大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于易经智慧与中医养生书籍问题,于是小编就整理了4个相关介绍易经智慧与中医养生书籍的解答,让我们一起看看吧。

  1. 推荐几本可靠的养生书籍?
  2. 推荐几个中医养生的书籍?
  3. 谁能推荐几本比较好的有关中医四大经典的学习参考书?
  4. 学易经必读书籍推荐?

推荐几本可靠的养生书籍?

【明】张景岳的《景岳全书》是一部很好的中医书籍清人吴澄所著《不居集》周守中《养生频纂》张锡纯《医学衷中参西录》杨力《周易与中医》洪绍光《养生录》中医四大经典:《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。《医学心悟》 《医宗必读》》《伤寒杂病论》,养生的话去看《求医不如求己》《药补不如食补》,多去看看营养方面的书籍 中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

推荐几个中医养生的书籍?

个人观点:养生无非就是保持吃喝拉撒睡均在正常状态,如果不是专业需求,建议读《黄帝内经》, 把握住“人与天地相参、与日月相应、人与自然是紧密地联系在一起的”这个核心思想就可以。另外推荐《睡眠革命》,由[英]尼克·利特尔黑尔斯所著,虽然是外国人用实证科学的方***写的,但是和我们中医天人合一的基本思想非常契合,行之有效。“吃喝拉撒”都是可控性强的行为,唯独睡眠是难以把握的,睡好才是养生第一要义。

易经智慧与中医养生书籍,易经智慧与中医养生书籍有哪些
(图片来源网络,侵删)

谁能推荐几本比较好的有关中医四大经典的学习参考书?

第一本,四库家藏,图解周易,学医先学易。不学医放在家里也有益。

第二本,圆运动的古中医学及续。和易经,黄帝内经配着看,不懂没关系,理解很漫长。

第三本,简明针灸学,中医药出版社。粗浅的认识针灸,记记经络穴位即可。

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第四本,黄元御医学大全。厚点儿,不用全看。那里有些作者对内经,难经,伤寒,金匮,本草的注解。作者恃才傲物,虽狂放,但对中医理解颇深。

以上四本,不用通读。这只是一条贯穿线。从别的路也可入医。这是这条路的底子,然后再读彭子益,傳青主,他们的东西好理解些。当然,你会带着怀疑的眼光去看另类医书,这是对的。读书时有主见的思考,辩识很辛苦,但得到的也多。

然后就是跟着对的(係认为),实践和检验,多学多看多思考,加上点儿天分和运气。也许会成就中医。不过最好点到为止,毕竟这条路坎坷难行,人生苦短,何必执着。

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中医最经典、也是最基础的书是:

1.黄帝内经(基本讲明白了人的生理基础,也可以说是身体的使用说明书)

2.神农本草经(讲药性和基本用法)

3.难经(讲人体经络及跟脏腑的关系)

4.伤害杂病论(讲临床应用)

其余的就是历代医家的医书,尤其是四圣心源。

漫长的历史长河中,每位医家根据自己对经典的学习和临床体会,都有一些著作,但都有些不足,所以从最初的基础学习比较好。

学易经必读书籍推荐?

         建议从《周易》原文开始。先明义理,再谈其他。

1、这个阶段的书我推荐傅佩荣先生的《傅佩荣译解易经》,这本书最大的优点就是通俗易懂,易学易用。

2、再有张延生先生的《易学入门》也非常适合入门的时候读。能够快速帮助你掌握象数义理的概念。

3、还有朱伯崑先生的《易学基础教程》,也是入门阶段不可多得的好书,书中对易学思想,易学传承发展,以及易学对中国传统文化的影响等方面都有详细的讲解。

4、最后严重推荐南怀瑾老先生的《易经杂说》,这本书无论你有没有基础,想不想学易,都推荐一读。书中的内容浅而通透。最难得的是,老人家的文字读者很舒心,也给人很熟悉的感觉。仿佛他老人家就坐在你对面,茶余饭后时与你娓娓道来一样。

这几本书读了其中的一两本,也就能把《易经》体系粗浅的理解得差不多了。

到此,以上就是小编对于易经智慧与中医养生书籍的问题就介绍到这了,希望介绍关于易经智慧与中医养生书籍的4点解答对大家有用。