大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老中医养生套路讲座的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老中医养生套路讲座的解答，让我们一起看看吧。
想自学中医养生，应该如何入门？
完全没有接触过中医的，建议先看中里巴人的《求医不如求己》，内容很简单，也很有效，普通人都能看得进去，而且立即可以应用到生活中，使你对中医产生兴趣。
然后看一本中医入门书，比如《零起点学中医》，这类的书都可以，使你对中医有个比较完整系统的概念。
然后就是进阶了，网上很多课程可以学习，比如倪海厦老师的课程，再配合相关书籍，慢慢地就进入中医殿堂了。
个人觉得自学中医来养生，不必接触多少药理，主要学中医的思想，了解经络穴位的存在和影响，然后找一样适合自己的锻炼方法，这种锻炼不是跑步等健身类，而是看似慢实则快，看似不动实则调动明显，坚持这样的锻炼，就会有反应，再配合艾灸推拿之类，效果更快，反应也包括有段时间出现病症，是排病反应，一定不要因此放弃，过去这段时间，就感觉身体不同往日，过去的某种疾病不用刻意治疗就可以有所恢复。只要方向对，不给身体添负担帮倒忙，身体可以自我巡检和调整，提升自愈力，抗病能力也会提高！
可以听听曲黎敏老师讲座，通俗易懂，简单有效。
如果你是小白，我建议不要一上来就学倪师的黄帝内经，或者伤寒论等，而是先打个基础，先把《中医基础理论》学一遍，比如潘毅教授的讲课，还有张景明教授的课都讲得特别好，特别推荐张景明教授的课，他的课真的就是为中医小白而讲，一点一点，深入浅出，掰开揉碎的给你讲得明明白白。
自学中医养生，，应该了解学习各种食材的属性功效，然后有针对性的选择使用。药食同源，食物能够治好病，尽量用食物，而不用药物。很多时候食物消除疾病于无形之中，不知不觉就好了。所以养生要尽可能选用食物，药食两用，最后选药物。用药也要了解学习中医中药物的属性功效，然后再用。
想自学中医养生很简单，首先要掌握五谷杂粮青蓝白菜的特性，这些是养生的基础，我们贵州有句颜语:三天不吃酸走路打偏偏，这说明了酸菜(自己做的自然发孝酸)的重要性，三天不吃粗粮(指苞谷饭、麦饭)，肠胃就不通畅，这说明苞谷饭对人的重要，三天不吃老南瓜，头晕眼又花，三天不吃红著，就会成为大油肚等等，所以养生主要是粗茶淡饭并不是大鱼大肉。
祖传的中医怎么能与人“交流"？
您好！
祖传的中医，是祖传的，肯定传自个儿家里的人。
与他人交流，你说的交流是动手治疗，或开药方，或针灸。或者艾灸。
但是这些都是祖传的阿，就是学也是学个大概。
正常与人交流的也只是大家知道的用法。
祖传的一般不交流吧，除非你去真的看病，医生才与你交流。
我刚参加工作那会儿分配到了省中医院，可以说，既见识了真正的中医，也看到了不伦不类的所谓的中西医结合的现状。
举个例子吧，真实的，医院有位返聘的八十多岁老中医姓马，天津人，说话哏儿，身体倍儿棒吃嘛嘛香，老爷子没上过什么学，更没有所谓的文凭，祖上主攻《千金方》，医术纯属家传和几十年的经验，是位名号响当当的妇科专家，一次办公室女同事起哄让马老号脉，还牵出一段尴尬的经年往事：这位女同事约么三十多岁，马老号脉后略一沉吟问：在这说话方便吗？女同事：方便，都自己人，马老：大概十八九岁左右有过一次引产，对不对？（原话很专业，只记得大意） 女同事脸腾的就红了……
祖传中医跟病患交流的方式就是这样：望闻问切，没有CT、核磁啥的，更没有虚头巴脑的东西
现在去医院看中医，好点的还切切脉，更夸张的直接开检查单，并不是否认检查的科学性，可中西医要是都这么着“结合”，传统祖国医学就少了应该有的威仪！
拙见，欢迎拍砖
到此，以上就是小编对于老中医养生套路讲座的问题就介绍到这了，希望介绍关于老中医养生套路讲座的2点解答对大家有用。