大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于冬天幼儿养生食谱的问题,于是小编就整理了2个相关介绍冬天幼儿养生食谱的解答,让我们一起看看吧。
冬季幼儿疾病高发,该如何预防?有哪些建议?
注意冬季保暖,要加强小儿营养,饮食调节,进用清淡饮食,注意小儿饮食卫生,忌食生冷,不易消化食物。要加强小儿的耐寒锻炼,住室应空气流通,日光充足,冬季不宜包裹大严,在感冒流行时尽量不到公共场所。
我认为给幼儿穿着要适当,经常用手摸幼儿小手感觉微温为佳。而经常易感冒者(应是贫血儿童),注意饮食温补;鬼针草5克水煎煲鸡50至100克加少许圤吃肉喝汤>二杯,一星期二次。另一方:鬼针草5克,肉苁蓉5克水煎茶饮温服,日>二杯。功能`润肺温阳通便。对小儿开胃也有帮助,胃口好则营养接收转佳,大人可加量。对提高免疫力有帮助,不论男女都适应。请各位老师指正。
谢谢邀请!中医认为:小儿脏腑娇嫩,形气未充,冬天来临,气温下降,早晨时有雾霾在空气中缭绕,小儿穿衣寒暖不能自调,卫外不固,易于感受外邪,外邪乘虚侵袭,最容易得感冒,一般的感冒都是病毒性感冒,出现发热,流鼻涕咳嗽,等症状。我在临床上多年,经常遇到这样的病号,为了让孩子早点好起来,建议选择如下药物给孩子治疗,今简要给大家介绍一下,供大家参考。
1,如果是孩子光流鼻涕,打喷嚏,咳嗽,,可以选择小儿氨酚黄那敏颗粒,具有解热镇痛,减轻流鼻涕,鼻塞,打喷嚏症状,同时注意保暖,适量的多饮温开水就可以缓解。
2,如果体温在37.5-38℃,可以给予小儿氨酚黄那敏颗粒,利巴韦林颗粒,抗感颗粒等。利巴韦林颗粒、抗感颗粒两者都是抗***,配合小儿氨酚黄那敏颗粒来缓解感冒的症状。
3,如果体温超过38.5℃,甚至39℃,患儿常表现为极度烦躁、哭闹,可以给予布洛芬和对乙酰氨基酚,这两种药都是退热止痛药,可以迅速退热,副作用相对较小、效果较好。
4,也可给予患儿物理降温,物理降温的方法,是根据人的体温调节中枢,用酒精加点温开水,擦腋窝手心,大腿窝,脚心也能暂时退热。或给孩子在额头上贴上退热贴。这是一种物理退热,冷敷理疗,用于感冒发热以及各种原因引起的发热时的人体局部体热降温。
5,如果还是发热,两天以上不退,伴有咳嗽,吐黄痰,黄鼻涕,咽痛,可以到医院做血象检查,如果血象高,说明有炎症,可以给予阿莫西林颗粒或头孢克肟咀嚼片,或头孢丙烯颗粒等等,这些药是都是消炎类药,用于感染时才用。
6,如果是支原体感染,可以口服琥乙红霉素颗粒,此药可以消灭支原体感染。
7,如果血象不高,就是***感染,可以给予抗感颗粒,或清开灵颗粒口服,这些药都是清热解毒的作用。
8,如果选择了上述方法,还是不能缓解,请你带孩子到正规医院系统检查,根据医嘱用药,对症治疗。
注意保暖防寒,减少户外长时间运动,饮食均衡,不要过量过食,北方有暖气的,室内空气会很干燥,注意通风换气和保持湿度,另外,尽量不要去人非常密集的室内场所,交叉感染的几率会很大。
冬季儿童患病多为***感染,如何防治?
冬季是儿童生病的高峰期😷最容易中招就是上呼吸道感染,主要还是***感染。
可以通过以下4点来提升身体的免疫力,预防中招:
1.均衡的膳食
冬季因为温度低,不管是大人还是孩子都觉得要吃饱饱会更暖和,尤其是肉类。但往往肉吃多了,有时候便便变的不好了?容易引起肠道消化不良。
肠道消化是否正常,最简单的识别方式就是看每天的便便了。日常很多朋友说起便便,会觉得,我每天都有排便啊,很正常。真的吗?再进一步问询,你的便便是“黄金大便”吗?大家可以对标一下:每天1-2次排便,最好是晨起能自动排便、香蕉状、金***。你的便便性状如何?可以再评论区回复一下哈。
其实肠道为人体提供70%以上的免疫贡献,肠道健康与肠道菌群平衡极为重要。到了冬季,大家需要注意多补充水分(天气干燥,但出汗少,自主喝水需求比夏天有所降低)和蔬菜水果。
2.正常的睡眠
到此,以上就是小编对于冬天幼儿养生食谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于冬天幼儿养生食谱的2点解答对大家有用。