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病毒传播已经阻挡不住了，我们还能做些什么？
根据国外的经验，最重要的一点就是戴口罩，虽然戴口罩也能感染******，但***的载量决定感染***后的症状的轻重，正确的佩戴口罩可以减少***载量，所以出门戴口罩是最重要的一点。如果感染了，和家人在一起仍然是带好口罩，自己做好隔离。说句题外话，石家庄放开后，一家如果有一个人感染你怎么注意防护，家人还会连续中招，只能是能做到多少就做到多少，紧张也没有用。勤洗手，接触到别的物体不管有没有风险一定记得勤洗手。这也是很重要的。
现在疫情管控放开，第一波冲击，病人症状都会比较重，北京这次疫情，我认识的朋友很少有不发烧的，只是有的轻一点有的重一点，很难受，嗓子疼，最后咳嗽。专家唯一可信的就是轻症比较多，重症率比较少，也可以说很少，对没有打过防疫针的老年人，孩子应该重点关注。根据美国经验，疫情经过几次冲击，症状最后和感冒就差不多了，所以，我们只能做好防护，能拖后一些中招就拖后一些。
再有现在的医疗，医院如果让阳了的大夫都休班，医院肯定会瘫痪，所以给你们看病的也许是阳性医生，这没法避免，其实大夫更愿意居家待着，只是工作和责任不得不为，我们也要理解。大量的病人，医院的***载量很大一定能不去就别去。还有什么***，***还有比较密闭的场所为了自己也为了家人还是以健康为主不要去了。待到疫情结束春暖花开自然就可以出去啦！
我们还能做的就是照着专家说的预备一些感冒药，比如连花清瘟，金莲颗粒之类的，还有退热的布洛芬，止咳的鲜竹沥液，还有藿香正气等有很多种药物自己预备一些，有备无患。剩下的交给运气吧！
不过真的不要太担心，虽然很难受但我认识的很少有重症的。一般一个多礼拜就能好。大家还是多忍忍尽量避免感染吧！
1.
不要抢黄桃罐头，治不了病的。
2.
把钱留在口袋，不要抢购各种用不上的高价药品。
3.
保持心情愉悦，不要疑神疑鬼，感觉不舒服的，就干脆做个核酸检测。
4.
放松心态，***大概率与人类共存，迟早都会被感染的，我能能做的就是在感冒的时候尽量使自己症状轻缓一些。
5.
锻炼身体，自身免疫是最强也是最后一一道关卡，跑跑步、跳跳绳，增强体质比什么都强。
一、疫情刚出现那会是抢菜、抢面、抢口罩，后来这些东西我们就没缺过。现在人们都在抢药、抢抗原试剂、抢罐头，其实很多人都是在跟风。对于身边这些情况不要趋之若鹜，人要有自己的主见，即便检测出阳性，也要去对症治疗，不要被一些别有用心的人误导。
二、对***感染的事不要太过于恐慌，有的朋友自己得了普通感冒，也要用抗原试纸，其实如果，自身感冒症状不强烈，可以对症用药，没有必要用抗原试纸测出阳性，给自己造成巨大的心理负担。
三、照顾好家里的老人和孩子，他们的身体免疫力相对要差一些，平时多吃些有营养的食物，给孩子少吃零食，多运动。帮助老人做着力所能及的锻炼，有助于增强免疫力。
四、不管外面大趋势有什么变化，一定要做好自身的防护，不信谣不传谣。就在之前，有很多人在传“早感染早好”，但是专家很快就出来辟谣了，毕竟在感染以后，人的身体也不会产生免疫。
五、虽然说特殊时期要少去医院为好，能降低感染几率，但是对于一些急症患者或者是有一些慢性疾病的人来说，该去医院的时候也不要耽误，不要把小病忍成大病，令病情加重。
六、工作时要注意劳逸结合，越是在特殊时期，越要保证自己有个好的心态。工作累了，要适当休息，保证自己的精力和体力，即便现在钱难赚，很多人感觉到挣钱的压力，但要注意不要透支身体，过度劳累，容易使自身的免疫力降低，会加重感染***的风险。
七、少吸烟，少饮酒，避免经常熬夜，饮食方面要加强营养，平时尽量挤出时间进行体育锻炼。人有了健康的体魄，会更有信心去战胜困难。
八、在对孩子的教育上，要有耐心。毕竟今年冬天，对于家长和放长***待在家的孩子来说，都面临着不小的挑战。
父母动不动就着急，会让孩子产生厌学心理。父母对孩子学习不能做好监督工作，又怕孩子不认真学习。总之，教育孩子每个父母都在尽心尽力，但要找到适合孩子的教育方式。
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