大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生知识30条的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生知识30条的解答，让我们一起看看吧。
中医提倡的“养生”有何深刻的科学理论？
中医提倡的“养生”有何深刻的科学理论？
现在一切都要和科学挂钩才显得高大尚，只要不和科学挂钩，就不先进，就要落后，就要淘汰。
科学也是在发展的，可是到现在为止，还有很多解释不清的事情。是这些事情不科学，还是科学还没有发展到那种地步呢？
西药是科学，但每年都要有很多西药被淘汰。
西医科学，每一种西药都经过科学的研发，可是到现在为止，每年都有很多西药被淘汰了，那么你说被淘汰的西药就不科学吗？
以前打官司要先打三十杀威棒，打完后，有人的给弄点童子尿喝，喝完后吐点瘀血，病就好了，也落不下别的病，这很脏，很不科学，但是很有效。
现在人在尿中提取成尿激酶治疗脑血栓，这经过科学技术了，就显得高大上了，这就是西医的牛X。这很科学，这还不是从中医知识中得到的知识。
你所问的养生要科学理论，那我告诉你，养生一点也不科学，但你如果不按着做，你很快就要去西天。
现代人对中医的认识是有很大误区的。
中医理论，包括养生理论，都是以哲学的态度和观点上，进行认识了解、研究掌握的 。
什么是哲学？哲学的意义是什么？哲学是：以最大范围知识为基础、为平台，进行最具系统化的理论分析研究。哲学的意义在于：分析研究出适应、符合范围最广的、与宇宙自然运行发展的法则、规律及真相（真理）高度相依的理论、理念。
科学的意义是：把宏观的哲学，分解成一个人能够有能力掌握的若干学科、小系统，其优点是便于掌握、便于应用，对比哲学具有一定的局限性和负作用。
用科学理论去概括哲学理论，是行不通的，是不符合宇宙自然的运行法则规律的。
中医药方讲求，君臣佐使
中药有四气五味，升降浮沉，酸苦甘辛咸，，它是鲜活的，有生命的能量，在西医眼里面都是被分割的，单独的某一个元素治什么病，而中医是一个统一的，整体的让人体达到均衡的，人体的五脏，肝，心，脾，肺肾，有他们的个性喜好，比如：
肝喜欢酸，心喜苦，脾喜甜，肺喜欢辛，肾喜欢咸，
肝属木是上升之气，就像小草从地面拱出来一样，
心属火，火焰都是向上的，
肺属金，力量都是下降的
肾属水，包容的，水往低处流
脾胃就像大地一样承载一切，
中医药就是用这样的方式来治病的，只不过就是把不平衡的、多的去掉，少的补上，人体达到均衡则“平人不病”。
关于养生知识，没有专家加持，你敢信吗？
生命诚可贵。随着生活水平的提高，大家对于养生的话题关注度越来越高，养生的知识五花八门，什么养生专家层出不穷，养生的五谷磨房应运而生。不管哪种养生方法，终归有一个前提，那就是，因人而异，没有一种养生方法适合每个人。
那到底如何养生？我们别信那么多道听途说的，一个人的寿命长短是受多种因素影响的，养生只是廷长寿命的一个方面，若一个人本身身体基础差，仅靠养生来廷长寿命也是有限的。我们平时只要做到，适度锻炼，，合理饮食，荤素搭配，心情舒畅，笑口常开，积极乐观，就可以了。
有专家没专家我都不相信那些。人要顺其自然，没必要太认真的，活多久是个够？吃五谷杂粮谁不生病？所以身体健康的时候，该吃吃该喝喝，没大毛病就别忌嘴了，了解的还是自己。早上起来看见太阳，多好！出来溜达溜达，多幸福！
到此，以上就是小编对于中医养生知识30条的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生知识30条的2点解答对大家有用。