大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夏季养生食谱萝卜的问题，于是小编就整理了2个相关介绍夏季养生食谱萝卜的解答，让我们一起看看吧。
夏天有萝卜吗？
夏天是有萝卜的。
萝卜（Raphanus sativus L. ）十字花科，萝卜属二年或一年生草本，高20-100厘米，直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色，茎有分枝，无毛，稍具粉霜。总状花序顶生及腋生，花白色或粉红色，果梗长1-1.5厘米，花期4-5月，果期5-6月。
在攀枝花，夏天也有萝卜卖，不论是红萝卜或者白萝卜都有卖的价格上可能要比冬天贵一点，因为夏天一般都不产萝卜，攀枝花的萝卜是从其他地方运来的，和高山上生产的萝卜，口味也比冬天的萝卜口味要差，冬天的萝卜一般比较甜，夏天的萝卜就不怎么甜。
夏天有萝卜，因为现在大棚可以种萝卜，一年四季都可以有萝卜的，随随便便在一个超市里面都能够找到卖萝卜的，所以夏天有萝卜，现在农业这么发达，大棚可以种很多东西，萝卜都可以种的，其实，萝卜是很好吃的一种东西，俗话说冬吃萝卜，夏吃姜，萝卜还是冬天吃比较好
萝卜分为来萝卜，白萝卜和红萝卜。萝卜的生长气温要求并不高，温度只要在零度以上都可以正常生长。在我们这里（湖北襄阳）种植萝卜（青萝卜）一般在夏季，一直生长到春节前，当然萝卜要生长到能吃大约需一个多月时间，所以青萝卜在我们这里几乎有半年的供应时间，如果把收获的萝卜窖藏起来，可以一直吃到春季。白萝卜与青萝卜差不多。至于红萝卜，一般春季就可以种植，生长周期一个多月就可以了。所以说，夏天也是可以吃到萝卜的。
夏天有萝卜! 像白萝卜!青萝卜，红萝卜，胡萝卜!特别是白萝卜有较高的营养价值，能补肺提高人体免疫力!还又青萝卜对人的肝脏有益!再再说胡萝卜对眼好!但不能多吃色素会沉积皮肤上!特别强调吃中药的朋友在吃中药时不要吃萝卜!特别是红萝卜!会使药效降低!
夏天萝卜好吃吗？有哪些好吃的做法？
夏天适量吃一些萝卜是没有影响的。萝卜本身属于寒性食物，在夏天食用，可以清热解毒，通气利尿，对于身体的水肿也是有很大帮助的。
而且夏天都胃口不太好，吃了饭之后会感觉到消化不良，饭食都堆积在腹部无法消化分解，对于腹部有胀痛的感觉，萝卜中含有大量的纤维素，丰富的纤维素是可以促进肠部的蠕动，吃萝卜能够加快身体新陈代谢的速度，可以更快的把身体里的毒素排出体外。
此外萝卜多吃萝卜有助于增强身体的免疫力，比如夏天吹空调感冒了，是非常难受的，可以多吃萝卜来预防、解决感冒。因为萝卜中的微量元素可以抑制细菌的滋生，对于感冒有预防的作用。
推荐一些养生吃法
1、煮萝卜—保护肠胃
做法非常简单，将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净，切成大小相似的长条，在沸水中焯一下捞出待用。锅置火上，放入适量油烧至五成热，炒香辣椒酱后倒入清汤，把白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中，大火煮开后加入大***，再次煮开，用盐、味精调味，最后撒上香菜末盛出即可。
2、萝卜糖—缓解喉痛
可以把白萝卜切丝榨成汁，准备好一块纱布，把白萝卜汁涂抹在纱布上，或者用棉球蘸取汁液，然后塞在鼻孔中。用这种方式反复2～3次，每次5分钟左右，鼻塞的症状会自然得到缓解。
喉咙疼痛的人可以自制点“萝卜糖”，把萝卜切成小块，加入适量的蜂蜜腌制，等萝卜在蜂蜜中浮起后捞出，每次喉咙疼痛的时候吃上一点，情况会得到一定的缓解。
3、生吃萝卜（醒酒）
到此，以上就是小编对于夏季养生食谱萝卜的问题就介绍到这了，希望介绍关于夏季养生食谱萝卜的2点解答对大家有用。