大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生中医基础理论书籍的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生中医基础理论书籍的解答，让我们一起看看吧。
养生入门书籍有哪些推荐？
《黄帝内经养生要诀》柴宏亮——它从饮居、劳逸、寒温、七情、四时季候、地理环境、水土风雨等各个方面阐述了兼生之道，地谈论了病因、病机、精气、藏像、经络与养生的紧密联系。
《中华实用养生宝典》张湖德——主要介绍了中医养生基本理论、中医养生基本原则、精神养生、运动养生、睡眠养生、饮食养生、药物养生等养生理论和具体方法。
《养生降压法：高血压人群必读》费宇彤——以中医对高血压病的认识、防治方法、养生保健方法为主线，融合现代医学、心理学、营养学、康复学等多学科内容。
《太极内功养生法》祝大彤——本书既有对养生理念的阐释，又有适合各种养生需求的具体方法，如太极意念养生法、人体各组织器官养生法、满族养生术养生二式、几种流行于公园操作方便的养生法等。
《求医不如求已》中里巴人——主要讲述了家传养生***、经论养生之道。有针对防病的，如推腹法、取嚏法、壁虎爬行法；有着重强壮身体的，如跪膝法、震动尾闾法；还有防止衰老、延年益寿的，如金鸡独立、坠足法、叩首法等等。
养生入门书籍
最好就是黄帝内经。
养生就是从中医里面衍生出来的。
所以最好就是学习黄帝内经
然后加上穴位知识、艾灸、拔罐、中草药的属性等书籍，就可以从食疗和理疗上面学习养生。
中医爱好者想要学习中医养生，有推荐的名家中医养生书籍吗？
我推荐一本书《经络腧穴学》再加上一张全身穴位图，很大的那种图挂在墙上看。为什么我只推荐这本书而不是什么名家名医呢？原因有二，其一是每个人对穴位按摩的手法、力度不尽相同，包括热灸的效果不一样，得出的结论也不一样，简直是众说纷纭无法达到统一，会影响到你对这个名医或者中医养生的信任；其二是这本书可是作为教材使用，里面所有的内容绝对是官方认证的，而且书中也很详细的说明经络养生与治疗的原理，只要原理懂了就很容易理解，关键是按照这套理论加以实践，不花钱不吃药不浪费人力物力就能达到想要的效果。也可以参考中里巴人主讲的《求医不如求己》，通俗易懂简单明了。
我是中医爱好者，中医水平低下，不敢妄言推荐，恐引学子误入歧途。现在黑中医是有组织的，背后究竟有多少利益集团的黑手。学子们要注意，.东方医学有自己的医学标准。学习时，难免接触西方医术的标准，要有跳跃性思维，跳出来。理性看待西方医术标准。既然学中医，一定要用东方医学的标准。要不然，学出来也是个糊涂蛋。
零基础，想学点中医入门的跟养生的，请问有什么书籍介绍，谢谢？
一开始可以看我校彭坚教授的《我是铁杆中医》，广西中医药大学刘力红教授的《思考中医》增加对中医的兴趣和信心。打基础肯定是看中医专业的一些书籍，比如《中医基础理论》，《中医诊断学》，《中药学》，《方剂学》，然后再自己去读《黄帝内经》，不建议直接读《黄帝内经》，因为没有良好的古文基础和理解能力，你看不懂的。养生方面的你可以看看《中医药膳学》，《中医亚健康学》，不要先入为主，看别人关于什么什么的理解，先看看书籍配合着一起看，自己好有个独立思考，才能加深理解。
可以先在网上看看曲黎敏的《黄帝内经养生智慧》一二，《从头到脚说健康》，再买来这三本书好好看看，先培养培养兴趣，打打基础，了解了解老祖宗的养生智慧。
还可以在网上看看徐文兵讲黄帝内经，郝万山讲黄帝内经。
有了这些基础之后，自己可以买来《黄帝内经》，认真读读其中的《上古天真论》，《灵兰秘典论》，《四气调神大论》，把这些搞懂，弄明白，足够你养生使用。
如果你对中医兴趣很浓，又有一定的古汉语阅读能力，不妨一次买来一套《中医四大名著》，其中包括《黄帝内经》，《伤寒论》，《金匮要略》，《温病条辨》，再看看《汤头歌诀》，说不定你也成了好中医了。
学传统医学重在领悟。静下心来，多观察自然，纵横联系，融汇贯通，举一反三。
到此，以上就是小编对于养生中医基础理论书籍的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生中医基础理论书籍的3点解答对大家有用。