大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学中医养生保健的心得的问题，于是小编就整理了2个相关介绍学中医养生保健的心得的解答，让我们一起看看吧。
中医学生开学感悟？
1.真的感到特别庆幸，我能成为一名中医学生，我开学了，我真的能够收获到知识的海洋，这一切都是我尤为高兴！
2.要这样才能见证我的成功，见证我所有的潇洒，我作为中医学生，我终于开学了，这一切都让我遨游在知识的海洋里！
3.有知识就是那么的充分，有知识可以让自己收获，自己真的是高兴到了极点，中医学生开学，我终于可以学到自己想学的知识了！
、中医这门学科真的是博大精深，是一门哲学，根本不是简单的医学，想要学好中医真的需要成为老中医才行，才能做到未病能防，有病能不让它困扰。中医学源于中国传统文化，也是传统文化的重要组成部分，要认识中医、了解中医、学习中医，必须先学习中国传统文化，学习儒家、道家、佛家文化，特别是道家思想，因为中医学“天人合一”的基本思维方法更接近道家祟尚自然的思想。中医学认为“形气相感，形神合一”，人的意识形态、意念活动对自身及周围事物产生影响。学习传统文化，体悟自然之道，正是为了修养心性，静心体悟自然之道、中医之理，以平静纯净心行医，方可能成为医德医术均上的好中医。
二、中医理论源于生活实践，在临床 教学中要多联系生活，才能更好地理解中医理论。在病因病机教学中，可***取“取类比象”、“形象思维”的方法，结合日常生活，使学生更形象地理解风、寒、暑、湿、燥、火的致病特点。上课的时候学到哪，什么病症都会想到自己身上，对号入座，其实想想也挺有趣的。
三、学习了中医，有种想深入学习的想法，感觉这门学科，这种哲学真的实用，在日常生活中，也是对我们十分有益的。
想自学中医养生要怎么入手？
我觉得《皇帝内径》是非常好的，对于养生、防病、治病都有很好的阐述，〃其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故形于神同居，乃度百岁而去。后世医家也多以此为依据。
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这个问题，可能难倒过很多人，绝大多数对中医养生有点兴趣的人，都在中医繁杂的名词浩瀚的典籍面前，望而生畏，知难而退。
其实，中医养生并不需要背很多中草药中成药，不需要一定会摸脉，会背大段的汤头歌诀，这些都是需要大量的时间精力，专门的去学，我们可以另辟蹊径，从学会刮痧入手。
中医六法，砭，针，灸，导引，按跷，中药，排在第一位的就是砭石刮痧。
刮痧的技巧和方法并不是最重要的，关键是了解经络的走向，每一条经络的对应脏器，什么样的症状要去疏通哪一条经络，这些是学会刮痧的根本。
举例来说，常见的偏头痛，就是胆经不通，因为头疼的部位在头部两侧的胆经，这时候就要在全身的胆经找痛点，一般每一条经络都有自己最容易淤堵的部位，胆经最容易淤堵的部位，首先就是臀部的环跳穴，用刮痧板在这里刮拭，如果淤血很多，出痧很多，那么痧出痛止。
胆经的淤堵可能并不止一处，还有几个关键部位，就是肩膀上面的肩井穴，后脑勺的风池穴，大腿外侧的风市穴，外踝周围的几个胆经穴位。一般来说，身体关节或者拐弯处是容易淤堵的部位。
这样，整条胆经刮痧完，偏头痛就差不多消失了。
这样学习中医养生，很容易产生兴趣，很有成就感，慢慢的形成良性循环，越来越有自信心。
到此，以上就是小编对于学中医养生保健的心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于学中医养生保健的心得的2点解答对大家有用。