大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自己足浴养生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍自己足浴养生的解答，让我们一起看看吧。
自己在家里可以做养生足浴吗？
当然可以，养生保健就是要能随时随地，简单操作，才能适合推广普及。
其实，足浴很简单的，大道至简，买一个好一点的足浴盆，用料嘛，个人建议最好的，就是蕲艾叶，适合所有体质。
泡脚，不建议每天都要用药，清水最好，可以每周两次到三次用艾叶泡脚，就够了。
点滴做到，坚持下去，必有收获。
这个当然可以、自己在家买点中药包泡在里面也是不错的、但要坚持泡这样才有效果、每天睡觉前把脚泡一下、这样既解乏又有助于睡眠！这样一来时间久了就会对身体好、在外面所谓的养生保健、其实很多都是在挂羊头卖狗肉的、都是里面暗藏***的、所以大家要对这样的事情要客观看待 自己在家做哈按摩养生是既省事又省钱、何乐而不为呢！
完全可以，大多数中医医生都会推荐晚上泡脚养生的方法。即便是用简单的白开水泡脚都是很有效的。不同的药方用来足浴保健功能不同。 广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授指出，热水泡脚可以改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢。泡脚的时辰或许不是太重要，每天的坚持才是最重要。正如苏东坡所说，“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍”。
盐泡：温水中加入两大匙盐巴，增强消炎杀菌、通便的效果。
姜泡：温水中加入几块打扁的老姜生姜，发挥其散寒、除湿的作用。
酒：温水中加入一瓶米酒或其他酒类，促进血液循环。
醋泡。温水中加入3大匙的白醋，滋润皮肤。
杨小红建议，泡脚最好用较深、底部面积较大的桶；能让双脚舒服地平放进去，水面至少要漫过脚踝，如果能漫过腓肠肌(俗称小腿肚)是最好的，洗脚时两脚相互搓动。常年穿高跟鞋的女性、久坐办公室的白领等腰腿疾病高发人群，如果在泡脚时照顾到腓肠肌，将非常有助于缓解肌肉劳损。像我们平时如果有一点受寒的症状，可以选择用生姜、艾叶或者茶叶煮开水，稍冷后就泡脚，连泡三天就有很好的祛寒效果。
“如果在泡脚的同时学会***足腿部穴位，将起到事半功倍的效果。”杨小红介绍，人体穴位最密集的就是脚底，共有76个穴位。如果泡脚时做脚底***，能缓和人身体的疲劳紧张，增强精力。一般都是用拇指掐揉，揉之前最好把指甲剪平，以按揉至酸胀为止。此外，在胃病的高发季节，还可***小腿健脾胃。这是因为小腿上聚集了具有健脾胃、助消化等功效的养生穴位。像小腿内侧的足三阴、小腿外侧的足三阳、膝盖下三寸外侧的足三里等，常按可健脾养胃。
足疗店里spa怎么做的？
足浴店的SPA的流程是比较多的，首先就需要进行找一个合适自己的足浴店，同时还需要在恒温的环境下进行全身的沐浴，在沐浴过程中要在水中放入各种香薰的材料以及中药材，才能够有效的促进身体的血液循环，能够让身体得到更好的吸收，还需要选择适合自己的服务项目，这才是最重要的。
再去足浴店进行spa的时候，也有很多需要注意的事情，首先就需要选择一家正规的spa会所，还需要将自己的身体情况提前和按摩师说清楚。在前后一个小时都不能吃任何的东西，前后三个小时不能收入，大量的酒精，否则在做的过程当中，难免就会出现各种各样的异常情况，也会让身体变得非常虚弱。
大多数简易的足疗店SPA都是把客人放在一个***床上，让他背对着天趴在那里，眼睛闭着休息，然后***的技师会把精油涂在背上，用双手在上面反复地***，等到贝壳臀部***结束以后，会把客人推到淋浴房，让客人自己洗一个淋浴，整个SPA过程一半就结束了，接下来洗完澡以后还会进行全身的***
为了挣钱，一个女孩子去做足疗养生，她怎么说服家人同意？
答，这个其实特别简单，既然自己会做足疗，那就优先给自己家里人做，肯定能获得家人的认可。
之后再说明自己的想法和实际情况。
然后再说明是正规场所，保证安全，打消家人的顾虑。
最后，再说明自己的情感情况，证明这样做不会对自己的未来情感生活造成困扰。
就可以水到渠成了。
心正不怕影子歪！自己只要行的正就不怕别人说、自己不正搞什么事都是会觉得是歪门邪道、所以这个事情还真不好说、反正嘴巴👄长在别人身上要说也是别人的事、自己过自己的，没有必要太在意别人的看法和做法、因为太在意别人的看法自己会过的很累的、自己家人也是一样、相信你的总会相信你、不相信你你在怎么说都无济于事[机智][机智]
足疗***真的能养生吗？现在的城市街边，为何有这么多的足浴店？
足疗***店能不能养生是个伪命题，为什么这么说？因为养生就是一个伪命题！记得N多年前冯巩牛群有个相声说的就是这个意思，有人说生命在于[_a***_]，有人说生命在于静止，反正咋说咋有理。现在社会依然是这样，有人说喝茶好有益于健康，就有人说喝茶不好，有人说人参、虫草是大补，就有人说一点营养价值也没有，穷人吃的清清淡淡有长寿的，富人吃的海鲜大补有英年早逝的，所以什么是养生，养生就是一种生活态度。足疗***能不能养生没有讨论的意义，但正规的足疗***给人带来的放松与舒畅让很多人在劳累辛苦一天后能得到一个全身心短暂轻松的休息，实际上就是足疗***店之所以遍布街头的原因。
真的能。你进入了贤者模式，就会思考人生，开始规划未来了，哈哈。
我以我的亲身经历来说一下。
首先第一个问题，真的能养生吗？真的。忙碌了一天，找个足疗店，好好按按脚，***一下穴位经络，中医上提倡的刮痧、拔罐不都是在足浴店完成的嘛，做完之后，睡觉很想，人也卸去了一身的疲惫。只是说按按脚，不要按到头就行，按头你就会立正，那种只起飞不降落的感受真的很难受，所以毫无养生之说了，会把你憋坏。
第二个问题，为什么这么多足浴店。
① 成本低 ②利润高
成本真的低，基本正常的店面维护租金什么的就算500一天，那些不产粮的接待人员算1000.一个大一点的店只要十个钟，就能保本了。况且足浴店不仅只有足浴还有***，***5个钟甚至更少。
技师几乎是零成本的，不用给她们底薪，五险，直接按提成。顶多提供一下宿舍嘛，能花多少钱呢。
投入与产出比太高了，所以做这一行非常的挣钱。。。
如今，走在城市的大街小巷，看到最多的就是养生馆、洗浴中心，足浴店。也充分说明人们对足浴休闲的喜欢。
现在人们生活好了，有条件的人都在尽情的享受生活，有人选择运动健身、有人喜欢去足浴店里***养生。
姑且不说：足浴***能否养生，就看遍及大街小巷，随处可见的足浴***店，就能看出足浴店的生意一定很🔥。
现在、稍微大一点的足浴店，都有很多服务项目：比如洗脚***，精油开背，拔火罐、***耳、洗眼、来店里的客人，可以选择自己喜欢的项目消费。价位一般在几十元到一百元左右不等。
去足浴店消费，每个人的想法都有不同，有人酒饱饭足后，感觉还未尽兴，就再和朋友一起去洗脚***，放松身心。
有人去洗脚店就是为了消遣，所以，有的足浴店的招牌是：正规足疗***店，免得进店消费的客人想歪了。
现在，除了中老年人，年轻人也同样喜欢***洗脚，大家都感觉洗脚***舒服。否则、就不会有那么多人、花钱去洗脚***了。
我也喜欢足浴，每月都会去修脚***。我有脚气和甲沟炎，脚指甲时间长了就会长在肉里，走路时非常的疼，洗脚修脚后非常的轻松舒服，
但是、一定要选择正规的足浴店，卫生条件好，技师专业手法好，每次去洗脚、确实解乏亨受。
至于说：足浴***养不养生的话题，在这里我不好评说，因为说话要分场合，但洗脚***给我的感受是：确实能够缓解疲劳，释放压力。
大家好，我用我亲身了解的足疗和***来说一下：“足疗和***能养生吗？还有为什么很多足浴店？”。我先给下答案：现在大家经常遇到的足疗***能养生的很少！店开得多有多种原因，当然主要是有生意！
我2017年回国创业，足浴店光顾的不少，就我所知道的要非说把足浴***和养生连起来，也能有联系，但是这样的店非常少。在武汉那种药浴，茶浴，香薰，清音，专业技师***的店价格都不便宜，且里面的环境并不适合商务接待。不过放松心情，还是非常不错的。至于养生与否，专业足底应该符合中医理论。武汉这边我知道的一般高端的是1399到3999。
在我老家黑龙江足疗店正街上基本都是正规的，不过基本都是只是放松。我经常去和那里的一些技师熟悉之后，了解的情况，足疗***技师基本没有专业培训过，更没有什么养生和中医理论知识。很多人都是直接上岗，边工作边学。基本就是去帮客人放松下。要说养生太牵强了。
那么为什么足浴店很多呢？主要是有三个原因：第一.就是投入相对少，但是利润并不少。就拿我老家黑龙江来算，装修成本不高，不需要像饭店要求级别那么高的环保和消防要求。更不需要专业设备。技师也不需要专业培训。139的套餐，技师拿80，店里拿59。398的套餐，店里拿168。收入还是可以的！
第二.就是有需求，客源是很重要的，只要定位好，价格合理，其实客源还是基本有保证的。
第三.就是技师比较好找，没有用工荒。
以上是我感觉为什么大部分足疗***没有养生功效。以及为什么会有很多足浴店的原因！
先说第一点，如果有经常去足疗***店，大家的诉求是什么？两个人去一次。正常少的要花300元的样子，多的要大几百，平常收入的是难得去一趟的。
1、商务接待：平时合作伙伴，生意谈完，甲方做东，正常流程就是吃饭、洗脚、唱歌。花这个钱是必要的，何况做生意的不差这个钱，也需要花这个钱，增加相互的感情。
2、日常消费：平时就有这个爱好，约上1-2个朋友，没事洗个脚，大家聊聊天，吹吹牛。这个肯定就有人会说，喝茶也能聊天，饭桌上也能聊天，干嘛就要跑去洗脚***。这个区别就在于享受的感觉不一样。吃饭喝茶只能解决身体的基本需求，洗脚***不一样，全身放松，而且现在的技师都比较能侃，开开心心一个多小时，享受啊。问问各位，回到家，老婆能给你洗个脚按个摩吗，不可能的事情。
3、理疗需求：打个比方脖子有点酸，腰有点疼，正常情况下不可能跑到医院去，除非疼痛感已经达到一定的程度。专业度比较好的店就可以解决这个问题，大家注意看，门头经营范围有理疗内容的，就是这样的店，休闲为辅，理疗为主。
第二点，为什么开了这么多店，光我公司这块，这些年就做了2000家左右的门店客户，给他们提供配套服务，对比深有体会。
1、实业难做。转型做服务业，很多老板平时有请客的需求，一年花好几万，还不如自己开一家，看别人家生意挺好，跟风接着开。这类店大部分是无法做起来的，详情以后再说。
2、原来是技师或者管理，出来单干，约上几个小姐妹，就可以做一个几百平的店了。这类的情况特别多，有成功的，也有缺乏管理经验的，开业一年，关门的也不少。
3、老板给他的那个啥开的店，几百平方，平时闲着也是闲着，让她开个店，让她管管，不然太闲，事情多。大家懂哈，这类店也看得多。
到此，以上就是小编对于自己足浴养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于自己足浴养生的4点解答对大家有用。