大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生夏天喝冷饮吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生夏天喝冷饮吗的解答，让我们一起看看吧。
天热了，经常在空调里面，和经常喝冰饮料，中医来讲有什么坏处？
中医讲：春夏养阳，秋冬养阴。虽然天热了，但正是养阳气的时候，如果经常吃吹空调，喝冷饮，就会伤及阳气，出现怕冷，腹痛，腹泻，食欲不振等等症状。所以就是夏季，也不要过度贪凉。
第一:经常在空调房里，身体容易受寒气侵入，导致各种小毛病，特别本身体质就不太好的人群。不过热得实在没有办法，空调开到健康的温度，隔半天关掉空调，开窗通下新鲜空气。第二:时常喝冰饮对于胃不好，加之空调房，那就会产生体寒 肠胃不适，女性经期混乱等问题。尽量的少买冰冷饮品，多喝白开水为宜。多喝水及吃新鲜水果蔬菜或许可以减轻对冷饮的渴望。
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在炎炎的夏日热是大自然的属性，虽然我们适应了热的环境，但是我们为了更舒适一些，还是发明了各种乘凉的工具，其中空调就是一个最好的降温工具，人类发展到现在，我们已经离不开空调给我们带来的舒适。那么经常吹空调或者说不当的吹空调习惯会给我们身体带来那些坏处呢？给大家简单分享一下：
1、比如说经常成宿的吹空调睡觉，在我们睡熟以后血液循环会减慢，免疫力也会随之下降，那么就会增加身体受寒邪的可能，容易造成呼吸系统的疾病；
2、在办室吹空调，尤其是把温度调的过低，如果再加上直吹颈椎，不仅会造成颈椎病，而且长期下去，我们从一个低温的环境里走出去以后，身体并不能马上适应更容易造成中暑或其他不适；
3、有的年轻人为了让身体更加凉爽，让空调直吹着自已，这样很容易造成身体某些区域的肌肉痉挛或低谢障碍，也会造成身体的不适；
那么从中医角度来说呢，长期吹空调或者不当的吹空调，或者说经常喝冷饮等，这些都属于寒邪，寒邪容易中伤脾胃或者卫阳，一方面会影响脾的运化功能，造成身体困乏，头身困重，大便不成形；一方面会影响身体抵抗外邪的能力，相对来说容易感受风邪，寒邪，湿邪等，从而造成身体相应的不适。
所以说吹空调也好，喝冷饮也好，都要合理合适，节制有度，否则就会对身体带来损伤！
不足这处欢迎补充！
会伤了阳气，如果是阳气很足的人，关系不大，但是现在阳气很足的人很少，冷饮伤了脾阳之后会出现脾阳虚容易拉肚子，空调伤了肺阳之后肺阳虚容易鼻炎等。
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经常吹空调和喝冰饮料，首先这些寒凉之物能够损伤人的阳气，整个人的肌表毛孔都因为受寒而闭塞，湿气排泄不畅导致身体潮湿，舌苔白腻，扁平疣，腿抽筋，***搔痒，腰酸重，颈部僵硬等都会出现，更严重的会影响人的生活质量。
对女性来说，人的毛孔是小***，***是大毛孔，它们是相通应的，一旦皮肤受凉了，月经就排出不畅，因为皮肤一收缩***就收缩，导致了月经排出不畅，时间久了就产生子痛经，卵巢囊肿，***肌瘤了。
中医强调不能喝冷饮为什么西方人一直喝冷饮？
中医没有强调人不能喝冷饮***，这是你这种不懂的人***，中医在什么情况下耍忌寒凉食物，一般属于脾胃虚寒，或感受外邪，寒湿内盛而引起头痛，流清涕，咳嗽，或呕吐，腹痛腹泻大便稀的情况下不能吃酸冷食物而加重病情
胃寒的人可以在夏天吃冷饮吗？
胃寒的人群最好避免寒凉的食物，夏季虽然天气炎热，也不适宜喝冷饮。
若素体脾胃虚寒，再对非冷即凉的食物不加节制，就会使胃寒加重，胃中积寒，损伤脾胃阳气，从而使人出现恶风怕冷、疲乏无力、腹痛腹泻、食欲不振、呕吐清水等症状。
胃寒适宜食用温性的食材。在夏季对于胃寒的人群，生姜是很好的食材。正如中医常说的“夏吃姜”，因为夏天人体外热内寒，加上夏季人们食用寒凉性味的食物增多，又经常待在阴凉（如空调）的环境，很容易损伤脾胃，若本来就是脾胃虚寒之人，无疑雪上加霜。此时，食用生姜可以调理脾胃，散寒祛湿。
另外，胃寒的人群还可试试胡椒猪肚汤。胡椒是健胃、暖胃的食材，对胃寒病症十分有益，同时选择猪肚，可以以形补形，达到暖胃健脾的功效。
不可以。一般来说胃寒的主要病因是饮食不规律比如经常吃过食生冷食物，劳累过度，或久病身体虚弱或思虑过度伤脾等所致。应多吃温胃散寒的食物如胡椒，大枣，黑豆等。而且要纠正不良的饮食习惯，定时定量，少吃***性食物，平常不要吃寒凉性食物。
胃寒夏天吃冷饮是绝对不可以的，如果你胃寒，再吃冷饮就好比雪上加霜，胃就会更寒。中医治病必求于本，寒着可温之，就要用一些温胃的药来治疗，可选用中成药如香砂养胃丸，温胃舒，理中丸等来治疗。也可以用食疗，如在饭菜中适量加入生姜、姜粉、花椒粉、茴香粉、大香粉、草果粉等温胃散寒的佐料。喝姜栆茶也是不错的选择，可用干姜两片，大栆三至五枚煮水喝。
胃寒三分治七分养，根据《黄帝内经》春夏养阳的原则，胃寒夏天也不可饮冷饮，尽量少吃或不吃寒凉的食物，如西瓜、黄瓜等。一日三餐定时定量，吃七分饱，坚持一段时间，胃寒就会得到改善。
到此，以上就是小编对于中医养生夏天喝冷饮吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生夏天喝冷饮吗的3点解答对大家有用。