大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医寒露养生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医寒露养生的解答，让我们一起看看吧。
为什么寒露时节中医要讲早晚不可融及恶露？
因为寒露时节是阳历的十月初，早晚天气温差很大，中医讲究阴阳相合，衣物要及时随天气变化而增减。
“不可触及恶露”就是告诫人们:要注意防寒保暖，不能光脚光头地活动，以免受凉生病。
二十四节气如何做好养生？
春养肝！这是一年之首，冬去春来，万物复苏，都开始要生长了，肝，在五行中属木，古木逢春，要生长，这时要调节肝脏，不然容易出现肝火旺盛的现象，春天的时候每个人的火气都很旺，这时需要的是疏肝理气！
夏养心！夏天很多老人容易引起心脏的不舒服，天气太热，心里烦躁，心在五行中属火，加上天气炎热，就容易出现心脏的各种问题，夏天要注意防暑降温！
秋养肺！肺属金，易生水，肺是喜润不喜燥，秋天是秋高气爽易干燥，所以秋天要注意调理肺功能！
冬养肾！肾为人的先天之本，冬天收藏，只有在冬天收藏调理肾脏，第二年春天才能给万物提供生长的条件！
二十四节气，现在的人要能有一个合理的作息习惯，做到营养均衡，改掉不良习惯就是养生！
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中医中四季怎么分的？
季，是孟仲季中的最后一个，一年十二个月，三个月为一个季节，在这三个月里最后一个月被称为季，故四季月也就是3、6、9、12月，这些说的是阴历，阳历没有这种说法。四季月是属性是土。1;季春月.即每年的农历三月份.节气是从清明起经谷雨至立夏止.2;季夏月.即每年的农历六月份.节气是从小暑起经大暑至立秋止.3;季秋月;即每年的农历九月份.节气是从寒露起经霜降至立冬止.4;季冬月;即每年的农历十二月份.节气是从小寒起经大寒至立春止.
节气进九是什么时候？
节气进九，是指农历九月的节气，通常出现在每年的10月8日左右。这一天是中国传统的二十四节气之一，也称为“寒露”。在这一天，阳光逐渐减少，气温也开始逐渐降低，标志着秋季渐深。根据中医养生理论，进九时节人体的阳气开始收敛，阴气逐渐增长，因此应该注意保暖，调整饮食，多吃温补食物，如姜、红枣等，以加强身体抵抗力。进九也意味着秋季的粮食丰收季节到来，是中国农民忙于收获的时候，同时也是感受大自然变化的好时机。
到此，以上就是小编对于中医寒露养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医寒露养生的4点解答对大家有用。