大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蒲公英养生食谱大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍蒲公英养生食谱大全的解答，让我们一起看看吧。
蒲公英根12种家常做法？
一、蒲公英根龙骨汤
食材
龙骨300克、萝卜200克、干蒲公英根10克、红枣2颗、枸杞5克、姜片适量、食盐适量、八角适量、花椒适量、陈皮适量、香叶适量、葱适量。
做法
1、龙骨先用水焯一次去除血末后清洗干净。
2、萝卜切块。
3、找一个耐热容器放入适量清水，龙骨，蒲公英根，萝卜，红枣和枸杞，把香料放入香料盒中丢进去。
4、蒸烤箱100度或110度蒸100分钟。
5、取出来加盐搅拌均匀，撒上香菜或者葱花点缀。
生的蒲公英煲什么汤好？
蒲公英排骨汤
排骨是最适合用来煲汤的，它与蒲公英在一煲汤，简直就是绝配。食材：排骨一斤，蒲公英200克，葱段两根，料酒一勺，盐油适量，味精少许。做法：汤锅里放800毫升的纳米水，排骨要先用油炸一下，放点姜片翻炒几下，再放到汤锅里去煲。一般排骨先炖上半个小时开中火，排骨快炖好了再放入蒲公英稍微煲个十分钟左右，因为蒲公英容易炖好所以不需要煲太久，否则容易烂，出锅撒点盐葱花就可。
蒲公英莼菜鸡丝汤
主料：蒲公英50克、西湖莼菜1瓶、鸡脯肉100克、清汤150克、鸡蛋2个。
调料：精盐、味精、料酒、水淀粉各适量。
做法：
1、将蒲公英择洗干净，切成段。鸡脯肉剔去筋皮，放入凉水中泡30分钟，捞出切成丝，莼菜打开瓶倒入碗内，鸡蛋去黄留清。
蒲公英汤家常做法？
步骤：
1. 准备材料：将蒲公英洗净，如果是新鲜蒲公英，可以将其叶子和根部一起使用；猪瘦肉洗净，切成适当大小的块状；红枣洗净，去核备用。
2. 烫猪瘦肉：将猪瘦肉放入开水中烫一下，去除血水和杂质，然后捞出备用。
3. 煮汤：在大煲或汤锅中加入适量的水，放入蒲公英、猪瘦肉、红枣和生姜。开大火煮沸后，撇去浮沫。
4. 小火炖煮：转小火，继续炖煮约1小时，直到汤色变得微黄，猪瘦肉熟烂。
5. 调味：根据个人口味加入适量的盐调味，搅拌均匀。
6. 关火享用：将汤中的材料捞出，盛入碗中，即可享用。
蒲公英100g，水适量，葱适量，酱油适量，胡萝卜半根，鸡蛋1个，盐适量
方法/步骤分步阅读
1/8
首先准备好食材。
蒲公英洗净、胡萝卜切片、切葱、鸡蛋打散备用。
2/8
锅中放油烧热，放入葱炒香。
3/8
放入胡萝卜翻炒。
4/8
蒲公英烧汤做法？
材料：鲜蒲公英100克、马齿苋250克、咸蛋2个、皮蛋1个、生姜4片。
烹制：将蒲公英、马齿壳分别洗净，野菜可切段；咸蛋去壳、皮蛋去壳切片。在镬中加入清水1250毫升和姜，武火滚沸后，下菜，继下咸蛋、皮蛋，至刚熟时下盐和少许麻油便可。
把蒲公英摘好洗干净；猪肉切块姜拍碎；把猪肉与姜放入锅里注入半锅水煮；汤煮沸之后浮起来的泡沫用隔油勺子隔掉；中火十五分钟把猪肉煮出味来然后加入蒲公英；转大火煮沸约五分钟即可放入少许盐调味，熄火即可。
到此，以上就是小编对于蒲公英养生食谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于蒲公英养生食谱大全的4点解答对大家有用。