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怎么戒赌最有效，我感觉始终走不出这道门？
怎么戒赌。
1，得靠自制力。
戒赌先“堵”钱，把钱先控制住了，没有资金就无法赌了。
如果自己看不住钱的话，就把钱交给亲人管理，所有卡上交。每天按时给你生活费，断了赌金，自然就断了赌。
经常上反毒网上看看，“十赌十输”。认识赌博的危害性，心里戒了。自然赌也就戒了
赌，中国的历史就是一部***的历史。
人类的发展，就是一部厚重的***史。
早在旧石器时代，中国史前文明就有“抓签““碰运气"的巫卜方式来决定胜负，来测试吉凶，来决定归属。这就是“赌"的起始。
古今中外无不如此。5千年前伊拉克印度就有掷骰子定输赢的习俗。而且这一方式遍及希腊，罗马，中东和玛雅古文明社会。
战争的***，钱财的***，权位的博弈，人生的***。人间悲喜大剧因赌而每天上演。
赌无处不在，大街小港的麻酱馆，茶楼，酒店，餐馆都配备***工具。
贪婪是人性弱点，唯利，赌是大多数人的嗜好。
就连农民工，稍有闲暇，大街边，围成一圈，***，***摆开战场。
互联网时代，网络***更是泛滥成灾，稍不警惕就会深陷赌潭不能自拨。
赌，有血雨腥风的尔虞我诈，有家破人亡，亲离子散的凄苦，有道德失落，人格沦陷的悲哀。有世人唾沫的嘲讽。
感谢平台邀请回答
其实戒赌并不难，都是自己的心理作用，克制自己的意志，不要总想着之前尝了多少甜头，或者自己输了多少进去觉得不甘心，多找点事做让自己的生活充实一些，就不会想着赌，我以前接触过，现在也戒了，人生要给自己设定一个目标，只管努力向前，命运是不会亏待你的，加油吧，陌生人！
看了兄弟的述说，感觉很心酸。我没有戒赌最有效的方法，但可以将我的想法告诉你，希望对你能有点帮助。赌和其它恶习一样，是***心理存在的，只是有人将它控制在正常的范围，不会为害，而有的人对它不加控制，甚至任其放纵，直到成害。两者的区别很明显，区别的原因也很简单：前者是将空闲时间，用在好的爱好上，因而有好的结果，后者将空闲时间，用在恶的嗜好上，结果自然很坏。 兄弟如果能找到一些喜欢的好爱，用它们占据空闲的时间，时间长了，自然就会不去赌了。这个过程可能有点艰难，需要经受一些煎熬，需要有些毅力。这些很难靠别人帮忙，其他人能做的，只有提醒，监督等一些***。加油吧兄弟，即然有戒赌的想法，就迈出下一步，坚持走下去，也许就能看到成就了。
感谢邀请！
***是一种恶习，一种不良的社会歪风。***会导致亲友反目、家庭破裂，社会不稳定等诸多因素。
戒赌首先要克服焦虑情绪，树立良好心态，克制自己的欲望，相信自己。逢赌必输，想着它的危害来告诫自己要悬崖勒马，金盆洗手。
其二，要远离赌友，远离和***有关的工作场所和生活环境。广交益友，多参与一些社交活动，把注意力集中到学习和工作上。
关心家庭，多和亲人沟通，正视自己犯下的错误，争取得到他们的谅解和帮助。
加油！你一定会很快的走出这道门的。
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