大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生讲座精华合集全集的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生讲座精华合集全集的解答，让我们一起看看吧。
想自学中医养生，应该如何入门？
想自学中医养生很简单，首先要掌握五谷杂粮青蓝白菜的特性，这些是养生的基础，我们贵州有句颜语:三天不吃酸走路打偏偏，这说明了酸菜(自己做的自然发孝酸)的重要性，三天不吃粗粮(指苞谷饭、麦饭)，肠胃就不通畅，这说明苞谷饭对人的重要，三天不吃老南瓜，头晕眼又花，三天不吃红著，就会成为大油肚等等，所以养生主要是粗茶淡饭并不是大鱼大肉。
如果你是小白，我建议不要一上来就学倪师的黄帝内经，或者伤寒论等，而是先打个基础，先把《中医基础理论》学一遍，比如潘毅教授的讲课，还有张景明教授的课都讲得特别好，特别推荐张景明教授的课，他的课真的就是为中医小白而讲，一点一点，深入浅出，掰开揉碎的给你讲得明明白白。
个人觉得自学中医来养生，不必接触多少药理，主要学中医的思想，了解经络穴位的存在和影响，然后找一样适合自己的锻炼方法，这种锻炼不是跑步等健身类，而是看似慢实则快，看似不动实则调动明显，坚持这样的锻炼，就会有反应，再配合艾灸推拿之类，效果更快，反应也包括有段时间出现病症，是排病反应，一定不要因此放弃，过去这段时间，就感觉身体不同往日，过去的某种疾病不用刻意治疗就可以有所恢复。只要方向对，不给身体添负担帮倒忙，身体可以自我巡检和调整，提升自愈力，抗病能力也会提高！
可以听听曲黎敏老师讲座，通俗易懂，简单有效。
自学中医养生，，应该了解学习各种食材的属性功效，然后有针对性的选择使用。药食同源，食物能够治好病，尽量用食物，而不用药物。很多时候食物消除疾病于无形之中，不知不觉就好了。所以养生要尽可能选用食物，药食两用，最后选药物。用药也要了解学习中医中药物的属性功效，然后再用。
完全没有接触过中医的，建议先看中里巴人的《求医不如求己》，内容很简单，也很有效，普通人都能看得进去，而且立即可以应用到生活中，使你对中医产生兴趣。
然后看一本中医入门书，比如《零起点学中医》，这类的书都可以，使你对中医有个比较完整系统的概念。
然后就是进阶了，网上很多课程可以学习，比如倪海厦老师的课程，再配合相关书籍，慢慢地就进入中医殿堂了。
中医养生馆双11营销方案？
可以如下制定：
1. 优惠活动：推出双11特别优惠活动，如购买中医养生服务满1000元，即可享受500元优惠；购买特定套餐，可获得精美礼品一份。
2. 社交媒体推广：通过微信、微博等社交媒体平台发布双11活动信息，吸引潜在客户关注。同时，可邀请知名中医专家进行线上直播，分享养生知识，提高养生馆知名度。
3. 健康讲座：在双11期间，邀请中医专家举办健康讲座，吸引客户前来参加。讲座内容可包括中医养生原理、常见疾病预防、养生食疗等。
4. 个性化服务：根据客户的不同需求，提供个性化养生方案。如针对老年人可提供太极拳、五禽戏等养生课程；针对白领可提供针灸、推拿等缓解压力的服务。
5. 会员权益：推出双11会员专享权益，如会员购买养生服务可享受额外折扣、优先预约特权等。
6. 互动活动：举办双11互动活动，如抽奖、拼团等，吸引客户参与。同时，可设置互动环节，让客户体验中医养生服务的魅力。
7. 线上商城：在养生馆官方网站或微信商城推出双11特惠商品，客户可在网上购买并选择线***验服务。同时，可设置支付方式及配送服务，方便客户购买及使用。
通过以上营销方案，中医养生馆可以在双11期间吸引更多潜在客户关注并购买服务，提高品牌知名度及业绩。
到此，以上就是小编对于中医养生讲座精华合集全集的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生讲座精华合集全集的2点解答对大家有用。