大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于现在有中医养生吗吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍现在有中医养生吗吗的解答，让我们一起看看吧。
你认为中医养生怎么样？
不养生，就养医生。这不是笑话。
年过四十，养生就应该提到日常。年过半百，养生应该是常态。年过花甲，养生是生活的一部分。
养生与不养生的区别，在于你想什么年龄发病，大病？你若想晚年健康，有好的生活质量，那就坚持养生吧！
养生不是凭想当然，养生也需要知识，而且比较专业。好的养生不是随处听几个片段，收藏几个段子，一知半解就能够做好的。好的养生也是一个人生的学习过程，实践过程。
一些人好像并不懂太多的养生之道，但也长寿了。其实他/她的生活方式暗合养生之道，也就是他/她本能的就知道怎么养生，他们的生活习惯本身就符合养生之道。
而好的养生之道，是适合自己的身体状况的。于是，我们就会看到现代人的困惑。
确实也有老人吃的清淡、简单，而长寿的。
说到底，养生不仅仅是饮食，也是生活习性，行为方式，心情，与家人、邻居的相处之道。
信则有用，不信则无用！
养生保健，当下而言，是花了钱、花了时间、浪费了精力而不显得比别人“高明”多少的苦差事，但是如果过了三年五年或十年八年，再跟同龄人相比比，……
养生是提高身体健康的一种方法，一种叫法，中医是这么理解的。不一定是用药。比好气功吐纳，有氧散步，太极拳，跑步，***，山水林木，深山峻岭远离市俗，修身养性，唱歌跳舞，瑟弦描画等，都能达到性情疏畅，调理气血，五脏阴阳平衡，增强体质，本固祛邪，吐故纳新，养于自然。使人长寿，减少疾病痛苦，起居有节，饮食搭配恰当，注意风寒湿热燥火虫伤，劳逸有度等
中医养生，不是一两句就可以讲清楚的。养生就是养护自已的身心性命，即形神俱全。人只有形神俱在才能百岁劳而不衰，颐养天年，无疰而终。这样才能将寿命活出数量和质量，个人无病患，不痛苦，不耗财，不麻烦别人，不受人辱，甚至还会为社会再做出新贡献，洒洒过完人生全程路，令后世对其追念。
疾病是破坏形神俱全的元凶，养生就是治未病，只有末病才能形神俱全。古人云:“与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先”；又云:“善治病者，不如喜慎疾；善诒药者，不如善治食”。如何养生？《内经》中云:“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是，则僻邪不至，长生久视”。养生不是靠药养，世上没有治后悔的药，更没有治末病的药和长生久视的药。自古多少皇帝为追长生之药而死于方士之药，就是明证。养生是遵道而行的术数，大道至简，养生也至简而行，只须顺应四时节令而适应寒暑，调情志保喜乐休怒恐节悲痛退惊忧，随遇而安居乐业，吐纳调阴阳益气补精，导引令形体刚柔适中。
养生是遵天道而行，至简不难。天道是:损有余，补不足六字。人体是一个吐故纳新，新陈代谢的时时变更的生命体，人盗天地万物，天地万物盗人。人体与天地万物时时进行着阴质阳能的交换，在这个过程中，人体内阳能（气）易耗散；人体内阴质（精）易积累。此即“七损八易”，造成体内阳能不足，阴质有余。不足要补，有余要损，此即“七益八损”。明“七损八易”之因，会“七益八损”之术就是遵道调阴阳***。“七益八损”的朮数是管往嘴，迈开腿，寡私欲，静为王，多吐纳，勤导引，神要显，不过用，好睡眠，助生复。
调阴阳***就是调阴阳二气的气机，令神机的阳能之气保持在一定的范围之内，在这个范围内可令阴质能发生量变、形变、质变，不可大过，又不能不及。令根基的阴质也维持在一定的形态，维持在阳能令阴质能发生量变、形变、质变的气、液态。不是让阴阳二气达到平衡，而让阴阳二气调和到可令万物化生化灭的程度。阴阳平衡论在生命学中是一种寂静态，是死亡，“生乎动”，生命來源于阴质阳能的运动之中，不是生命来源于肢体运动。阴质阳能达到调和状态是中医养生的目的。
中医养生，就是指通过各种方法延续生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种养生方法。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过调养心神，调摄情志、健康的生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的，从根本使身体恢复平衡的好状态。
中国传统养生强调对人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然界的平衡以避免外邪入侵内邪自起，中医养生是中国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功、锻炼养生方法。 古人认为养生之法不如养性，养性之法不如养精;精充可以化气，气盛可以全神，阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养是最重要的内容，为人体养生之根本。中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为精、气、神，认为这是生命之根本，是维持人体整个生命活动的三大要素。早在两三千年前，《周易》、《黄帝内经》、里面已经有一套很完整的养生原理，就像一个永远也挖不完的宝库，值得我们再三探索。中医的养生观包括天人合一、阴阳平衡、身心合一三***宝。
我想做一个中医保健养生项目，做什么项目好？
一、针灸，针灸就是将银针按照一定的手法和角度插入到人体的特定穴位中，***穴位以达到治疗疾病的目的。人体的穴位有几百处，每个穴位扎针的手法、深浅不同都会产生不同的效果。
二、拔罐，现在中医养生项目中拔罐分为火罐和气罐，拔罐具有疏通经络，祛除体内湿气的作用，拔罐在国内有悠久的历史，早在西汉时期就出现了。
三、运动养生，中医讲究练精、气、神，像[_a***_]、气功等都是增强体质，锻炼精气神的好办法。
中医养生行业未来前景如何？有什么好的建议？
看看国医***们中医养生最后都养到什么地位去了，现代化医院，又验血又验尿，做完B超再拍核磁照，中药不管用一律用西药，不如干脆来一刀，晚上好了睡不着就想起来吃药汤，养生四十年，这是第四回，中药蒙另人一辈子。
中医能否开启人类健康的新世纪？对此你怎么看？
不是抹黑否定，就是盲目哄抬，这是对古国传统的正确态度吗？百余年战乱，致长于外科急救，只会生剥硬劁的西医占了先机，反而将通透生理，追根续原的古国医学几近荒废了！更有一些“牧羊犬”出于无知，背祖弃宗极力否定。痛心哪！倘国家真正重视了，世界范围搜寻真传，深入挖掘，补漏拾遗，研究发展，或有希望，否则，难哪！
点蜡烛是否可以代替电灯，纯天然的蜡烛，流传了几千年，火是人类文明的象征，人类文明在火焰中得到延续，而且电很危险很多人都触电而死，并且电流会产生电磁辐射，虽然我不知道那是什么，但一听就觉得危害很大。还在用电的人真是愚昧无知，隔壁二大爷一直用蜡烛照明，现在120岁了身体还是棒棒哒。
您提出的问题，不需要讨论、争论、已经有定论。不需要探索、研究、怀疑 ，只需用学习、了解、验证、完善。在现有各条件下，只需补充《周体通畅养生》这一环节，亚健康基、慢***基、肥胖基及早衰基迎刃而解；人生真健康基础打牢，何病之有，何愁健康与长寿！这就是传承发展、创新、弘扬中华健康文化精髓！从此把中医健康事业推上巅峰！
谢谢各位朋友！请朋友斧正。
到此，以上就是小编对于现在有中医养生吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于现在有中医养生吗吗的4点解答对大家有用。