大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于105岁养生食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍105岁养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
25岁宝妈，体重高达158斤，怎样在产后黄金恢复期四个月减到105斤？
<span style="font-weight: bold;">体重打算用四个月减掉自己体重的33%，也就是每个月减掉自己体重的11%，每周减掉自己体重的将近3%，也就是每周减重3kg。
这基本是不太可能实现的。
以下是我们一期的减脂数据。在33位减肥人群中，***用健康的减肥方法，只有两位可以达到四周减掉自己体重7%以上，最多四周减重5.4kg。
题主可能会觉得这只是一个单独的案例，不能做参考。但主流营养学给出的建议减重量是每周减重0.5kg。
这样的话四周也才减重2kg，距离题主的目标查得更远。
而且这还没有把题主有可能需要母乳喂养宝宝，活动量不够，情绪波动的问题纳入进来考虑。
所以综合来看题主的目标是不太可能实现的。
这个速度有点快，并不建议！想要瘦，无非就是运动加饮食***～产后运动俗称产后恢复，是不太同于传统健身的，它最主要的目的是恢复你松弛肌肉的功能。
另外就是饮食，但有一点你要注意，就是无论***用什么类型的减脂食谱，都要看母乳的量是否有减少，要在不影响母乳喂养的前提下进行～
50岁的女人学画画晚吗？
俗活到老学到老，五十岁我认为是人生第二个春天刚刚来到，这时候大多数人基本上己退休了孩子们也长大了，正是做自己喜欢的事最佳时机且五十岁身体各方面都还好，和年轻人相差无几所以说学什么都不晚只要自己努力去做一切都还来得及，大家说对吗？[比心][比心][祈祷][祈祷][赞][赞]
我已经到了50岁了，孩子大了，我有了更多时间来实现自己的爱好，前四年我就开始学习画素描，学习中国画，现在的我已完成了很多作品，所以 50岁学画画不晚，兴趣是你最好的老师，只要坚持，一定会把画画这件事做好，看看我的作品就知道了。
视频加载中...五十岁的女人学画画并不晚，其其任何事情，只要是好的，美的，有益身心健康，而且又是自己喜欢的，任何年龄段的人都可以做，都为时不晚。我妻子五十多岁了，一个机缘巧合，爱上了油画，孩子给她买了工具颜料，我从头条上给她下载一些油画知识和画册，她自学临摹，习作虽然登不了大雅之堂，起码看上去的是画作，她用心画，天天画。看得出来，她很喜欢，很高兴。从此，她的日子更充实，心情更愉快，脸上的笑容更多了。我们全家都高兴，孩子还买了展板挂在客厅，把她的画都展示在墙上，很好的，她更乐了。
亲们，只要热爱，行动起来，无论您多大岁数，一定行![赞][赞][赞]
活到老学到老。只要身体允许，自已愿意学，对画画感兴趣，五十岁的女人学画画不脕。
画画能修心养性，陶冶情操，能打发寂寞无耐的时光，活跃大脑思维能力。不求功成名就，只图开心快乐！
我是云生活ABC，很高兴回答这个问题。
50岁女人学画画不晚，我周围有很多的中老年朋友，之前都是零基础的，退休后开始学习画画，现在有很多人画的相当好了。
学习画画什么时候都不会晚，只要是自己喜欢，有持之以恒的态度，就会有成果！
俗话说：成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多！
书山有路勤为径，苦海无涯苦作舟。
50岁已经人生过半，经历过很多的风霜雨雪，无论工作还是生活，都有丰富的人生经验。分析问题解决问题的能力都是过硬的。所以开始学习画画效果会更好的，知道怎么学？可以说比年轻人在理解上有优势。加上勤奋，会成效显著！
希望能帮助到你，谢谢点赞评论和关注！#我要上头条# #泛文化写作营# #绘画#
到此，以上就是小编对于105岁养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于105岁养生食谱的2点解答对大家有用。