大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生spa朵朵的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生spa朵朵的解答，让我们一起看看吧。
宝宝如何“转奶”？需要注意什么？
首先宝妈要明确，哪些情况宝宝需要转奶呢？笨爸爸总结了以下几个要点：
①由纯母乳喂养变为奶粉喂养或混合喂养，需要转奶；由奶粉喂养或混合喂养回到纯母乳喂养，不需要转奶。
②同一奶粉品牌，由A系列变为B系列，需要转奶。
③同一奶粉品牌，由A版变为B版（国行版/海外版），需要转奶。
④不同奶粉品牌，由A牌变为B牌，需要转奶。
⑤同一款奶粉不同段数，由A段变为B段，需要转奶。
⑥由普通配方奶粉变为特殊配方奶粉，不需要转奶；由特殊配方奶粉变为普通配方奶粉，需要转奶。
隔顿转奶法示例：
什么是转奶？
转奶就是从一种奶换到另外一种的过程
有些情况不允许的时候，就需要更换奶粉。比如说戒奶，有比如说是一种奶粉吃腻了需要更换，又或者说是母乳不够吃了，就需要添加奶粉。
转奶需要十天左右，所以想要更换奶粉的需要提前购买了。
换奶建议，宝宝在一岁之前的肠胃都是非常脆弱的，所以不要换来换去，对肠胃的消化也不好。柒妈就经历过这样的事情，因为不够钱买奶粉，所以就换了比较便宜的奶粉，最后面换成了米糊。所以二宝的肠胃消化功能直到现在都不是很好。
每一个妈妈都想母乳喂养自己的宝宝，体验哺乳带来的那种不同寻常的依恋。可是因为体质等各种原因，有些妈妈不得不用奶粉喂养宝宝，而转奶是每个配方粉喂养宝宝和家长都要面对的问题。
无论是同一种牌子不同阶段奶粉的转换，还是从一个牌子奶粉转换到另外一个牌子奶粉，都需要一个转奶的过程，大约需要1周的时间。
① 母乳转配方奶：可能是因为妈妈奶水不足或要上班无法背奶，也可能是因为随着宝宝的不断成长，母乳已经满足不了宝宝的营养需求。
② 配方奶转段：从同一品牌配方奶粉的初级阶段转到高一级的阶段。
③ 配方奶转品牌：宝宝不适应目前所喝的配方奶，转换另一个牌子的奶粉。
① 隔次转奶：在正常的每日喂奶次数中逐步由替换一次新奶粉到全部替换，总时间为一周。如遇不适，可适当延长。
宝宝需要转奶吗？
在宝宝生长发育良好，吃的奶粉品牌没有曝出安全问题的情况下，1岁之内不建议频繁更换奶粉。
不同奶粉的配方、营养素的含量差异较大，更换奶粉如果操作不当可能会导致宝宝拒绝喝奶、腹泻、消化不良等问题。
需要严格遵守转奶程序：
首先，转奶时需在宝宝健康的情况下进行，如果生病、打疫苗等，建议推迟转奶；
其次，配方奶粉营养成分的含量，添加的特色成分都不同，转奶时严格遵守奶粉包装上的说明，将新旧奶粉混合，循序渐进，逐渐增加新奶粉的比例，最后完全取代旧奶粉。例如旧奶粉和新奶粉刚开始可尝试3:1，然后过渡到2:2，接着1:3，最后完全是新奶粉。
这个过程一般为1-2周，循序渐进，让宝宝有个适应过程。
需要注意的是，不同奶粉冲调时水粉的比例不同，需要妈妈们计算一下具体的量。
但也有人对香港卫生署的建议有疑问，觉得这样转奶可能会导致宝宝肠胃不适。
转奶过程中可能会宝宝大便次数、质地及颜色有所改变，这是因为不同牌子奶粉的添加成分(例如铁的含量差异)会略有不同，这些都是正常的现象。家长无须过分担心或再转换其他牌子配方奶粉。
很多朋友认为，只有不同品牌奶粉之间转换才叫转奶，然而真实的情况是：不同品牌奶粉之间转换是转奶中的其中一种。所谓的“转奶”，其实不止这一种哦，我们一起总结下：
1、不同牌子的奶粉互相转换;
2、相同的牌子，不同阶段之间的奶粉互相转换;
3、相同的牌子，相同的阶段，不同的产地之间的奶粉互相转换;
4、羊奶与牛奶之间的互相转换;
5、母乳转配方奶也是一种转奶。
转奶原因
1、为了满足宝宝营养需求。宝宝在生长发育的过程中，对营养的需求也会随着变化，为了满足宝宝各年龄段营养需求，奶粉会按照宝宝年龄段来配置，不同年龄段的宝宝选择相应年龄段的奶粉最好。
2、奶水不足或上班等无条件母乳喂养。母乳喂养的宝宝，随着宝宝慢慢长大，妈妈奶水不足或者需要上班等情况，就需要添加配方奶粉。
感觉有时候没什么事但是就想爆发情绪，但没办法去发泄，该怎么做好？
感谢平台邀请我回答这个问题。
现在社会，无形中充斥着各种压力，而每个人每天或多或少的活在浮躁中，导致情绪不稳，有了情绪，我们就要去发泄，那我们怎么去发泄呢？
一是，我们可以运动发泄。运动的好处，不用我多说，那是相当多的，可以健身、可以塑形，可以增加活力。
二是，我们可以读书。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，我们在书中可以和思想家谈古说今，可以尽情畅所欲言，可以抒发自己的情感。
三是，我们可以和朋友倾诉。每个人都有好友，或者有个倾诉的对象，而我很幸福，有好几个朋友。和朋友一起说说心里话，一起逛个街、看个电影，吃个饭，是个不错的选择。
四是，我们可以去旅游。找个旅行社，或者自驾游，去自己喜欢的地方，感受别样的风景，无论是人文风景，还是自然景观。
五是，我们可以找智者问道。如果有位道路引路人，那是最好不过的，如果没人，那自己就是自己的引路人，也是可以的。
无论如何，一定不能不去发泄，长时间的压抑，最后的结果可想而知。
正如托马斯·杰斐逊的名言所说的：“生气的时候，数到十再说话；如果非常生气，那就数到一百。”这个办法很有效，它能为我们延长愤怒爆发前的时间，而让你意识到并及早遏止。俄亥俄州立大学沟通和心理学教授布拉德·布什曼博士说：“愤怒的人一般都是高度兴奋的状态，当人们被激怒的时候，他们说的话和做的事之后会让自己感到后悔。”要慢慢计数，不管数到几，只要给你的血压和心率腾出合适的时间恢复正常就好。随着时间的推移，你被激起的愤怒情绪就会平息下来。
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