大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小儿立冬养生食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍小儿立冬养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
冬天早上做什么早餐最适合小孩子？
冬天天气冷，做些热气腾腾的带有汤汁的早餐最好，吃吃喝喝出门也是暖暖的，可以抵抗室外的寒冷。
早餐可以做汤面（面条可以是挂面、冷冻鲜面条）+煎蛋，营养又美味，简单又方便；
早餐可以做粗粮粥，前一天晚上睡觉前电饭锅中加好水放好粗粮（黑米或者小米等）定时煮粥。这样可以晚点起床，粥也能煮到位，小孩吃了容易消化。
早餐可以吃豆浆+葱油饼，葱油饼可以提前将面醒发好，做成一个一个小圆饼，铺上油放在冰箱（一周都可以吃），早上起来拿一个擀开，2分钟就烙好了。
早餐可以做汤圆+春卷，自己做春卷，用土豆丝、少量青椒丝、胡萝卜丝、火腿丝炒熟，再将饺子皮擀开擀的薄薄的，表面抹上油，累在一起蒸熟，然后卷上菜放冰箱冷冻，随吃随煎，非常方便；
个人认为，小孩还比较小，做一些比较有营养的食物吃，而且是小孩比较喜欢吃的。比如早上做一些鸡蛋胼，豆将，番薯，玉米，鸡蛋。这些都含有很多蛋白质，小孩正在长身体，吃这些的活比较满足小孩的需求。
吃面最合适。要加蛋，荷包蛋，肉类可以是牛肉、鸡肉、巴沙鱼、虾，提前做好浇头，蔬菜可以是上海青、广东菜心、生菜，烫一下就熟。这样一碗快手汤面5分钟就能煮好，三大营养素齐全，有碳水有蛋白质有膳食纤维。冬天吃也很暖和。
我们就是双休孩子在家里才做些早餐，煲点稀饭，熬点小米粥，要不就是做个鸡蛋汤，吃个包子，包子是自己做的。因为什么平时不做早餐呢？孩子们说想吃外面的比如水饺，馄饨，牛肉粿条要不就是肠粉，孩子们说我们做的没有外面的味道好，所以很多时候也在外面吃早餐，这样也好，我们上班也可以多睡一个小时觉了
家里有小学生，我一般早上起来，有时候会***蛋面汤，有时候大米稀饭，有时候八宝粥，有时候打豆浆喝，配上鸡蛋饼，包子（头天买好，放冰箱），或者馒头，鸡蛋羹，韭菜盒子等。主要看时间，轮换着做，可是孩子挑食，早上起来也没胃口，吃的很少。往往是我忙活一大早，孩子吃了两三口。
冬天这么冷，到底该怎么给宝宝洗澡？
冬天天气比较寒冷，给宝宝洗澡成了父母头疼的大事。如果家里有暖气或者空调的话，给宝宝洗澡还不会那么受罪，如果没有供暖设施，可以说洗澡是一种折磨，一不小心宝宝就会受凉。
我家宝宝就是冬天出生的，在医院的时候，医院一天一洗。回家之后，因为房间有空调，宝宝也习惯了洗澡，一般两到三天洗一次。
我给我家宝宝洗澡的规律是，夏天一天一洗，春秋两天一洗，冬天三天洗一次。 对于天气越来越冷了，给宝宝洗澡就不宜太勤了。如果家里条件允许的话，有供暖设施，可以一天一洗或者两天一洗，如果家里比较冷，没有供暖设施，那么建议三四天洗一次比较好。
建议以下几点，方便参考
1：冬天室内温度别低于20摄氏度以下，最好能保持在26度上下，有室内温度计最好，若没有，大药房可以买一个
2：小孩长期呆的卧室由于天冷暖气不是很热，建议买一个电暖器，***加湿器使用
3：小孩洗澡前先准备好擦水的毛巾，浴巾或毯子，方便出来快速擦干
4：浴室提前开启浴霸，温度达到后呆小宝宝在洗澡，提前用毛巾打湿在身上让适应下在慢慢放入浴盆
5：家里有电子感应体温计最好，没有就被一个，冬天天冷，小宝宝容易感冒，尤其洗澡过后两小时，可测量体温变化
以上是我个人小建议，方便参考，如果有用，请用您发财的小手点击最佳，谢谢！
***加载中...到此，以上就是小编对于小儿立冬养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于小儿立冬养生食谱的2点解答对大家有用。