大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生学5个观念的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生学5个观念的解答，让我们一起看看吧。
中医说五脏对五色，指的是哪五脏、哪五色？
这个问题比较专业，本人虽非专业，光凭爱好试着回答一下。中医中肾主黑属水；肝主青属木；脾胃主黄属土；心主红属火；肺主白属金。其中蕴含五行相克相生的辩证法，具有一定科学依据。这也是我国中医传承上千年成为四大国粹之一的原因。这里也说明我们先人的无穷智慧。若想长生过百岁，请您常问老中医！多谢！
<span style="font-weight: bold;">中医中的五色；是指青，赤，黄，白，黑，依据五行学说，分五属五脏，并将内脏分配在面部各部位。如赤为火之色，主热，就认为肝病者左颊先赤，肺热病者右脸颊先赤，心热病者颜先赤。肾热痛者颧先赤，脾热病者鼻先赤，这些有其准确的一面，但不能热于论定。
小儿面部色青，为小儿急惊，为痰喘症；青黑为寒痛；色白为气虚，血虚，亡血；色黄为湿气，兼目黄为黄疸；色赤为肝火上逆，为阳明实热，色赤独见两颧者为阴虚火亢；色黑为水气，为女劳疸，妇女眼眶四周色黑为带下病，男子舌黑为肾湿气绝。五气：在察色的同时必须察气，气分沉浮，清浊，微惹，散博，澤夭五类。其色现于皮肤间的为浮，主病在表；隐于皮肤内的为沉，主病在里；明朗的为清，主病于阳，重滞的为浊，主病在阴；浅淡的为微，主病轻，深浓的为甚，主病重；疏散的为散，主病将愈，凝聚的为博，主病末已；鲜明的为澤，主病吉，枯膏的为夭，主病凶。风温病的面色多清郎，红色亦浮泛在表，湿温病则面色晦浊，黄而带黑，黄疸病，黄而鲜明如橘子色的为阳黄，黄而像烟熏的为阴黄。
，以五脏来分：舌尖属心，舌根属肾，舌中心属肺胃，舌两旁属肝胆。以三焦来分，舌尖属上焦，舌中属中焦，舌根属下焦。
五脏：心，肝，脾，肺，肾。五脏中还有心包络，属心的外卫，也有把它独立起来，与五脏并列，称为六脏，惟心包络的功能和病变总是与心脏相同，五脏藏精气而不泻，六腑传化物而不藏。
六腑：胆，胃，小腸，大肠，膀胱，和三焦。
五色：赤色属心，青色属肝，***属脾，黑色属肾，白色属肺。
五属：心属火，肝属木，脾属土，肾属水，肺属金。
相通：舌通心，目通肝，鼻通肺，耳通肾，人中通脾。
琴心剑胆/李幸根/与2018年，五月二十二日
医易同源，都离不开阴阳五行，五行学说是我国古人创造的一种哲学思想，以日常生活的五种物质金、木、水、火、土元素，看作构成宇宙万物万象的基础。
木曰曲直，火曰炎上，土爰稼穑，金曰从革，水曰润下。五行存在相生相克，生克制化各种关系，并非绝对对立相克或助益相生，有对立，互根，消长，转化等。（今日头条南方鹏首发）
五行有它的方位和本色：东方属木在色为苍；南方属火在色为赤；中央属土在色为黄；西方属金在色为白，北方属水在色为黑。
中医理论认为，金有清肃，收敛特性，而肺主管呼吸，主肃降，故肺属金；木性条达曲直，有生发之特点，而肝性柔和舒畅且主疏泄，又主升发之气，故肝属木。
水的特性有湿润下行，而肾能藏精，主人体水份津液代谢调节并能使废水下行排出体外，故肾主水；火为阳热之象，有上炎特性，而心为阳脏主动，心阳有温煦作用，故心属火；土为万物之母，有生化、养育万物的特性，而脾能运化水谷精微，为气血生化之源，后天之本，故脾属土。（今日头条南方鹏首发）
中医五脏对五色，首先五脏是心肝脾肺肾，对应五行金木水火土，心属火红色，肝属木青色，脾属土***，肺属金白色，肾属水黑色，没事友可以看看皇帝内经白话文，写的很清楚 的，然后感谢您的邀请
五脏是指的“心肝脾肺肾”。中医学认为五脏是人体生命的核心系统。把人体比喻成汽车，五脏就是发动机。所以，有的人虽然外在的筋骨强健，但因为内脏不健康，依然多病短寿。
心：心为“君主之官”。即五脏里面的皇帝是心，地位首屈一指。心气充沛就像发动机动力十足，推动血液运行顺畅，人自然精力十足。心能生化血液，心能生血，血液是人体的汽油。血足则神旺。（中医术语：“心主血脉”）
肝：肝为将军之官，即肝的特性犹如勇武威严的将军。怒发冲冠。所以人如果发怒，开关在肝脏。肝对应的五行为“木”。树木是往天上生长的。所以肝也应该和树木一样“升发疏泄”。当疏泄太过，会导致头晕面红，呕血，甚至晕厥（中医术语：“肝气上逆”）。当疏泄不及，会导致胸肋和乳腺胀痛，月经失调，心情低落。（中医术语：“肝气郁结”）
脾：脾为仓廪之官。即脾的功能犹如粮仓主管。食物是人后天的主要补给，所以脾胃又称为“后天之本”。这个尽职尽责的后勤部部长，需要把人吃进肚子的饮食中的营养供给给全身；同时脾又相当于一个烘干机，功能好时，可以顺利处理体内多余的水液。（中医术语：“脾主运化：运化水谷精微和化湿”）
肺：肺为相傅之官。即肺是辅佐“君主：心”的丞相，一脏之下，三脏之上。肺像一个空气循环系统：将体内的废气排除，将体外的新鲜空气吸入。并调节全身气的循环。（中医术语叫：“肺主气，司呼吸”）
肾：肾为作强之官。肾就好比闸门。闸门出问题了，水液疏泄就出问题了。表现在人体，就会出现尿频或尿少（中医术语：“肾主水”）
五色是指的“赤青黄白黑”。中医养生学认为，五脏对应五色：每一脏各有与之颜色相应的食物，不同的颜色偏重于不同的脏器，临床上常用于，中医开药和中医食疗的参考。
1赤色食物：入心经 :如胡萝卜，西红柿，花生等红色食物，偏好对心有补养作用
2青色食物：入肝经: 如菠菜，韭菜，西兰花，青豆等绿色食物，偏好对肝有补养作用
3***食物：入脾经: 如玉米，土豆，生姜等***食物，偏好对脾胃有补养作用
中医养生师的课程介绍？
中医养生师的课程主要围绕与养生保健密切相关的学科展开，旨在提供最新的理论和实践技能。这一课程模式强调理论与实践的结合，不仅加强理论授课和专业基础知识，还特别强调养生保健师在实际工作中所需的素质和能力训练。
课程内容涵盖：
- 养生保健概论
- 生命、健康、体质、寿命、天年的概念
- 养生保健基本技能
- 养生保健与中医体质养生的关系
- 不同人群的养生需求
- 健康状况评价方法
- 九种体质的中医分类与判断
到此，以上就是小编对于中医养生学5个观念的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生学5个观念的2点解答对大家有用。