大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于白水足浴养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍白水足浴养生的解答，让我们一起看看吧。
请问中药足浴都有哪些好处，对身体有什么危害吗？
足浴，就是用温度适宜的水泡脚，泡脚并非用中药泡脚，也可以不用中药泡脚，一样获得健康，经常泡脚是最好的习惯。
《一年四季泡脚身体好》
春天泡脚:温阳固脱一一胜服药。
夏天泡脚:署湿热症一一皆可除。
冬天泡脚:丹田温浊一一病不扰。
(睡觉前泡脚最佳)
泡脚也称足浴，属于传统医学的足疗。是通过温度和药物对脏腑在足部的反应点及经络穴位作用而起治疗与保健效能。可很好的改善血液循环，解除疲劳，脾胃虚寒等。但对热***，出血性疾病不适应，女人经期，足部皮肤病也不易用。
中药足浴有缓解身体疾病的功效，有利于缓解头痛、缓解疲劳，而且有利于治疗胃肠疾病。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”意思是要想身体好，脚先保护好。
俗话说:"富人吃补药，穷人泡泡脚"。尤其是在当代社会，空调的大量使用，加上人们普遍爱吃凉的食物比如冷饮之类，还有很多煎、炸、油腻之品，所以体内多寒湿，通过中药足浴的方法，可以加速体内排寒。
脚自古就有人体的第二心脏之说。对那些感觉经常手脚冰凉的人，中药足浴是一个极好的方法。脚虽然离人体的心脏位置最远，但负担最重，所以，这个地方最容易导致血液循环不好。
如果有人得了风寒感冒了，甚至不用吃药，泡泡脚，汗一出，体内的寒邪被驱散，感冒就好了。这是说明体内的寒湿已经被泡脚的热水和中药逼出体外了。
但是，中药足浴不一定适合任何体质的人。如果患有各种严重出血病的人，如吐血、便血、咯血、脑出血、胃出血、***出血等，不适合泡脚，以免加重组织出血；足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者也不适合中药足浴。
一，疏筋通络：足底穴位在温热水进行***按摩下气脉通畅；足济在水中溶解释放，达到舒筋通络，气脉畅通。
二，活血化瘀：有效成分，通过足部汗腺，皮脂腺毛孔等途径渗透进入人体，走遍全身，疏通血脉，活血化瘀，加速血液循环，促进代谢系统恢复正常。
三，全身调理：通过泡脚和足底***，对足部反射区的***，加速有效成分的吸收，逐步清除身体内的湿气，寒气毒气，调理人体机能，提高免疫功能，达到防病强能，保健养生的目的。
人体健康与脚密切关联，人有脚就好像树有根，树枯根先竭，人老脚先衰。脚，对人体的养生保健作用，很早就引起古人的重视与研究！其中足浴更一起灵验的特点盛行千载而不衰。
<span style="font-weight: bold;">足浴也称（泡脚），那好处非常多，因为脚是人体的“第二心脏”，人体的全身每个器官在脚底都有经络反射点。而泡脚能***脚底的穴位以及经络，从而增强身体的免疫力。
白水泡脚都有好处，中药泡脚的好处更是多多：
1、防治失眠：每晚睡前用中药泡泡脚，可以加强神经系统的锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠质量；
2、防止高血压：中药泡脚能促进血液循环，调节神经及内分泌系统，使气血通畅，血压平稳！
3、防止脑血栓：天天中药泡脚，可以保持血液畅通，对脑供血不足、脑血栓有一定作用！
在新加坡牛车水美食街——史密斯街，有什么好吃的店推荐？
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牛车水 美食街 Smith Street,Chinatown
去年去新加坡，美食街SMITH STREET（ 史密斯街）的大东酒楼（老板是厨师出身，获过大奖，曾受到总理李光耀的接见）用餐，点的炒虾仁萝卜糕、炒杂菜、冬瓜排骨汤和两碗米饭，两杯白水（有的饭店收水费），共花了36元（一个成人和一个儿童）。
牛车水的史密丝街（SmithStreet）是一条露天美食街，在这里可找到最美味的本地小食，比如炒粿条、萝卜糕、Rojak（沾甜浆及碎花生的沙拉）这里无疑是中国人非常爱去的一条街了，你会看到整条街的两边都布满了价格合理的中国餐厅，你可以品尝到东北菜，四川菜，还有烤鱼之类的特色菜肴，晚上的时候总是很多人，这边又靠近地铁站所以很方便，可以考虑去吃哦最出色的小吃有鱼丸面、薄皮卷、炒粿条、萝卜糕和Rojak等。摊位大多从早晨11:00开至晚上23:00，价格非常实惠。
到此，以上就是小编对于白水足浴养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于白水足浴养生的2点解答对大家有用。