养生食谱磨粉配方,养生食谱磨粉配方大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生食谱磨粉配方的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生食谱磨粉配方的解答，让我们一起看看吧。

1. 五谷杂粮磨粉最佳养生配方？
2. 最养生的五谷杂粮粉配方？
3. 如何自制五谷养生粉？

五谷杂粮磨粉最佳养生配方？

你好，五谷杂粮养生粉常用配方

1，滋养延年、智慧配方：黑芝麻、核桃

2，养血养颜配方：红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃

3，开胃健脾、宝宝配方：山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣、淮山

最养生的五谷杂粮粉配方？

配方：黑米500克，黑豆500克，黑芝麻200克，玉米片300克，小麦500克，红豆500克

辅料：白砂糖适量

步骤

1.将所有原材料洗净分别用小碗装好备用，将洗净的黑豆倒入炒锅中。

2.用小火慢慢炒，至水干，豆熟。

1.安神补血粉

红米1/2杯、花生1/3杯、红豆1/4、糙米1/2杯、葵花子1/3杯、银耳1/5杯。

2.消暑解毒粉

糙米1/2杯、花生1/3杯、绿豆1/4杯、核桃1/杯、小米1/3杯、黑豆1/4杯 。

3.养心补血粉

如何自制五谷养生粉？

配方：黑米500克，黑豆500克，黑芝麻200克，玉米片300克，小麦500克，红豆500克

辅料：白砂糖适量

步骤

1.将所有原材料洗净分别用小碗装好备用，将洗净的黑豆倒入炒锅中。

2.用小火慢慢炒，至水干，豆熟。

到此，以上就是小编对于养生食谱磨粉配方的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生食谱磨粉配方的3点解答对大家有用。