大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老中医养生知识的问题，于是小编就整理了4个相关介绍老中医养生知识的解答，让我们一起看看吧。
中医有哪些朗朗上口的顺口溜？
1.麻黄汤--干妈贵姓 （炙甘草 麻黄 桂枝 杏仁）
3.九味羌活汤--皇帝尝百草,细心防穿胸枪.(黄芩 生地黄 苍术 白芷 甘草 细辛 防风 川芎 羌活)
4.香苏散--扶苏批草(香附子 紫苏叶 陈皮 甘草 )
5.小青龙汤--少将为嘛甘心下跪（芍药 干姜 五味子 麻黄 炙甘草 细辛 半夏 桂枝）
6.止嗽散--陈庚借钱去百草园（陈皮 桔梗 荆芥 白前 百部 甘草 紫箢）
7.银翘散--金牛和银猪吃草根更俏.(荆芥子 牛蒡子 薄荷银花 竹叶 豆豉 甘草 芦根 桔梗 连翘)
寒从脚上起，病从口中入。
人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
洗洗鼻，揉揉眼，
远离感冒和花眼。
齿常叩，舌常转，
生津开胃齿固坚。
中医中药是祖国文化宝库中的一枝奇葩。中医讲究的是辩证施治，从长期实践经验中总结出许多方便人们记忆、朗朗上口的口诀，可惜我知之甚少，愿与大家共同分享。
一、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
二、每天泡泡脚，胜过吃补药。
三、饭后百步走，活到九十九。
四、寒从脚下起，湿往两边生。
五、饭吃七分饱，免得大病找。
六、每天睡足八小时，大脑清醒精神好。
七、笑一笑，十年少。
八、衣烂从小补，病要从小治。
九、病靠七分养，三分治。
中药炮制
中药炮制有方法，酒醋蜜汁水为辅
稻麦土石皆可用，水火修制有技术
液体固体辅料全，保证疗效去毒副
发芽发酵制曲霜，生熟怪味都可除
中药药性
中药讲性又讲味，四气寒凉兼温热
五味辛甘酸苦咸，升降沉浮要掌握
诸药归经有讲究，五脏六腑莫弄错
毒性剂量要弄清，望闻问切细选择
天开始冷了，手脚经常冰凉，如何彻底改善呢？请老中医回答？
这种情况多数是肾阳虚，当然也有脾肾阳虚，寒湿凝滞等原因，一定要经过辩证后才能用药，切勿随便购买药物使用。
至于要如何彻底康复，这就要你和医生相互配合，积极应对，有耐心用药才可以慢慢完全康复。
你好，谢谢邀请，希望我的回答对您能有所帮助
您的情况张仲景在伤寒论有讲，甘草干姜汤主之
作者简介：中医老庞，主治中医师，精选中医养生相关知识,零基础,辨别自身体质,制定个体化养生保健方案，为您的健康助一臂之力！有健康问题欢迎关注中医老庞。
此源于火衰，并不可治，而靠养。 进入冬季，不仅是动物的气血由外向内脏转移，气血不足的人，气血再往内走了之后，四末的气血不足，流动变慢，归根到底是心脏的火力变衰，不能将热传到四肢的原因。
怎么调理？
冬季主肾，主藏，喝汤药或血其实并不好，只要注意保暖就好了，多吃补肾的食物，积蓄更多的能量，静待来年春发，借肝木之萌发之力，促心火复旺。
在下学药不精，故不荐药，可以用羊肾炖汤，少吃慢喝，记住阴虚者不能过补，自己量要慢慢把握，莫要过补而上火了。
我就知道又有很多人这个分析那个分析了，看上去都说的比唱的好听，可惜就是太麻烦了，啰里啰嗦，这病特简单，你就晚上熬点小米粥放点姜枣，天天喝点，放点艾叶泡脚，胃暖和了什么都暖和了。本来挺简单的事，让他们一说成复杂得了，又不是常年都手足冷，没有那么多事
手脚冰凉，说到底是气血亏虚，经络不畅所至。我以前也是如此，不管是冬天还是夏天，穿鞋穿袜，双脚都不会出汗，更不要说气味难闻，以至在冬天夜晚必须穿着袜子才能入睡。
后来接触、学习了原始点按推处理方法，看了一些中医医书《黄帝内经》后，明白了“经络通，百病消”的道理后，通过坚持练习八段锦，结合用艾温灸大椎穴、命门穴、肚脐穴、关元穴等穴位，还不定时的请人帮忙按推（原始点按推法）身上有关部位经络，渐渐的，不但手脚暖和了，“精，气，神”也得到很大的改善。
请问学习养生的书籍有哪些可以看？想学习一下，谢谢？
你去咨询一下那些百岁老人，看看有多少看养生书籍的！估计没有人看吧！
生命这玩意说坚强也坚强，温饱都成问题但人家有的人就是能长寿。
我认为做自己喜欢做的保持身心愉快，不要吃的太饱，也不要作息紊乱，应该能活的久一点吧。
纯理论很难学会和验证。建议学习理论的同时，学习对应的中医手法，这样可以对身体有更直观的认识和辩证能力。再研究理论知识比较容易吸收掌握，比如：拔罐，刮痧，艾灸，推拿，正骨，等中医手法。再通过手法操作感知患者的身体变化，吸收理论知识。
《皇帝内经》可以看看，里面说了一些人要顺应天道来养生，但是要看白话版的，不然一般人看不懂。像《手诊》《足诊》《经络》和穴位也很不错，初学者都可以做一些简单的推拿点穴，来调养身体。学习一下，家里老人和孩子都受益。
中医之术为什么又称为岐黄之术？
[_a***_]中医理论，大多来至于《黄帝内经》书中的内容。其中的"岐"来自于古老时代的一位精通各方面知识的学者;其中的"黄"，来自于中华民族最早时期的一位勤奋学习，又善于治理国家的初始皇帝，所以，精通天文，地理，政治，军事，国家管理以及医疗技术的岐伯，与勤奋学习，善于管理国家***的中华民族初始的第一个轩辕黄帝，其所有的对话及问与答，就被后人编辑为中医最早的理论书籍《黄帝内经》，它论述了天文，地理，国家管理的政治，军事，人体与大自然一年四季变化的自然现象及规律，包括人体的疾病是如何来的，又如何去预防，又如何去给予治疗，治疗疾病的方法有哪些，中医人必须应有的道德，什么样的中医人，才是人们心中最美最值得骄傲，最值得大家尊重学习的好医生等等。
到此，以上就是小编对于老中医养生知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于老中医养生知识的4点解答对大家有用。