大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医康复理疗艾灸养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医康复理疗艾灸养生的解答，让我们一起看看吧。
半月板损伤可以艾灸吗？有什么好的治疗手段？
半月板损伤是一种严重的膝关节损伤，因为半月板血液供应很差，所以几乎很难完全愈合，一旦受损就可能造成永久***变。
既然完全愈合不了，那是不是就没救了，当然不是啦，其实半月板自身是没有神经的，之所以产生各种症状，比如疼痛积液，是由于损伤的半月板***滑膜产生炎症产生的。所以，我们所利用的各种理疗，药物，更多的是为了治疗滑膜的炎症，缓解症状。但根本的问题是半月板几乎不能愈合。所以，治疗思路就改成了理疗药物缓解症状，配合康复训练加强保护才是硬道理，肌肉力量越好，***越少，症状就越少。
艾灸的作用
艾灸也属于一种理疗，主要有两方面作用，一方面艾灸点燃散发的近红外线渗透性更好。可以促进血液循环和新陈代谢，促进愈合。另一方面，艾条燃烧产生的药物作用可以清除损伤产生的自由基。从现实角度考虑，艾灸是最简便实用的一种家庭理疗方法。在没有专业理疗设备仪器的情况下，艾灸对半月板损伤也可以起到一定的治疗作用。
半月板损伤之所以麻烦，被人们广泛关注，就是因为它几乎不能愈合，所有患者都在寻找好方法治疗，跑遍全国各地最终还是反反复复的。所以，治疗思路一定要正确，避免走弯路。最科学的方法就是治疗配合康复训练，二者结合。治疗方面包括各种理疗，药物都可以配合着使用，缓解症状。另一方面，康复训练，加强下肢力量，膝关节稳定性，运动模式纠正，减少对于滑膜的***。这种治疗方式的临床效果还是很明显的，能够达到没什么症状，不影响工作生活，适当活动，就是成功的康复。别把心思放在纠结能不能完全愈合上面。
<span style="font-weight: bold;">半月板损伤是一个比较复杂的损伤，康复之前最好能找专业的康复师评估指导一下，避免自己错误康复加重损伤。有需要专业评估指导和运动处方的，可以关注或者私信我。专业运动康复师帮你指导康复训练。
***灸的好处有哪些？
您好，艾灸属于传统中医疗法之一，具有温通经络，提升阳气，改善体质的功效，简便验廉：操作简单，效果好，成本低，是很好的养生保健方法，同时也是重要的治疗疾病的手段，我是青年中医博文，有需要可以看我发的相关视频
艾灸的好处：
温经散寒
灸法具有温经散寒的作用，它的产生与我国北方人民的生活习惯、条件关系密切。在治疗上，常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、闭经、胃痛、腹痛、泄泻、痢疾等。
扶阳固脱
人体以阳气为化生之本，得其所则人寿，失其所则人夭。阳气衰则阴气盛，阴盛则表现为寒、为厥，甚则欲脱。《扁鹊心书》记载：“真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，灼艾第一。”凡阳气下陷或欲脱之危证，皆可用灸法，以扶助虚脱之阳气。《伤寒论》中说：“下利，手足厥冷，无脉者，灸之”。说明因寒邪直中人体引起的泄泻，致使阳气下陷或外脱，急当用灸。
《扁鹊心书》还说：“人至晚年，阳气衰，故手足不暖，下元虚惫，动作艰难，盖人有一息气在则不死，气者阳之所生也”，又说：“如伤寒，疽疮，中风⋯⋯等症，若灸迟，真气已脱，虽灸亦无用矣，若能早灸，自然阳气不绝，性命坚牢”。这不仅说明灸法有振复元阳的作用，更重要的是不失时机，施灸贵在及时。
临床上常用于治疗脱证和中气不足、阳气下陷而引起的遗尿、脱肛、崩漏、带下、久泻、脏器下垂等病症。
消瘀散结
《灵枢》云：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之。”气为血帅，血随气行，气得温则行，气行则血亦行。灸火的热力，能深透肌层，通调气机，畅通血脉，故瘀结自散。
所以，临床上常用于治疗气血凝滞之疾，如乳痈初起、瘰疬、瘿瘤等肿块，或瘀血所致的痛经等。
我是蛮喜欢在家给自己***灸的，感觉做完会很舒服，下面是我总结的几个方面：
1、舒筋活血
我的气血运行不是很好，每次经期的时候容易有血块，下腹也会比较寒凉。我喜欢腹部***灸，做完肚子暖暖的，手心脚心会出一点点汗，感觉把寒气都排出来了。每个月都坚持做的话，经期就很少会有血块，也没有痛经的情况。
2、排寒排湿
我体内的湿气比较重，而且还是寒湿，本身体质比较弱，阳气不足，自主排寒排湿是比较难的，需要依靠外部手段。我一般是上午或者刚过中文的时候艾灸，每次灸的面积和火力都比较大，身上、手心、脚心等部位都会排出一些黏黏的汗液，拍出来之后，身体会感觉明显的轻松。
到此，以上就是小编对于中医康复理疗艾灸养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医康复理疗艾灸养生的2点解答对大家有用。