大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于天麻养生食谱大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍天麻养生食谱大全的解答，让我们一起看看吧。
天麻煮鸡的正确做法？
天麻煮鸡的家常做法
主料：
天麻100克，全鸡1只;
辅料：
姜1块，枸杞10克，盐，鸡精。

天麻煮鸡的做法：

天麻炖鸡是云南昭通地区的一道传统美食,是一款不错的家庭养生食谱，天麻炖鸡鲜香味美,营养丰富。天麻与鸡相炖，味道以及功效都是上乘之品，可以作为中老年日常的保健汤品，养生膳食。
中文名称
天麻炖鸡
主要食材
老母鸡，天麻片
主要食用功效
平肝熄风，祛风止痛
天麻子能够和鸡肉一起炖 材料 土鸡半只，天麻10克，红枣10颗，枸杞20颗，姜1块，花椒5颗，盐 做法 1.土鸡洗净，切块。
天麻洗净，切片，红枣，枸杞洗净，姜切片备用。2.烧一锅开水，放入鸡焯烫至变色后捞出。将焯好的鸡放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，放入姜片和花椒。3.大火煮开后，改成中小火，放入天麻，红枣和枸杞，盖子煲2——3小时以上，调入盐即可
鲜天麻煲鸡汤的做法？
用料土鸡（阉鸡） 半只1000克左右新鲜天麻 大概450克姜 三片红枣 八颗盐 适量紫萝卜 小的十几根
新鲜天麻炖鸡汤的做法步骤
步骤 1
天麻洗净切片。
步骤 2
鸡砍大块。
步骤 3
除了盐，全部材料进高压锅，上汽后小火20分钟即可。开盖后加盐调味开吃。
步骤 4
很美味。
草鸡 一只 、 天麻 2片 、 生姜葱 适量 、 枸杞子 20粒 、 盐 少许
烹饪步骤
步骤1/4
备好食材，鸡建议买草鸡，味道醇正。三黄鸡腥味重。天麻直接在药店买。
步骤2/4
天麻蒸排骨的做法？
我自己做的菜谱，只能给你一个大体参考。排骨洗净去血水，用厨房纸擦干。加葱段，姜片（这种料全凭喜欢，不喜欢可以加葱姜水之类的，不加没试过，排骨新鲜的话应该没问题，喜欢吃蒜的可以加蒜末）料酒，生抽，十三香（喜欢吃辣的可以加辣椒粉，花椒粉等）腌制过夜（因为料酒，生抽里面已经含盐了，所以没有再加盐，你要是口味重你可以加盐）这些腌制材料，都是全凭自己高兴，少了多了就影响咸度，做菜就是这么任性。第二天早上，一包蒸肉粉拆开，加水浸泡（不要太稀要裹肉用）这样米粉比较软烂，哪个土豆或者红薯，洗干净去皮，切小块放在盘底，腌好的排骨拿出，一个个裹上米粉，剩余米粉把土豆或者红薯盖住。有蒸锅用蒸锅，没有蒸锅就用自家的电饭煲微波炉，或者用深锅加个架子里面放水，水烧开，把整个盘子放上去开大火蒸，大概要蒸一个小时，十五二十分钟开一次盖子，看还有没有水，觉得水不够就加热水。
我做的也不标准，自己凭自己口味做就行了
做饭还是个菜鸟，主要是不想出去吃，盐油太大，所以改成自己做了，虽然每次要被我爹说一大早起来吃肉，也不愿出去吃的我
天麻蒸排骨做法
1、做法一。
主料：干红菌50克、干天麻5克、排骨200克、姜2克、胡椒子1克、纯净水1500克。调料：盐5克、味精和鸡精各0.5克。
做法：红茵和天麻用清水洗净，放在炖盅早，排骨过水洗净放在炖盅里。把胡椒子、纯净水都加入炖盅，然后调味加上保鲜纸，上笼蒸5小时即可。
2、做法二。
主料：排骨500克，水法海参4只，蘑菇100克。辅料：葱、姜、胡椒粉、天麻片、盐、黄酒。
做法：先将水发海参发泡好后清洗干净，将排骨剁成小块，把蘑菇洗干净切成片状。将排骨放入碗中，加上葱姜、盐、胡椒粉和黄酒后搅拌均匀，腌制2个小时左右。将排骨均匀的铺在准备好的砂锅底部，再把蘑菇切片和天麻片铺在排骨上。在砂锅中加入足够量的清水后，用毛巾把砂锅的缝隙围起来，用大火加热。煮沸后将海参放入砂锅中，调至小火继续加热1个小时左右即可。
3、做法三。
材料：排骨四块、天麻六片、黄金瓜一个、枸杞十颗。
做法：排骨焯掉血水，另支一锅将排骨和天麻加水大火烧开，改小火炖四十分钟备用。黄金瓜洗净，从一头切开，用刀将瓜心里的籽挖空洗净。将炖好的排骨和天麻码入瓜内，放上枸杞，加入炖好的排骨汤盖上瓜盖上锅蒸。水开后十分钟，出锅前加入盐即可食用。
到此，以上就是小编对于天麻养生食谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于天麻养生食谱大全的3点解答对大家有用。