大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夏季老人养生食谱的问题，于是小编就整理了5个相关介绍夏季老人养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
- 老人不爱喝水，吃青菜也少，有什么方法能让他养成多喝水，多吃青菜的习惯？
- 有什么适合80岁老人的开胃菜谱推荐？
- 有的农村老人到了夏天怎么还穿棉衣棉裤？这是为什么？
- 在城市，老人们还能跳个广场舞，在农村，老人一般有什么娱乐活动呢？
- 你家有80旬的老人吗？你平时都是怎么照顾他们的？
老人不爱喝水，吃青菜也少，有什么方法能让他养成多喝水，多吃青菜的习惯？
我都不想回答这个问题，因为我80岁的爹脾气很固执，经历几次想改变他的饮食习惯多吃蔬菜水果，我们姐三个都被我爸爸拒绝❌，劈头盖脸说一顿算好的，偶尔因为你提着给他买的蔬菜水果在他家门口，他竟然不让进门[我想静静]，即便让进去了也让你必须拿走，自己不吃也不让我妈吃！非得他自己想吃啥了自己骑着电动三轮车去买，感觉我们给他买这些东西的同时在剥夺他选择商品的权利一样，很无奈[笑哭]……
我们姐三个都50多岁了，还经常因为80岁的爸爸的行为给气哭[流泪]，一家都有本难念的经。不过也老头斗智斗勇[灵光一闪]，有时候趁他不在家把蔬菜水果等东西放那呆会儿赶紧走，和老爹“打游击战”，我们姐三个太难了[我想静静][我想静静][我想静静]……
说真的，老人一辈子的习惯真的是很难改变的。我想首先要慢慢让老人养成喜欢喝水，吃蔬菜的习惯。另外 还需要让老人知道这两样对身体健康的重要性。其实老人更怕不健康，所以慢慢就会改变不吃蔬菜这个习惯的。另外，日常饮食中家里多吃点蔬菜和水果。
我就是这样照顾老人的！供你参阅！
1：把青菜，水果用打浆机打好，让老人一天喝二杯！
2：平时，蒸鸡蛋，蒸气水肉，煨汤一半晕一半素，打汤也可以各种青菜肉，鱼片等，元子青菜西红柿等，换着可做几十种汤，给老人喝。
3：冲，各种营养品，奶粉，等给老人喝！
只要你有心，就这样做给家里老人们享用吧！
我的妈妈已经八十四岁了，她从来不喝水为了让她喝水我想尽了办法，威逼引诱各种方法都想尽了。早上起床逼她喝一杯水，她不喝就劝她喝一口，喝了一口再劝她喝一口。下午就用料理机打半个苹果加半杯开水让她喝，或用香蕉，或用梨子，或用橙子。反正经常变换口味让她喝点，现在好多了。不吃青菜，就用青菜剁成馅包成包子，饺子吃。反正对老人要忍得，要有耐心。
有什么适合80岁老人的开胃菜谱推荐？
<span style="font-weight: bold;">80岁的老人或许连牙齿都没了，牙好胃口才能好，这话确实没错。所以老人要想好胃口，必须先把牙齿装好了，因为良好的咀嚼才能分泌唾液，吃饭才有滋有味。
一般而言，老人都有脾胃虚弱，胃纳不佳，嘴巴无味的毛病，这也是因为器官自然衰老导致的。有时候也不必强求，但是呢，要想好胃口好点，开胃的菜还是有的。
对于耄耋之年的老人，一定要掌握它们从前的饮食习惯，你比如说北方重油重盐，在他们年轻的过去，一定是缺少蔬菜，你一旦给他饮食清淡，他反而更加没胃口。
再比如说南方饮食清淡，清口，西南地区太能吃辣，给老人做个清淡菜品，他们也会没胃口。所以说掌握老人的饮食规律很重要。
总体来说，大鱼大肉是不能给80岁老人吃的，即使老人嘴馋，也只能浅尝辄止。况且到了他们这个年龄，对大鱼大肉也不太不感兴趣了。
关于老人一日三餐可以考虑以下的菜谱：
一，烂糊面。这个烂糊面在魔都非常普遍，类似于河南的浆面条，说白了就是煮得稀烂的糊状面条。老人早晚都可以吃，制作也简单。可以放任何形式的时令蔬菜，也可以用鸡汤做这个烂糊面，味道会更加鲜美，老人肯定喜欢。
二，菜饭。这个菜饭在魔都也是非常普遍，说白了就是配上蔬菜香肠等的米饭，可软可硬，如何配菜也是非常随意。但是前提突出配菜的鲜味，不能把菜煮没了。吃菜饭可以配上腐乳，萝卜干等咸菜。肯定能提升老人的胃口。
三，酸甜味的凉拌菜。比如凉拌黄瓜条和凉拌木耳，凉拌银耳等。即使老人没有糖尿病，醋和糖的比例要调到刚刚好，两种佐味料的比例要达到中和，就是既不太酸也不太甜。特别适合老人夏季食用。
四，白灼菜类。对于吃不惯油腻的老人来说，可以做点清炒蔬菜，比如清炒包菜，做法上只加白糖，香醋，就非常有味了。白灼菜心突出本味，清鲜，也是一道提升胃口不错的菜。
但是老人无论到了哪个年龄，菜品的色香味俱全，仍是不变的规律。但是前提要容易消化，不能积食，一旦积食老人将变得更没胃口。
我的父母今年已是94岁的高龄啦！目前为止，他们的生活基本上自理。从他们八十多岁开始，我们兄妹就隔天去给他们打少卫生，烧个饭、煲个汤什么的，一直做到现在。回想这十几年的照顾老人的经历，感觉给老人做什么样的饭还是很重要的。老人牙口不好，肠胃功能减退，所有，给老人吃的食物要以松软、清淡为主。下面就总结几样老爸老妈常吃食谱给大家：
1、早餐：杂粮粥（大米、小米、绿豆、红枣）、馒头、包子或者蛋糕，咸菜（酱黄瓜、萝卜条丁炒毛豆、豆腐乳等）
2、午餐：米饭、山药排骨汤（或者冬瓜排骨海带汤、时蔬蛋汤等）一荤三素的搭配菜肴，荤菜以鱼虾为主，特别是我常常给他们做海参蒸鸡蛋给他们吃，既营养又可口，对提高老人的免疫力很有帮助。时蔬一般都是白灼或者清炒，清炒时蔬时在里面放些蒜末增加口感。老人有的时候会觉得口中无味，没有食欲，我会炒一点肉沫黄豆酱，然后用生菜卷着吃，还有用芝麻酱调成糊状，做成凉拌茄子、凉拌绿豆芽等凉菜。
3、晚餐，晚餐比较简单，一般就是将中午剩的米饭兑水烧成稀饭，就点咸菜即可。或者是牛奶点心。
老年人可以多食用点山药！将猪骨在锅中放入生姜料酒熬煮2个小时，充分的将骨胶原熬出来，然后放入小白嘴山药在炖煮15分钟。出锅时放入盐，胡椒粉调味。骨汤清香，山药软糯香甜！有健脾开胃的功效！
80岁的老人牙口和消化能力都会不好，一般只能吃[_a***_]软烂的食物，这种食物口感和味道一般不佳，尤其是长期食用会产生厌烦情绪。这里分享一下我爷爷在生病时，我妈妈给他做的食物。
第一，“趴趴饭”
把黑白芝麻文火炒熟，在料理机磨碎。取好一点的香米，米香浓郁那种。煮饭，比平常多放一倍的水，煮成比较软的饭。盛出一碗，滴两滴香油，加适量盐。再放入两勺芝麻碎拌匀。这种粥香味扑鼻，开胃，缓解嘴巴淡而无味感。也可以用核桃碎。同样的方法。
第二，咸骨粥。
咸骨粥选用大骨或者排骨均可，焯水后加入姜片煲汤，大火煮开，小火慢炖。把大米用水浸泡，待汤煲至1个小时左右时，加入浸泡过的大米。小火继续煲，期间注意搅拌防止粘锅。起锅前15分钟加入盐调味。
有的农村老人到了夏天怎么还穿棉衣棉裤？这是为什么？
一般农村老人不象城市人那样穿的单薄，因为生活在农村，第一职业就是下地或到处劳动，天气变化无常，时热时冷，欲防天气，第二农村老人一般条件艰苦，害怕病，一旦感冒或引起其它疾病，无钱医治，所以这是正规现象。
我也是农村人，现在根本看不到这样的，老人夏天穿棉衣棉裤的了。
如果真的有这样穿棉衣棉裤的，那应该是有***的吧。
在城里大街上还是看见这样的人，穿的破破烂烂的棉衣棉裤，心酸啊，谁家老人在这受苦受难，儿孙可曾知道？
这个我们这边还真沒有，有是在知青年代，好些知青大哥哥们夏天穿棉衣，我们这些小青年都向他们投去微笑的目光，就俩字，佩服，他们解释说，一点不热，捂着倒舒服，究竟咋样，无从考究。
我也是农村的，没有见过我们这儿农村的老人，夏天还在穿棉衣棉裤的，但是他们冬天穿的时间比较长一些，有可能春天还在穿棉衣棉裤。因为老人比较怕冷。但是夏天是没有见过，除非他的精神有问题。
在城市，老人们还能跳个广场舞，在农村，老人一般有什么***活动呢？
在城市，老人们还能跳个广场舞，在农村，老人一般有什么***活动呢？
很高兴回答这个问题，农村老人的***方式也很多。
1 在城市，老人们退休以后，可以领取到养老金，生活有保障，所以在空闲的时候就去跳跳广场舞，一来可以锻炼身体，二来可以消磨时间。退休以后，大部分老人都不再去工作了，大部分时间用在游玩上，所以城市里的老人喜欢跳广场舞。
2 农村老人，没有退休金，每个月国家补贴一百多块钱，基本上还不够生活费，所以大部分老人还会适当的种地，种点蔬菜够自己吃的，适当的劳动对身体也有好处。所以农村的老人把劳动也看做是一种***方式。
3 农村老人的***方式还有就是在没事做的时候，聚集在一起聊天。坐在门旁前前或大树下聊天也是一种***方式。还有就是喜欢在一起打***，打***牌。
4 农村老人闲着没事的时候喜欢去赶集，因为在农村不像城里可以随时买到需要的东西，大部分的农村赶集是隔一天才可以。所以赶集对农村老人来说也是一种***方式。
5 目前农村发展的也很好了，很多农村的村委会门口都会建广场，运动器材也齐全，也有人跳广场舞。可能受封建思想的影响，大部分老人还是不愿意去跳舞的。
6 农村老人还有一部分在家带孙子，有的时候会有好几个孙子需要照顾，吃饭，学习，洗衣服。看着孩子慢慢的成长，这也许是农村老人高兴的事情。
所以说农村老人的***方式也很多？
不要拿老眼光看待农村了，你没有看看国家的飞速发展，难道农村在突飞猛进的国度中会停止不前？
前年我回了趟老家，那变化不是一般的大，其他方面暂不多说，就围绕提问简单回应。
现在农村和城里一样，老年人在闲暇时间也跳起了广场舞，不止如此，我少时在家时的关帝庙院，门头上挂起了老年活动中心的牌子，一到夜晚，灯火通亮，有年轻人，也有年长者在跳交谊舞，今日之农村文化***跟城市没太多的差别。
在城市，一到夜幕降临，一群群老人，来到小广场，或一个较大的草坪，收录机放着小苹果那首标志性个场舞音乐，老人们翩翩起舞，沉浸在歌声与微笑中。城市的老人们，老有所养，老有所依，充分享受国家改革开放红利。
在城市，老人们还能跳个广场舞，在农村老人一般有什么***活动呢？靠近城市边的农村老人，他们的生活水平与城市的差不多，他们也会集在一起跳跳广场舞。在偏远的农村老人，他们一般没有什***活动，一天到晚都重复着同样的劳动，几乎没有休息时间。有的农村老人养了家畜需要饲养，有的老人种了农作物需要管理。更有一些空巢老人，他们的衣食住行都靠自己，根本没有时间想什么***，他们总是有干不完的活。还有一些农村老人，因为年青人外出务工，这些老人一边干活一边带着孙子孙女，他们心里也十分满足，有时邻居之间一到晚上相互串个门，拉拉家常，这也就是他们的***活动。
城市农村有别，他们的***活动也有不同，只要心情愉快，就会有利健康。
当今社会人老赶时潮，唱歌跳舞柳身腰，有的老人到***乐，还有老人到处观光走亭桥。农村老人也会活，再不象过去那么辛劳。吃罢午饭消停一下，下午***纸牌晒着太阳与劳克。农村城乡无差别，老人不要儿女给钱来生活。如今走向好社会，还是***领导好，给我们老人幸福路。祖国昌盛太平世，中国老人最幸福。感谢中央好领导，中国老人正在享受好日子，健康快乐好生活。
城市跳广场舞已经是普遍现象，随着社会发展，农村每个村都有了活动平台，中老年人也会出来跳广场舞了，简单的步子舞，扇子舞，手绢舞，都有人跳，特别是随着跳舞人群年轻化，更带动了更多的老年人加入广场舞行列。
你家有80旬的老人吗？你平时都是怎么照顾他们的？
我父母都80多了。我生长在农场，家里姐弟六个，爷爷一直跟我们在一起住，所以9口之家靠着我老爸微薄的工资勉强度日。我们姐弟六个人，就我上了大学，我从小身体不太好，干不了农活，母亲总跟我说，我的出路就是好好学习，走出那个地方，其实我姐和我妹学习也不错，但是家里条件不好，供不起那么多孩子上学，她们最后把机会让给我了，我上大学后，每年学费生活费，除了家里养猪，就是两个姐姐上班挣钱供我。
2003年，我上班以后，条件渐渐好了起来，我在城里给父母买了套房子，把父母接到身边，我妹妹我也带出来了，帮她找的对象安的家，姐姐和姐夫也来我公司帮忙，他们跟我父母住在一起，平时照顾父母。父母有退休金，一般生活开销是他们自己承担，物业费，水电费和暖气费都是我承担，我特别感谢我老公，他对我父母比我还孝顺，时刻想着他们的吃住行玩，比我还上心。我们每周回去看他们两次，每年夏天送他们回农场住两个月，跟老朋友叙叙旧。总之父母身体挺好，我们不操心，他俩总是乐呵呵的，没啥烦心事，我们姐弟六个，个个都孝顺，自从父母来到我这，每年他们五家都过来一起过年，从小年（我母亲小年生日）开始，一大家子将近20口人就开始同吃同住，一直到过了正月十五，每年都特别热闹，我喜欢这种亲人在一起相聚的日子，父母80多了，跟我们在一起的日子越来越少，我们特别珍惜跟父母在一起的幸福时光，希望这样的日子长些，再长些。。。。。
这个问题我要崩溃了，我母亲前年癌症，后期起床费劲了，上厕所需要扶，白天还好点，晚上要翻好几次，那半年我没睡过好觉，6个月后去世了，现在我爸又不能走路了，是帕金森，很胖，我扶着就更费劲了，我九十多斤，我爸一百七，我身体还不好是尿毒症，感觉我爸应该马上就要卧床了，我都不敢想，本来我想趁我还年轻还活着出去走走，现在也没希望了，哎怎么办
我妈妈今年88实岁，除了18年底摔破左脚膑骨住院治疗外（已愈痊），双脚膝关节有退行***变，偶尔有感冒之类小病，都是我这个当医生的儿子在帮她治疗（针灸、服中药）照顾。现身体健康，会干些轻活，如拖地板之类，幸福地生活着。
我的双方四个老人都健在，最少的86岁，最大93岁，家有一老如有一宝，我为能拥有这四个宝而感到荣幸。我和四个老人同在一个市区，来往很方便，老人有病就不用提了，肯定是在身边伺候，平时我的娘家父母身体还可以，不用总陪着，兄弟姊妹多，大家都经常去，几乎每天家里都有一个去，日常父母有用人跑腿的小事就有离得最近的我代劳，两个老人也有自己各自的爱好，生活的很充实幸福。我的公公九十多岁十年前就开始弟兄几个轮流一家一个星期回去给老人做饭，近两年婆婆腿也不好，现在是得住老人家24小时陪护，大家忙而不乱团结的很好，婆婆自己都说:孩子们都很孝顺，她很知足[心]，尊老爱幼是我们中华儿女的美得！
到此，以上就是小编对于夏季老人养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于夏季老人养生食谱的5点解答对大家有用。