大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童鼻炎养生食谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍儿童鼻炎养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
改善鼻炎的3个食疗方，大人小孩都适用，简单快捷，具体是哪3个食疗呢？
中医上讲鼻炎的病位在鼻，但病因主要为肺脾气虚，脉络郁阻，邪滞鼻窍，想要通鼻窍，推荐3个食疗方，不仅小孩适用，大人也适用，如果你身边的小孩大人也有鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎的情况，不妨试试。
材料：山药150克，大枣10 枚。
做法：山药切成小块，红枣去核放入盘中，放锅内，置火上蒸，蒸至山药软，捣成泥状食用。
功效：健脾补肺，缓解鼻炎症状。
2.白芷霍香茶
材料：白芷5克，藿香5克，薄荷3克，甘草3克，生姜3克。
改善鼻炎食疗没试过，但可以试试盐水洗鼻，（2克盐加2000亳升水煮开后凉温，用医疗注射器清洗）效果很好，本人鼻炎10多年了，手术也做过，后来一医生朋友告诉我，这个方法坚持用了一年多，后来很少反复了。
作为一个重度鼻炎症，我想我是有资格在这方面进行一些回答的。我的鼻炎最重要的症状就是鼻塞，冬天是塞到连呼吸都是一种想念的痛。漫漫长夜，你却因为呼吸不到呼吸不到氧气的昏昏欲睡，但是每次睡着都会在噩梦中醒来，因为供养不足真的会让你不停的发各种各样的噩梦。讲讲我现在的情况，上个月我去弄了一个微创的手术就是把鼻腔给打通一些，是用激光把里面的肉给去掉一些。现在是用国产的鼻炎药水“碧诺棠畅安”，某宝有的卖，自我感觉是不错的。这么多年与别人斗争的经历告诉自己，鼻炎真的是太恐怖了。现在自己能够顺畅吸到新鲜的空气，每一天都应该感谢生活。事情还得从高中时候的冬天开始说起，那时候因为自己没有被子盖而感冒之后就得上了急性的鼻炎，一直到了大学4年，都没有能够根治，从佛山鼻炎喷剂，一直用到各种各样的含有麻黄碱类的喷剂，以至后来因为抽烟不坚持锻炼，让鼻炎一步一步地恶化，迈到了一个无法呼吸的深渊里去。真是应该是***地谴责那些在某宝上卖的，含有麻黄碱类药物的喷剂和是膏药类的东西，真的是超级伤害人的呼吸道的，以至于现在我的喉咙都无法得到，有效的改善，现在我正在努力通过，喝蒲公英水慢慢的消炎。在以前的日子，我也经历了经历了用盐水来洗鼻，用各种啊蒜啊姜大肠的汁，放到鼻子里面，弄了自己鼻涕眼泪眼泪一把又一把，然而都没有得到改善。鼻炎对人的身体的危害真的是十分的大的，记忆力下降，面部表情僵硬丑陋。算起来真的，与鼻炎斗争有十几年了。
我是多年的鼻炎，吃过药，用过喷剂，都没好利索。最难受的时候，去医院做手术，看到别人做了手术的样子，临阵脱逃了。自从怀孕后，注意营养、作息，注意不要感冒，竟然慢慢地好了。我觉得应该是免疫力增强了的原因。
注意营养、加强锻炼、作息规律、保持好的心情，你也会慢慢变好的。
当然了每个人的情况是不一样的，我的案例只能仅供参考。
小儿鼻炎该注意哪些饮食？
鼻炎发生的根源，在于身体免疫力低下，导致过敏症状持续。
饮食注意如下:
1、因为鼻炎直接病理表现是过敏，过敏根源是免疫力低，所以能导致过敏以及损伤免疫力的食物，尽量避免。
如冷饮、水果、致敏食物等。
2、鼻窦炎阶段，大多跟湿热有关。
饮食要避免辛辣油腻，尤其是甜食。辛辣催发炎症，甜食促生湿气。
3、还有鼻粘膜破损，自己鼻中隔、鼻甲肥大的孩子，容易发生流鼻血。这时候也是需要禁忌零食，辛辣。
4、不管哪种鼻炎，都可以用对应食疗缓解。
如鼻塞可用辛夷花茶；
小儿慢性鼻炎饮食宜忌鼻炎对饮食要求不很严格，一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜，勿食辛热煎炒之食物，如鼻流清涕，面色苍白者，则多体虚，饮食勿过苦寒、生冷，饮食疗法可适当温补，以增强体质，有利于病情好转。此外，注意保暖，预防感冒，对减少本病发作甚为重要。小儿鼻出血的饮食宜忌1、实热及阴虚之流鼻血，当选用性偏寒凉之食物，饮食亦偏凉或性平。蔬菜水果之性凉者，多利于止血，如鲜藕、荠菜、白菜、丝瓜、芥菜、蕹菜、黄花菜、西瓜、梨、荸荠、竹蔗等。脾虚鼻血者以花生、红枣为最好。2、无明显热象之虚证流鼻血者，饮食以偏凉或平性为好，忌用温补，在出血期间饮食不宜过热，应放至温凉后才进食。3、禁食一切辛、辣、煎、炸及酒等***物，虾、蟹、雄鸡等应忌食。
孩子小小年纪就得鼻炎，十分痛心，小孩的鼻炎主要原因是体质差，一般是因为感冒病程长而变成鼻炎。
1.维生素含量多的食物。当孩子出现鼻炎的时候，身体需要更多的抵抗力，所以建议孩子补充一些维生素含量多的食物。
维生素c抗过敏，有抗组织胺的特性，并且能够降低过敏性鼻炎发生，减少其他过敏症状。食物如圣女果（小番茄）🍅，草莓🍓，甜椒等等。
维生素e具有免疫效果，能改善鼻炎的症状，食物如松子等。
2.吃含槲皮素Quercetin的食物。槲皮素Quercetin具有很好的抗炎能力，槲皮素能抑制过敏发作时，肥大细胞所释出的组织胺histamine。
食物如苹果(含外皮)🍎，紫洋葱，蔓越莓，紫葡萄🍇，柑橘🍊等
小儿鼻炎不适合吃什么？
高饱和脂肪及反式脂肪的食物，比如面包🥯，炸薯条🍟，油条等，会促进发炎及过敏反应。
冰凉饮料和***的食物。
儿童鼻炎应该是所有妈妈们最头痛的问题了吧！尤其是秋冬已然降临，有越来越多的孩子在这个换季的时候得上鼻炎，其实孩子得鼻炎的心情也只有我们当了妈的才能理解，孩子白天擤鼻涕，打喷嚏，揉眼睛，晚上睡不着觉，鼻塞，打呼，不只是孩子难受，也都是在折磨广大妈妈们。小孩子的鼻炎，一定要及早调理，不然儿童鼻炎容易发展成耳部[_a***_]、神经系统损伤、消化道损伤、还会影响到面部容貌，对孩子很不利！
针对儿童鼻炎，方法好|孩子少受罪
孩子已经得鼻炎有一年，孩子偶尔流清水一样的鼻涕😭偶尔流浓***的鼻涕😪不仅这样还鼻塞鼻子不通气，一直用嘴呼吸😤因为听朋友说孩子经常用嘴呼吸会变丑，我就找各种方法给孩子看鼻炎。
后来终于找到了可以治疗孩子鼻炎的好方法！就是用♥鼻之草鼻通精油♥！是用棉签沾取涂抹的方式！以前不敢给孩子用喷的，吃的，怕有副作用。听说西药有激素有***，治标不治本，这个鼻炎膏是纯中药的，收到后打开盖子，很浓的中药味道，按照客服的指导使用。现在孩子已经不流鼻涕没有复发了！👏👏👏
涂抹到鼻腔内壁就可以了，然后还可以涂抹在迎香穴后按摩一下，迎香穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，按照指导涂抹鼻炎膏***迎香穴。可以在淘*宝搜找。
小儿鼻炎该注意哪些饮食？
鼻炎发生的根源，在于身体免疫力低下，导致过敏症状持续。
时间久的，会发展成鼻窦炎。
饮食注意如下:
1、因为鼻炎直接病理表现是过敏，过敏根源是免疫力低，所以能导致过敏以及损伤免疫力的食物，尽量避免。
如冷饮、水果、致敏食物等。
2、鼻窦炎阶段，大多跟湿热有关。
饮食要避免辛辣油腻，尤其是甜食。辛辣催发炎症，甜食促生湿气。
3、还有鼻粘膜破损，自己鼻中隔、鼻甲肥大的孩子，容易发生流鼻血。这时候也是需要禁忌零食，辛辣。
4、不管哪种鼻炎，都可以用对应食疗缓解。
如鼻塞可用辛夷花茶；
儿童鼻炎应该是所有妈妈们最头痛的问题了吧！尤其是秋冬已然降临，有越来越多的孩子在这个换季的时候得上鼻炎，其实孩子得鼻炎的心情也只有我们当了妈的才能理解，孩子白天擤鼻涕，打喷嚏，揉眼睛，晚上睡不着觉，鼻塞，打呼，不只是孩子难受，也都是在折磨广大妈妈们。小孩子的鼻炎，一定要及早调理，不然儿童鼻炎容易发展成耳部疾病、神经系统损伤、消化道损伤、还会影响到面部容貌，对孩子很不利！
孩子已经得鼻炎有一年，孩子偶尔流清水一样的鼻涕😭偶尔流浓***的鼻涕😪不仅这样还鼻塞鼻子不通气，一直用嘴呼吸😤因为听朋友说孩子经常用嘴呼吸会变丑，我就找各种方法给孩子看鼻炎。
后来终于找到了可以治疗孩子鼻炎的好方法！就是用♥鼻之草鼻通精油♥！是用棉签沾取涂抹的方式！以前不敢给孩子用喷的，吃的，怕有副作用。听说西药有激素有***，治标不治本，这个鼻炎膏是纯中药的，收到后打开盖子，很浓的中药味道，按照客服的指导使用。现在孩子已经不流鼻涕没有复发了！👏👏👏
涂抹到鼻腔内壁就可以了，然后还可以涂抹在迎香穴后***一下，迎香穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，按照指导涂抹鼻炎膏***迎香穴。可以在淘*宝搜找。
小儿慢性鼻炎饮食宜忌鼻炎对饮食要求不很严格，一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜，勿食辛热煎炒之食物，如鼻流清涕，面色苍白者，则多体虚，饮食勿过苦寒、生冷，饮食疗法可适当温补，以增强体质，有利于病情好转。此外，注意保暖，预防感冒，对减少本病发作甚为重要。小儿鼻出血的饮食宜忌1、实热及阴虚之流鼻血，当选用性偏寒凉之食物，饮食亦偏凉或性平。蔬菜水果之性凉者，多利于止血，如鲜藕、荠菜、***、丝瓜、芥菜、蕹菜、黄花菜、西瓜、梨、荸荠、竹蔗等。脾虚鼻血者以花生、红枣为最好。2、无明显热象之虚证流鼻血者，饮食以偏凉或平性为好，忌用温补，在出血期间饮食不宜过热，应放至温凉后才进食。3、禁食一切辛、辣、煎、炸及酒等***物，虾、蟹、雄鸡等应忌食。
孩子小小年纪就得鼻炎，十分痛心，小孩的鼻炎主要原因是体质差，一般是因为感冒病程长而变成鼻炎。
小儿鼻炎适合吃什么？
1.维生素含量多的食物。当孩子出现鼻炎的时候，身体需要更多的抵抗力，所以建议孩子补充一些维生素含量多的食物。
维生素c抗过敏，有抗组织胺的特性，并且能够降低过敏性鼻炎发生，减少其他过敏症状。食物如圣女果（小番茄）🍅，草莓🍓，甜椒等等。
维生素e具有免疫效果，能改善鼻炎的症状，食物如松子等。
2.吃含槲皮素Quercetin的食物。槲皮素Quercetin具有很好的抗炎能力，槲皮素能抑制过敏发作时，肥大细胞所释出的组织胺histamine。
食物如苹果(含外皮)🍎，紫洋葱，蔓越莓，紫葡萄🍇，柑橘🍊等
小儿鼻炎不适合吃什么？
高饱和脂肪及反式脂肪的食物，比如面包🥯，炸薯条🍟，油条等，会促进发炎及过敏反应。
冰凉饮料和***的食物。
小孩子患了鼻炎，食疗有用吗？
感谢邀请！
有用是肯定有用的，我们家长在平时给患儿食疗的时候，要注意饮食上的护理，这里呢？给大家分享一下生活小常识……
在吃东西的时候可以吃清淡富于营养的食物，如：<span style="font-weight: bold;">大米、、瘦肉、鱼肉、新鲜蔬菜、西红柿🍅、香菇、乌梅、苦瓜、水果之类的可以适当多吃、多饮水……
肥肉、辣椒、生姜、动物油、大蒜、狗肉、羊肉、胡椒这些食物就要少吃……
这里呢？给大家推荐一个过敏性鼻炎的药膳，用后2～3天可缓解鼻炎引起的症状……
橘红15克、炒苍耳子15克，煮水40分钟后，熏鼻子，每次熏10分钟，每天2～3次，在季节变换之前、冬天来之前，冷空气来之前，闻一闻，效果非常不错，因他的功效有温肺、散寒、通窍的作用……
希望对你有帮助，以上内容如果有疑问的或者看不懂的欢迎在评论区留言……或者发私信问我……
到此，以上就是小编对于儿童鼻炎养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童鼻炎养生食谱的4点解答对大家有用。