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我们现代推崇跑步，为什么老中医谈养生从不推荐它呢？
时代不同，过去体力劳动多，养生肯定不会以运动为主，现在都是机器干活了，所以开始健身跑步，现在中医养生，也会让人适当运动，不过你要是让搬砖的每天去跑步，他会把你打出病来。
中医讲究的是阴阳平衡，人体也是一个统一体，五脏六腑的内在联系非常密切，只有把供养身体的五脏六腑调理好了，一切都会水到渠成。拿中医的观点跑步等大运动量的锻炼只能算是健体而不是健身，更不是养生。再就是有些人总是说你看谁谁谁养生***不到六十去世了，就说养生没用。其实大家应该明白一个道理:健康不一定长寿，长寿之人也不一定健康。因为个人有个人的命数，在宇宙这个大能量场你的能量用完了老天自会把你收回去。
不光是老中医不推荐跑步，骨科医生也是强烈反对跑步的，因为人体就好比是一辆汽车，身体的每个部位就相当于汽车内部的零件，都是有寿命的，尤其是膝盖，正常的使用寿命也就六十年左右，跑步对膝盖的压力和伤害很大，膝盖一旦受伤是不可逆的，所以我们可以用别的运动方法代替跑步，比如游泳。
老中医偏重于中老年人的健康问题。人到了年纪，是不是爬楼这样的动作都感觉到吃力了？骨质钙质流失比较快容易疏松，确实不建议过量运动，尤其是跑步和骑自行车，对于膝盖的损伤是不可逆转的。老年人只适合太极拳和散步这样的运动。
跑步的意义是锻炼身体，练筋骨；养生是靠练习吐纳气息，练气血。
中国传统功夫讲究“外练筋骨皮，内练一口气”。跑步练筋骨，养生是养气血。
中医，中国传统武术的思想来源都是易经，中医对养生的主导思想就是练习浩然内气通经络，跑步达不到这种锻炼要求，所以老中医谈养生从不提跑步！
有没有医学专业的人能帮我回答一下，中医未来发展趋势会如何？
有个误会，大家应该清楚。中医并非是指中国医学。以前西方国家也有医学，和中医是一回事。草药，树皮，放血…。后来，西方文明先发展，几次工业革命，特别是显微镜发明以后。西方医学也有了迅速的发展。
今天，世界医学根本没有中，西之分。是少数国人，利用爱国热情骗人的。
中医药是中华文化遗产.一定有发扬光大的一天.今年的疫情是很好的显示机会.已经引起共鸣.人家日本和韩国把中医药做到了极致。赚全世界国家的钱！为什么？因为人家知道这才是宝贝！哪里像咱们一味得学西方西医.本来两条腿可以走的更稳.现在偏了！
中医的壮大在民间，中国有人就会有中医，不要怕，将来中医会有更好的发展，只是在民间默默的发展壮大而已，因为医院不是中医存在生长的地方。不信抹黑歪曲都不能抹杀中医的存在。[加油][加油][加油]
如果国家能重点推动、巨企肯出手，以后的中医药产业定会走向世界。……由中药培植、精炼半成品输出贸易、到药房的按方现配、实配成剂、配售成饮片成药(以即成混合干成药片、丸、胶囊)、全数控自动操作模式。显生高科枝制、售药大小型设备及流水线系统等企业、销普全国乃至世界。
医学方面则扩大中医专业院校乃人才(形结更大的学术经济)。中医珍治全面普及、医生承继传统医理珍辩开方(对症开方、实病实方、每人一方)，并配合发展珍辩高科仪器产业，深化中医医理、病理的科研探索确证的文化价值，促使中医药学得以明释与世界人类健康依传。(这就是中医药链条式产业宏途)是我对中医药事业的中国梦、世界的健康梦！
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