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中医养身古方?

九味羌活用防风,细辛苍芷与川芎,黄芩生地同甘草,分经论治宜变通。【组成】羌活、防风、细辛、苍术、白芷、川芎、黄芩、生地、甘草。【用法】上九味,咀,水煎服。

黄精这个东西,补肺健脾、补肾益气效果非常好。在古代养生学家眼中,黄精是延年益寿的好东西,有“久服成仙”之说。

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白芍在四物汤里,妇女月经来的时候痛得很厉害,可以止痛。如果痛到手脚冰冷,每次月经来,手脚冰冷,然后月经延后。

性保健古方药方范文

何首乌 何首乌通过降低 动物 脑内和肝组织的丙二醛含量,可起到良好的抗衰老功效,其次,何首乌提高机体的非特异性免疫功能、降 血脂 等功效也是被公众所认可的。 百合 百合有多种品种,大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。

性平,味甘,有养心、安神、益智之功,对于劳心过度,心血亏损,精神恍惚,心神失养,怔忡惊悸,健忘遗精***之人,经常食用,有宁心定志,补肾滋阴的效果。

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人参花茶 功效:补气壮阳,兴奋神经,为阳虚体质者的保健饮料。处方:人参花 100克。用法:人参花用糖渍后,每次5克泡茶饮。2:肉桂温阳茶 功效:温补肾阳,益气固精,适用于阳虚所致的怕冷,尿频、***冷漠等。

说明:羊肉性温,具有暖中补虚,开胃健力,温经补血作用,是一味有较强补性的食品。古方中有当归羊肉汤,即补血温阳。此外,羊肝、羊血、羊角等均可做药用。由于羊肉较热,故对阴虚内热,或湿热较重者,不宜服用

整个组方由 猪苓 、 茯苓 、 白术 、 泽泻 、 桂枝 ,5味中药组成。五苓散适用于一种脂肪血糖尿酸等物质代谢不全造成的高渗性水液潴留状态。

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瑶族药浴适应于治疗风湿性疾病、类风湿性疼痛、急慢性腰腿痛、坐骨神经痛、偏瘫多发性神经炎、跌打损伤、皮肤瘙痒、妇女产后诸风、外感身痛保健等。

腰膝酸软、耳聋耳鸣、头目眩晕、遗精等,分享古方适应与养生

补阴基础方为六味地黄丸,由熟地、山药、山茱萸、泽泻、丹皮、茯苓组成;功能滋补肝肾;主治肝肾阴虚证。

头目昏眩,耳鸣耳聋,虚火牙痛,五心烦热,腰膝酸痛,骨蒸潮热,盗汗颧红,咽干口燥,舌质红,脉细数。

头晕耳鸣腰膝酸软可以遵循医生的指导服用金锁固精丸进行治疗,也可以服用养精固本丸进行调理,还可以服用金匮肾气丸进行调理。

枸杞子: 功能主治为滋肾,润肺,补肝,明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

养生药方精选

药方:用桂附地黄丸:肉桂、附子、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻,有成药卖。

枸杞红枣茶 材料:枸杞子10g,红枣10个,冰糖适量,水适量。做法:将枸杞子和红枣洗净,备用。锅中加水,放入枸杞子和红枣,开大火煮开。转小火,继续煮10分钟左右。加入适量的冰糖,搅拌均匀即可。

补血第一方:四物汤四物汤是补血汤,且见效快,肝主生发,养好了肝才能健康,肝藏血,养肝必补血。组方:熟地18g、当归18g、白芍15g、川芎9g功效:补血活血,润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。

养生长寿的经典中药方 “六味家庭保健泡脚方”包括:当归15克,红花、苏木、泽兰、生地、桂枝各10克。

古代中医养生方法有哪些

古代养生学家认为,疏通经络可作为摄生的重要措施,而最简便的方法就是经常***、按摩针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。

古代的养生主要有三个方面,顺四时以适寒热,和喜怒以安起居,节阴阳而调刚柔。

调气养生法主张通过慎起居、顺四时、戒过劳、防过逸、调饮食、和五味、调七情、省言语、习吐纳等一系列措施来调养元气、祛病延年。

古代养生的方法有以下几种 食粥 陆游有一首著名的养生诗:“世人个个学长年,不悟长年在目前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”粥系流质食物,老幼皆宜,味美香糯,营养丰富,易为人体消化吸收。

古人养生方法节嗜欲以养精。精可以理解成身体中的精华物质,储存在[_a***_]之中,所以说“五脏者,藏精气而不泄也,故满而不能实”。

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