大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于阿胶养生食谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍阿胶养生食谱大全的解答，让我们一起看看吧。
阿胶核桃家常做法？
将阿胶切成小块，枣去核剁成泥，加入少量开水搅拌均匀成糊状；将核桃仁压碎加入糊中搅拌均匀，放入冰箱冷藏1小时即可食用。
因为阿胶、枣和核桃都是具有滋补作用的食材，阿胶能够 replenish qi, 滋阴润燥；枣含有多种食用价值元素，可调节人体生理功能，帮助消化和降低血压；而核桃则以其含有的丰富营养素而被人们所喜爱，极富营养。
这道阿胶枣夹核桃的食谱可以为人们带来良好的营养补充。
1、主料：阿胶250克，大枣1000克，核桃500克。
2、辅料：冰糖500克。
3、将核桃除皮留仁，捣烂备用。
4、将大枣洗净，兑适量水放锅内煮烂，用干净纱布滤去皮核，置入另一锅内，放入冰糖、核桃仁文火炖之。
5、同时，将阿胶放碗内上屉蒸烊化后，加在大枣、阿胶锅内熬成羹即成。
秋季养生可以吃阿胶吗？
可以。阿胶属于药食同源的一种滋补品，既可调养气血，也能美容养颜。具有很好的食疗作用，很适合用于秋季进补~因为秋季天气寒凉，吃补的话不会容易上火。阿胶性平味甘，有固本培元、补血益气、滋阴润肺的功效。阿胶的吃法可以很多样，具体如下：
1、阿胶粥：取大米和小米各100g，阿胶15g碾碎并用开水融化，冰糖50g同煮成粥即可。经常吃阿胶粥可以健脾补虚、养肝平肝。适用于体弱多病的人调补。
2、阿胶煮红枣：取大枣10颗加水煮熟，用6g阿胶碾碎、以开水融化，最后加适量红糖调味即可。这道膳食具有养血健脾的功效，经常失眠的人不妨一试~
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专家证实阿胶是秋季进补的首选，所以秋季养生阿胶是必不可少。因为秋天，自然界的景象因万物成熟而平定，气血要开始“收”了，这时你一定要注意滋补身体，积蓄能量，以待冬天的到来。立秋之后，人的气血已经收到内里，这个时候卫外功能比夏天弱，气血吸收运化功能却比夏天强，所以，立秋之后容易感冒，但却不像夏天那么容易闹肚子了，此时适宜吃些养阴润燥的药，滋阴润肺的食物。而东阿阿胶补血滋阴，润燥、止血，秋季进补东阿阿胶可以给身体增加“固定资产”，弥补夏季消耗，夯实身体基础，增强免疫。所以秋季养生东阿阿胶是必不可少的一剂养生补品。
到此，以上就是小编对于阿胶养生食谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于阿胶养生食谱大全的2点解答对大家有用。