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刮痧拔罐和艾灸的好处有哪些？
谢谢邀请。闲话不说，刮痧，拔罐和艾灸各有自己的治疗领地，可以根据自己的身体体质和需求进行选择。中医界有一句话:艾灸补虚人，刮痧拔罐治壮汉！
先说说三者的区别吧。
一，刮痧。适合皮肤，肌肉和关节的疾病。不适合体质虚弱的人，身体虚弱根本就出不了痧。
二，拔罐。主要改善局部血液循环，集中气血冲击病灶。不适合气虚的人，可能罐在身上都拔不住。最大的功能就是引血功能，所以你得有足够的血可引。三，艾灸。多用于温经散寒，活血通经络。艾灸本身具有培补人体阳气，生血活血的作用，这点刮痧和拔罐替代不了！
刮痧和拔罐如果单独使用，一般适合***治疗或者一些急性疾病，想治本还是艾灸！别讲得那么复杂，打个比喻让大家容易知道它们之间的好处和区别。
北方的冬天，如果家里沟渠冻住了。有三个办法:
- 用铁锹铲，这就是刮痧。
- 用气压冲走，这就是拔罐了。
- 1和2即使今天铲走和冲走，明天依然结冰，因为大环境没变，寒冷的冬天依旧寒冷。所以1和2是治标不治本。只有太阳公公出来，阳光普照，大地回暖，自然冰解雪融。这就是艾灸了，这是改变我们体内大环境的标本兼治。
希望能帮到你^_^
谢谢邀请，这三种方法我都用过。
刮痧可以活血化瘀，舒缓人体某些部位因长期疲劳造成的酸痛等。这个比较适合身体健壮的人，血虚血亏的尽量不要用这个办法啦。提醒一下，如果刮痧不容易出痧，那么就是问题还没有引到皮肤浅表，改用拔罐效果会更好的。
拔罐主要用来通经活络、活血消肿、祛风散寒等，效果不错的。这个方法不太适合气血虚弱的人。
艾灸有培元补气、活血等作用。艾绒燃烧的热气和药力进入人体，把藏在人体内部的寒邪祛除，使人体阳气充沛、经络疏通、气血充足。
所以，三种方法各有所长，可以根据自己的情况选择使用。最推荐的还是艾灸啦。
刮痧、拔罐和艾灸是中医里的三大宝贝，对身体有很大的好处，但如果用不好会对身体产生种种危害，下面我来讲讲具体怎么用才有效？
比如说脖子落枕或者颈椎痛，就是身体里面有瘀血的表现。这个时候刮痧效果非常明显，把瘀血刮出来以后，症状就能缓解了。
刮痧一定要顺着经络刮，不要东刮一下，西刮一下，要不然会把气血刮散了。
有的人一刮沙就很容易出痧，说明瘀血在这里等着你来刮，都跑到皮肤表面来了，轻轻一刮就出来，这是最好的时机。
如果使劲刮，还刮不出痧，那就不要刮了，因为这个时间不对，现在不想从这出来，您就别强迫他了。
刮痧是解决浅层的，刮完痧不出痧，但是里面还痛这个就是说明痛点在皮肤比较深的地方，那就用拔罐试试。
胀痛的时候千万不要拔罐，因为胀痛是身体里有浊气想鼓出来的表现，这个时候一拔罐，浊气都聚到罐里了，反而会更痛。
但是拔罐对缓解酸痛感特别有好处，酸的感觉就是气血比较虚弱的表现，这时候拔罐就是为了把别处的好血引到虚弱的地方上来，它起的主要是这个作用。
拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以***用拔罐进行治疗。以我自己的感觉，拔罐刮痧效果要来的快一些，能达到立竿见影的效果。我有一次头痛的厉害，我正好在李老师家里，李老师对中医、拔罐、刮痧都很精通，她就给我太阳穴***，然后拔罐放血，过了几分钟，头痛就减轻了。
灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火***以达到防病治病目的的治疗方法，其机制首先与局部火的温热***有关。正是这种温热***，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收；还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药物的吸收。 我认为，艾灸的治疗效果相对要慢一点，需要坚持用一段时间后，才能感受到它的治疗效果。
一般在局部快速走罐会使局部症状迅速好转，比如像胃火素重的人，我们可以在胃穴的相关部位走罐，多走一会就会感觉胃部有气在涌动；像肝病过重的人，我们在肝、胆处的穴走罐，使气血流通出来。
至于刮痧，经常我们见到的是颈部刮痧，其实我认为很多时候，我们刮痧并不一定要刮出痧，因为刮出的痧我们可能认识不清，出来的可能并不是淤堵，可能是我们正常的气血。其实得了颈椎炎需要轻刮而不是重刮，关节结骨处可以重刮，头部则需要轻轻刮，这样对于脑部疾病的预防有很好的作用，并且长期坚持有生发的效果。此外像上肢小臂处，因为腧穴中很重要的五输穴主要位于肘关节和下肢膝关节以下，这是经络巡行中很重要的一段，在靠近末端的地方，肌肉不是很丰厚，经络也巡行的比较表浅，若是脏腑有淤堵，我们便可以在相应肘、膝关节以下的经络处刮痧，便能减轻对应脏腑的压力，比如冠心病患者，我们经常在小臂心包经巡行的地方刮痧，便会减轻心脏的淤堵。
最后，针灸作为我们的国粹，其作用自然不必再说了，只是很多国人目前对针灸的认识很不全面，往往只是认为针灸仅可以解决腰腿关节痛。其实因为经络是运行气血的通道，而气血是脏腑化生的，并且脏腑跟经脉循环一体，因此可以直接通过***经络腧穴，来激活或者拮抗脏腑功能，往往下针之后患者即可就有感觉，很多内科中淤堵的疾病，针灸一次便可***身体建立起良性循环，对于骨关节疾病的调理当然更不在话下。
擅长：推拿养生及治未病，尤其是颈椎病，腰椎病，四肢疼痛，经络不通等疾病的康复理疗。
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在咸阳买房，现在时机合适吗？有什么建议？
咸阳买房比西安和汉钟好的多！汉中地理位置不好，西安虽是一线城市省会，交通，地里位置跟咸阳一样，但西安在生活开销上比咸阳大的多，收入跟咸阳一样。生活指数不极咸阳！
咸阳是距离西安最近的地级市，区位优势得天独厚，是国家立体交通的新枢纽，自古就是西部战略重镇。
随着大西安建设步伐的不断加快，西咸一体化雏形日益显现，咸阳称得上链接西北与世界各地最便捷的城市。它拥有国内六大航空港之一和西北地区最大的航空港及出口产品内陆港，从这里坐飞机，一小时之内可抵达全国40多个重要城市。
目前，全国9条铁路、6条高速路在此纵横贯穿，正在规划建设的北京至昆明、[_a***_]至上海两条高速铁路唯一的交汇处也在这里，咸阳将形成到其他重要城市的陆路“一日交通圈”。
众所周知，随着地铁1号线的加紧建设，规划的地铁11号等线路随之跟进，这里的区位优势更加明显。目前，在咸阳先后有万科、绿地、金科、碧桂园、龙湖、中州、荣盛等名牌房地产企业纷纷入驻汇集，咸阳城市建设理念已经明晰，生态环境建设已经彰显，各种城市基础配套已经到位，区域价值胜过任何时候。
这几年，随着西安房价的上涨和西咸新区的快速发展，人们将投资的目光转向西咸新区、咸阳的世纪大道以及咸阳高新区，认为在这块地段买房最适合，而且有升值空间。可以说，现在在咸阳投资买房，是时机最合适的时期。
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在咸阳买房，现在时机合适吗？有什么建议？
很多人可能还不太了解咸阳，或许只道咸阳只是一个三线城市，在许多人的心里都知道北上广深等一线城市，对咸阳不太了解。
咸阳是千年古都，中国第一帝都，轻工业城市，文明城市，卫生城市，随着西安执行车让人的举措，咸阳也在大力实行车让人这一文明举措，城市素质不断提高。
咸阳有渭河从西向东穿过，给咸阳增添了不一样的风景，主要有一号桥，渭城桥，三号桥，古渡廊桥，每个桥都呈现不一样的风景。
加之西安地铁一号线二期已经通往咸阳森林公园，使得咸阳和西安就是同城。
咸阳主要有咸阳火车站，咸阳西站，秦都高铁站，当然咸阳还有咸阳国际机场，吞客量在全国前十名。
咸阳的房子相对西安要便宜的多，而且消费水平比西安相对较低，现在买房还是可以的，万一西咸一体化那咸阳的房子就和西安没啥区别了。
如果要买房，首先推荐在世纪大道附近，因为地铁一号线三期经过世纪大道，还有世纪大道的背面就是渭河，交通便利，可以眺望渭河风景。
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