大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于养生spa过程的问题,于是小编就整理了1个相关介绍养生spa过程的解答,让我们一起看看吧。
泡浴spa怎么按?
选择精油。可以选择1种或者2-3种精油,可以根据味道和挥发速度搭配使用,总量不超过8滴。对于敏感性肌肤,100%纯精油会对皮肤可能会产生开心,所以建议在滴入浴缸前先将精油用基础油或是牛奶等稀释后,再加入到浴缸。2、将精油与水调匀。精油不溶于水,会浮在水面上,所以要将精油打散均匀,以保证身体各部位都能享受到精油的呵护,也可以避免局部浓度过高。3、配合按摩。精油具有高渗透性和高吸收性,3-5分钟左右就可以到达循环系统,随血液流动作用到全身,这时如果配合***手法,会将精油更好的吸收到所需部位,要注意的是,***力度一定要轻柔,不可用力。4、泡15分钟。精油泡澡时间应在15分钟以上,才会有更好的效果。
到此,以上就是小编对于养生spa过程的问题就介绍到这了,希望介绍关于养生spa过程的1点解答对大家有用。
(图片来源网络,侵删)
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