饮食养生食谱口干,饮食养生食谱口干口渴

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食养生食谱口干的问题，于是小编就整理了1个相关介绍饮食养生食谱口干的解答，让我们一起看看吧。

1. 生津液止干渴的食疗方法有哪些？

生津液止干渴的食疗方法有哪些？

您好，生津液止干渴的食疗方法有很多，比如可以少量喝一点桑葚酒，不喝酒，喝一点桑葚茶也行。因为桑葚归心、肾、肝经，有生津润燥、止渴等等作用。《本草纲目》说：“单食，止消渴，利五脏关节，通血气。久服不饥，安魂镇神，令人聪明、变白、不老。”用现在的语言来说，桑葚直接拿来吃，可治疗口干小便多引发的疾病，对人体五脏六腑也是有好处的，可以疏通人体气血，活络关节。经常吃桑葚，还能让人身体轻松、精神饱满、睡眠好、耳聪目明、不易衰老。

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