大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生食谱阳虚汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生食谱阳虚汤的解答，让我们一起看看吧。
我这阳虚体质应该喝什么汤调理？一入秋冬手脚就好冷，有时候脚冷得都睡不着？
你好，现在很多人都是阳虚体质，我就是常年手脚冰凉，还十分怕冷，阳虚体质者应暖衣温食、多食牛肉、羊肉、生姜、大白菜、适量辣椒、海带等，少食梨、西瓜。
1、饮食调理的话，可以尝试当归生姜羊肉汤，我之前喝过有一段时间，体质有所改善，没以前那么怕冷了。
（图片来源网络，侵删）
材料：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、食盐等调味品各适量。
做法：当归洗净，用清水浸软，切片备用。生姜洗净，切片备用。羊肉剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加入清水、黄酒，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂，加入食盐等调味品食用。
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生姜对阴虚体质有很好的滋补效用，特别是对于那些精力不够旺盛，容易出现倦乏、无力、怕冷的朋友而言，生姜的补阳效果很棒。
做法：先将姜洗净，然后切成小片，放在锅中加水煮，待煮沸之后，加入适量的红糖调味，调好之后，再煮上三至五分钟即可饮用。
肾阳虚可以吃白鸽吗？
肾阳虚可以吃白鸽的，鸽子汤是一种很补的汤食。虽然对肾阳虚治病是没有什么重要效果的，也没有什么坏处，可以食用。像肾阳虚的患者，如果想要调理身体的话，建议还是喝一段时间的中药进行调理治疗，这个效果还是会很客观的，建议这类患者要戒烟戒酒了。
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肾阳虚可以吃白鸽吗？
肾阳虚可以吃白鸽的，鸽子汤是一种很补的汤食。虽然对肾阳虚治病是没有什么重要效果的，也没有什么坏处，可以食用。像肾阳虚的患者，如果想要调理身体的话，建议还是喝一段时间的中药进行调理治疗，这个效果还是会很客观的，建议这类患者要戒烟戒酒了。
到此，以上就是小编对于养生食谱阳虚汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生食谱阳虚汤的3点解答对大家有用。