大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西米养生食谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍西米养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
桃胶雪燕皂角米可以加西米吗？
可以。把桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发12—15小时,天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发。西米露煮好过凉水
2.
把桃胶杂质去掉,冲洗干净。 把雪燕杂质挑出来,用清水冲洗干净。
3.
把皂角米也冲洗干净,备好食材。
益禾堂八宝炖雪梨好喝吗？
益禾堂的八宝炖雪梨这款饮品，酸甜可口，味道清香怡人，口感层次丰富，是许多人喜爱的一款饮品。雪梨具有润肺止咳、生津止渴的功效，八宝包括莲子、百合、银耳、红枣、枸杞、桂圆、桃胶、西米，具有滋阴补气、养颜美容的功效。这款饮品无论是作为日常饮品，还是作为滋补养生的选择，都是非常不错的。
香芋水瓜煲的做法？
第1步、准备芋头半个。
第2步、将芋头切成丁，放入1升水，养生壶调至“煲粥”（即40分钟），启动。前5分钟，间断搅拌5分钟。
第3步、20分钟后，打开盖子，放入3勺西米，间断搅拌5分钟（以防粘壶）。
第4步、准备一盒牛奶（236毫升）。
第5步、煲至25分钟后，倒入牛奶。
第6步、倒入牛奶的同时，加入4勺白糖。
第7步、最后两分钟，放入预先切成丁的木瓜（半个），搅拌数下。
第8步、将糖水装入碗内，完成！
食材清单
芋头 500克 、 白菜 250克 、 水瓜 250克 、 五花肉 2两 、 盐 适量 、 糖 少许 、 料酒 少许 、 姜 2片
烹饪步骤
步骤1/6
芋头可选芋头仔或大芋头，我本次选用芋头仔。
步骤2/6
芋头去皮开边，水瓜去皮切好立即用水浸着备用(因不浸水会发黑)，五花肉切片。
步骤3/6
把芋头放入瓦煲中并加水浸过芋头开大火煲滚后改中火继续煲，这时做下一步骤。
用料香芋 200克南瓜 200克油 少许盐 少许蒜 2瓣椰汁 200ml椰肉 适量红糖（或冰糖） 1勺
椰汁香芋南瓜煲的做法步骤
步骤 1
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戴上手套将香芋南瓜切成小块（南瓜没拍照）
步骤 2
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准备一个新鲜的椰子，用大刀在砍去外层，直到露出白白的椰肉，将椰汁倒量杯内，我这个椰子里有350ml的椰汁，然后用勺子挖出内壁上白色的椰肉切丝条备用。将多余的椰汁倒回椰壳，放入冰箱冷冻保存，下次解冻后还可再用一次。
西米木瓜可以加羊奶粉一起煮糖水吗？
牛奶木瓜西米露的做法详细介绍 菜系及功效：美容菜谱
牛奶木瓜西米露的制作材料：主料：熟木瓜,西米（小粒的易煮）,牛奶,糖 教您牛奶木瓜西米露怎么做，如何做牛奶木瓜西米露才好吃1. 适量的西米投入沸水中，以中小火煮致半透明，中间还留有一点白即可，约5-6分钟 2.滤去煮西米的热水（带糊状）3.将半透明的西米倒入一盘凉水里冲一下4.滤去凉水，放入锅里，加上其它材料烧开即可5.哈哈:)大功告成！ 百部木瓜炖冰糖的做法详细介绍 菜系及功效：肺调养食谱 便秘食谱 咳喘食谱 美容菜谱 补虚养身食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮百部木瓜炖冰糖的制作材料： 主料：百部20克,木瓜250克
辅料：甜杏仁20克,苦杏仁15克,陈皮5克
调料：冰糖10克教您百部木瓜炖冰糖怎么做，如何做百部木瓜炖冰糖才好吃 1. 选外皮金***的熟木瓜1个，开两半，去瓜皮，去瓜子，切丁方寸许块状。
2. 百部，南北杏和陈皮用清水反复洗净。
3. 南北杏仁去衣。
4. 将以上材料一起放入炖盅，加冰糖，注入凉开水，盖上盅盖，隔水炖4小时，即可食用。小帖士-健康提示：
1.此糖水对日常一家作甜品，可不用百部和陈皮，味道清甜，清润养颜，老少皆宜；
2.如患上结核性胸膜炎，咳嗽，或平咳无痰，舌干咽燥，烦热，咯血，可以用此糖水作食疗；
到此，以上就是小编对于西米养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于西米养生食谱的4点解答对大家有用。