大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生疗法的优势是的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医养生疗法的优势是的解答，让我们一起看看吧。
我想学习中医，目的是能够简单的应对日常生活中的不舒服，希望可以通过推拿按摩解决，应该如何入门？
您好我是胖哥。胖哥对于按摩来说是专业的，平时自己保健学习***并不复杂，下面就让我们一起来探讨吧！
学习中医按摩入手点在哪？
简单说两个方面，第一是***知识的学习，这是关键，学习***知识建议去买一本《***大成》，里面对于合家的***手法和技巧都有涉猎。其他的***书籍按照自己兴趣也可以涉猎。第二是手法的锻炼和指力、身体力量的锻炼，***怎么说也是个体力活，并且***是有技巧的，并不是蛮力，力发自于足，通过腰上行，最后于指、掌释放。这个锻炼方法各派***都有相对于自己的锻炼方法，这就看你喜欢哪种手法那就要从这种手法的锻炼方法开始。
中医***的进一步学习锻炼
***从以上介绍的入手，然后终归要进入实战阶段，这时候自己的身体就是最好的实验田，在自己身上实验可以更好的体会穴位反应、力度、舒适度等等。这个阶段不要急于求成，同时结合书上的内容找到自己的体会，这些收获才是最重要的。
以上就是胖哥对于本问题的回答，希望能够帮到您，谢谢阅读。
这个想法不错，我觉的中医在康保健方面的作用非常好，如果仅仅只是出于自己保健的目的，可以看看中医保健方面的书，了解一些身体不适日常调理方法，简单的辩别一些症状和用药，了解一些偏方，验方及用法，廷好的。
受邀回答：段延峰中华反射学专家、国家首批高级反射疗法师、国家公共营养师（二级）；擅长肌肉整复术疗法、中医针灸独穴疗法、中医泻血疗法、中医火疗健康法、中医足反射疗法；国内外二十多年的临床实操教学，《人民日报》、《黑龙江卫视》、《全俄电视台》、《阿穆尔真理报》等新闻媒体给予报道。现任：黑龙江省反射疗法协会会长。
问题分析：看到了您的问题后，很高兴。您希望自己学习一些中医知识后，能够及时处理日常生活中的身体出现的问题。从我的临床职业和教学经验，我认为是这样入门比较好，先要了解人体的解剖学，无论是中医还是西医，都要从解剖学入手学习和掌握，应该是少走弯路。比方说身体的那一部分出问题了，具体到是哪一块骨，还是那一块肌肉，是哪一条神经、那一条血管、哪一个器官、哪一个脏腑、那一条经脉等等问题，这都和解剖密不可分。这些问题了解了，身体日常产生问题常见病主要是我们的外在运动系统的病症最适合***初学者，当然聪明的话，内脏疾病比方说张力性尿失禁、前列腺、胃痛等也能处理。
解剖学您能够掌握了，常见的一些扭挫伤、拉伤等疼痛性问题处理变得简单容易很多。我的国家版权局注册的段延峰肌肉整复术疗法就是以解剖学为基础，融入了运动学、生物力学；还有中医的“筋出窍、骨错缝”、“骨正筋柔、筋肉骨正”的原理推出的一种临床实操技术，很受大家的喜爱。现在有很多职业按摩师也都整不明白人体解剖学，***的具***置、作用基本上就知道是放松，当问到他为什么要放松这块时，其实很少有人能够说得清楚。如果真的是说清楚了，效果也就立竿见影能够体现出来。
我也可以和您举个例子便于理解：颈椎病是常见病，现在人们所有的颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病等等病名都是西医的病名。中医的颈椎病病名偏瘫型、瘀滞型的等病名也很少有人知道。当您掌握解剖学，知道了人的机体颈部结构：由7块颈椎骨、6块椎间盘、4条通向头部的动脉血管、8对脊神经、颈椎部位的关节就有33个，前部肌肉大概有40余块、颈后部有60余块肌肉，而且知道了每一块肌肉的功能作用。当您了解了这些以后，那块疼、哪块不舒服，我相信您自己也能够了解了。当然您要在知道一点颈椎的生功能，屈伸、侧屈、旋转等它的生理功能。对颈部疾病处理变得很简单了。
我的一点建议和提示，不知道能不能帮助到您？祝福您能够早日实现您的梦想，为自己、家人、朋友的身心健康服务，为中华早日实现“健康中国梦”助力！
祝福您健康开心每一天！
到此，以上就是小编对于中医养生疗法的优势是的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生疗法的优势是的1点解答对大家有用。