大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童健胃养生食谱的问题，于是小编就整理了5个相关介绍儿童健胃养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
小孩胃不好吃什么养胃最好？
小孩胃不好，家长要通过平时的饮食调理，养胃，长期的胃不好会影响小孩的吸收，容易导致消瘦、营养不良等问题。吃小米香菇粥，功效：健脾和胃，消食化积。还可以吃五谷粗粮，富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等，每天适当吃点粗粮，有助于增加宝宝体内的粗纤维。南瓜小米粥能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。同时还需要多吃绿色的蔬菜和水果。
小孩胃不好吃什么养胃最好？
小孩胃不好，家长要通过平时的饮食调理，养胃，长期的胃不好会影响小孩的吸收，容易导致消瘦、营养不良等问题。吃小米香菇粥，功效：健脾和胃，消食化积。还可以吃五谷粗粮，富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等，每天适当吃点粗粮，有助于增加宝宝体内的粗纤维。南瓜小米粥能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。同时还需要多吃绿色的蔬菜和水果。
小儿养胃粥有哪些？
一、红枣小米粥
小米有很好的养胃作用，用红枣6个，小米适量，先将小米清洗干净后放锅进行小火炒至微黄，加水和红枣，然后用大火烧开后，再调至小火熬制即可。
山药和莲子都具有健脾益胃的功效，而且也具有药用价值。取莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用，最后再放入少量的冰糖即可食用。
三、陈皮粥
陈皮可行气健脾，化痰止咳。取陈皮10克，大米50克，将陈皮洗净，切细，水煎取汁，去渣；大米淘净，放入锅中，加入陈皮汁及清水适量，煮为稀粥即可。
牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，十分有助婴幼儿生长发育；胡萝卜富含的丰富胡萝卜素能在体内转变成维生素A，有助提高婴幼儿免疫力。取粳米50g、胡萝卜30g、牛肉50g，牛肉洗净后用清水泡20分钟，再剁成肉末，粳米洗净放入砂锅，加清水大火煮开转小火熬制，粥体浓稠时，放入胡萝卜、牛肉、油大火煮开，小火熬15分钟即可。
孩子每天可以服用小儿健胃糖浆吗？会有什么影响吗？
三公仔小儿健胃糖浆可以的，它不仅可以在孩子脾胃不舒服的时候起治疗的作用，而且长期按疗程服用还有调理脾胃的作用，我家孩子通过服用三公仔小儿健胃糖浆脾胃好了很多，吃饭也变乖了。
不建议吃药，不管那些药的包装贴的是养胃还是健胃。是药三分毒！
只要没有生病，平时饮食均衡，就足够肌体所需养分，随意吃药破坏了人体的基本生存本能，会产生副作用。
孩子胃口不好的话有什么好的办法吗？
胃口不好也分好多种，简单的说两种吧。第一偏食，我家孩子就是爱吃的能吃很多，不爱吃的几乎可以一口不动，这种情况就要养成习惯多吃一些健脾利胃的比如山楂和山药！第二就是消化不良，这种情况要补充一些益生菌，多吃些易于消化的粥苗条等等！
大家好，我是 寂寞长江横渡 欢迎收看本期问答 最近有不少的家长给我留言，说自己家的孩子食欲不振，出现挑食不好好吃饭的情况，甚至经常拿着勺子在碗里搅来搅去的，就是不把饭菜送进嘴巴里，还一边嘟囔着说：我不吃青菜，我不吃鸡蛋....也不知道你们家孩子有没有这个情况？
其实挑食是很多孩子的成长过程中都会出现的问题，那原因也是不尽相同，那么这里提供几种挑食的原因以及解决办法，以供大家参考：
那第一个原因就是父母给孩子准备的饭菜比较单一，不和孩子的口味，如果平时的时候我们家长工作都比较忙，如果你给孩子准备的饭菜口味比较单一或者缺乏营养，我们在给孩子做饭的时候，这个饭菜搭配的不是很合理。那么长此以往就会影响到孩子的一个口味口感可能会对某一类的食物特别偏爱那么对另外一类食物就觉得非常的讨厌，慢慢的孩子就会出现挑食偏食的问题。那么针对这种情况家长只需要在准备饭菜的时候选择的食物品类尽量的去丰富一些，口味齐全一谢，但平时的时候也可以查阅一些菜谱，或者营养搭配的书籍，增强自己的烹饪技术。那相信孩子挑食的问题会有极大的改善；
那第二种就是给孩子吃零食太多。如今这个零食的种类是越来越多，口味也越来越丰富，孩子都很难抵抗这个零食的诱惑。但是如果孩子吃太多的零食，也会导致胃肠道消化液不停的去分泌，肠胃，也感觉不到饥饿，对饭菜的敏感程度降低。所以肯定不好好吃饭了，所以在平时的时候，我们作为父母的也要合理的去控制孩子的零食摄入量，尤其是在饭前的一段时间，应该尽量的避免让孩子去摄入过多的零食，养成孩子到点儿吃饭的好习惯，那么这样才能让孩子更加健康茁壮的成长；
第三点就是有的孩子过于活跃，看似是挑食，其实是坐不住孩子静不下心吃饭，有的时候总[_a***_]玩玩这个玩玩那个或者看动画片儿，边看边吃饭菜挑挑拣拣，每次都要剩饭，那这种情况其实并不是孩子吃饭挑食，而是大脑没有安静下来，没有静下心来好好吃饭。那遇到这种情况，家长可以帮孩子养成吃饭的好习惯到了饭点，必须坐到餐桌前，吃饭的时候禁止做任何跟吃饭不相关的事情，如果孩子借此发脾气不吃饭，那么家长这个时候一定要狠下心来告诉孩子错过饭点就必须等到下次开饭才可以吃中间是没有任何东西吃的，零食也没有。
不知道大家平时都是怎么解决孩子挑食不好好吃饭的问题呢？欢迎大家在评论区留下自己的方法，如果这个问答对你有帮助，欢迎点赞评论，转发收藏，我是寂寞长江横渡 下期再见。
到此，以上就是小编对于儿童健胃养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童健胃养生食谱的5点解答对大家有用。