大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生食谱书本推荐的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生食谱书本推荐的解答，让我们一起看看吧。
养生保健之类的书有哪些？
《中华养生保健》杂志 《养生保健指南 》《家庭保健》,《中华养生保健》,《健康向导》,《中医外治杂志》 ,《健康与美容》,《健康时尚》,《家庭医生》,《益寿文摘》,《大众医学》,《健康博览》
有哪些讲解如何休息的好书值得推荐？
关于养生类的书，推荐大家可以读一读《黄帝内经》这本书，这本书是人跟身体的对话，告诉你怎么去保养自己的身体，春夏秋冬二十四节气皆有学问，中医讲究阴阳调和，保持平衡才是最好的状态，其实我看完这本书获益良多，其实最好的养生方法就是，饮食平衡，作息有度。吃东西不要什么好吃就吃什么一直吃，不要总吃一种食物，长时间吃一种食物肯定会导致营养不均衡，吃菜要荤素搭配，不要偏食，吃主食也不能光吃一种主食，有一句歌里唱的就很好，五谷杂粮才叫亲，颗颗粒粒养咱身。五谷杂粮都要吃一点才是最好的，对于作息时间，我建议子时开始一定要休息了，如果有条件也可以中午午睡一会，对身体也是有益的。
希望朋友们都有一个健康的身体！我是刘宝田，喜欢我的可以关注我的头条号【宝田大连】，谢谢大家支持！
有哪些简单易懂却又有趣的书可以送给父母？
谢谢悟空老师邀请：
书，在当今社会已经过时，现在都用手机，并且是智能手机，能够给他们一部智能手机，并且教会他们，让他们在闲暇时候即能***，还能长知识，还能读书，比书是不是更有价值？
昨天领着小外孙女去游乐场玩，我用手机给孩子们录像，好几个三十岁左右的年轻母亲，她们都有智能手机，但并没有给孩子录像，我说：“为什么不给孩子们录个像？”，她们说：“总来这里，老录就不新鲜了”，当她们看我录的像时惊叹
道：“大姨，你真时mao”我说：“怎么时mao？”她说：“大姨，你看你还能用智能手机，还能录像，”我说：“我这都是自己学的，没有人教”，她说：“我妈还不会用，她和你岁数差不多，属马”，我说：“那比我小一岁，只要肯学，有什么难的”她说：“我妈嫌字太小看不见”我
说：“字的大小可以调的”而她却不知道，我拿出手机，告诉她点开微信，点我再点设置，再找通用，再找字体大小，拖动图标就可以了，她非常高兴，我还告诉她今日头条的字也可以这样，只是在右上角有三个点，点开后也可查找，因为手机不同，设置也不同，但大同小异，需要慢慢摸索查找即可。
人的一生，需要不断学习，随着科技的发展，让手机进与科技的时代，包罗万象，让人足不出户就能知道天下大事，在应用商店可以下载很多东西，养生，健康，文艺，军事，要啥有啥，只有你想不到的，没有找不到的，太先进了，还有微信绑***，现在是科技的时代，用以前的观念送书能行吗？
感谢大家的阅读和点赞，谢谢大家的支持。图片二，五来自网络。
其余图片本人原创。
说二句，送书是个好事，要根据父母的不同情况，因地制宜。文化较高有变解能力的，建议送简易童话板的《十万个为什么》，这本书老人能进步能探讨，老人还能把知识面放大到孙子孙女。可谓一箭双雕。对于文化不太高的，他们不喜欢看书，一看书就头痛。你就可以送小型播放机。里面有百科全书，有各种的地方戏曲，诗歌，相声，小品等等是普通老人最需的。一百元一台，一台可用A多年，即经济，又便利，行了孝，省了钱。老人干完活，听听戏曲，听听歌曲，是美好至极。可谓当牛当的高兴，做马做的舒心。
谢谢悟空先生的邀请！
这个问题有点意思，但看法可能有许多不同。题主的问题很明确，即是送书给父母，且也考虑父母的情况，故要求易懂简单有趣的书。
依笔者之见，若真想完成这种心愿，我认为可以送一些小人书。为什么呢？
第一，可以勾起父母的童年情节，让他们产生美好的回味。
第二，小人书比较通俗易懂简单，有画有字读起来不费劲。
第三，能帮助解决遗憾，因为现在许多父母都出生于上世纪五六十年代，想读书时没有好好读，当能读书的时候又被许多事情羁绊而不能抽身。如今正好可以弥补，但真要把四大名著等一些优秀作品搬出来让他们读，可能没有几个人能读着下去。若是购买一批四大名著的连环画小人书，包括其它作品小人书，效果可能就大不一样。
据了解***晚年读书，有一个乐趣就是看小人书。别小看小人书，当年许多小人书真是文化精品，现在求一本就已经比登天还难！记得我小时候为蹭人家《杨家将》小人书，真是想干了心！如今许多出版社，将经典名著纷纷以连环画小人书形式出版，确实是为老人和小孩做了一件好事！
到此，以上就是小编对于养生食谱书本推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生食谱书本推荐的3点解答对大家有用。