果非要排个第一第二的话，药疗君认为先养肝！
首先，要阐明观点，我们并不是说养肾就不重要了，养肾同样很重要。只不过经过调查发现，目前肝病已经是我国最为普遍的疾病之一，对于中年男性来说，相信对于酒精肝、脂肪肝、肝损伤应该都不陌生，为什么？多半与男人因为要兼顾家庭与事业的重任，压力大，休息不好，尤其是男人的应酬要更多，对于肝的损伤概率更大。中年男人要怎么去养肝？
少喝酒，酒精对于肝脏的损害是最为直接的，男人不管是因为应酬还是出于个人爱好，比起女人会接触酒更多，一次醉酒就相当于得了一次肝炎，长期喝酒还会诱发脂肪肝、肝硬化甚至是肝癌。
少熬夜，虽然没有直接的证据表明熬夜对肝的损害，但是熬夜会对神经系统以及内分泌系统造成很多不良影响，全身脏器都受伤，肝比较娇嫩，对它的负面影响是肯定的
吃的太油腻，这也是一种不良的生活习惯，男人压力大，就喜欢夜半与三五好友聚餐撸串喝酒啥的，而吃的油腻同样对肝不好，肝脏处理不过来，脂肪就不能被及时代谢为糖，而是作为库存积压在肝细胞内，就会形成脂肪肝；
男人应该重养肝还是重养肾？
根据中医“肾为先天之本。”和“肝肾同源”的原理，临床上男人都有不同程度肾虚，因此，男人要注重养肾；根据“急则治其标，缓则治其本”的理论，又不是一定养肾，要先治标……现按脏腑理论，分析于下：
肝的生理功能是主藏血，（藏血和调节血量的功能）。主疏泄，（肝气有疏展，升发，柔和，条达的生理功能）。
肝主筋，（全身的筋膜都依赖肝血营养）。肝开窍于目，其华在爪即指甲和趾甲，（肝和则能辨五色；肝荣爪也。）
肾的生理机能是藏精（主生长，发育，生殖，衰老。）主水，（调节体液代谢。）主纳气，（肺主呼气，肾主纳气。）主骨，生髓，而“齿为骨之余，”（滋养骨骼。）其华在发，（精足则血旺而滋养发。）开窍于耳及二阴，（精气足则听觉灵敏；前阴排尿，生殖；后阴排粪便。）又：左者为肾，右者为命门。（命门者，诸精神之所舍，原气之所系也。――《难经》。)
上述可见，肾之精来自父母，出生后主管生长，发育，生殖，衰老。是先天之本，男人应先养肾；且“肝肾同源”，均位于下焦，肾本固之能养肝。但是，如果前述所述的肝有病::如肝气郁，肝血不足，肝胃不和，肝气上逆，等等，则应先治之；其他脏腑有病，也应先治之，待到各方面平衡时，男人再专门养肾。
总之，男人应先养肾，固其本才是上策。肾固也能滋养肝。
以上供参考。（说明：中医的肝肾论述见上，与现代医学的肝肾概念不同，请注意。）
肾虚吃保健品好吗？
对于患者肾虚的情况，建议最好是先去找中医诊断调理。按照中医来说，肾虚分为肾气虚，肾阴虚和肾阳虚。不同类型的肾虚治疗方法也不尽完全相同。保健品对于肾虚可能并不会起到治疗作用。建议肾虚患者平时要注意规律作息，避免劳累和精神紧张，注意禁欲。
肾虚吃保健品好吗？
对于患者肾虚的情况，建议最好是先去找中医诊断调理。按照中医来说，肾虚分为肾气虚，肾阴虚和肾阳虚。不同类型的肾虚治疗方法也不尽完全相同。保健品对于肾虚可能并不会起到治疗作用。建议肾虚患者平时要注意规律作息，避免劳累和精神紧张，注意禁欲。
到此，以上就是小编对于男人养生需补肾吗中医的问题就介绍到这了，希望介绍关于男人养生需补肾吗中医的4点解答对大家有用。