大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足浴养生时间的问题，于是小编就整理了3个相关介绍足浴养生时间的解答，让我们一起看看吧。
做足疗上午好还是下午好？
当然是下午好了，我觉得上午的话呢嗯，身体还不会太疲乏，人到了下午以后，因为上午工作了半天，嗯，就会有一点点嗯，脚不太舒服，腿会感觉特别的沉，这个时候如果去足疗的话，他给用水泡泡，然后再揉一下穴位，还是比较舒的，而且还利于晚上的睡眠，我觉得还是下午比较好，最好是晚上。
做足疗上午要比下午好，因为上午是阳气上升的时候，下午没有上午的阳气足，阳气一般都是从下而上的，所以，做足疗选择上午要比下午好的多。不管什么时候脚热头凉都是最好的状态。人老先老脚，一个人的精神状态和脚也是有很大关系的。所以，亲们做足疗最好选择上午去做
做足疗多长时间一次好？
做足疗有着放松的效果，但是不宜过多，不宜过频，一般来说，每半个月做一次足疗是可以承受的，并且做足疗也需要相当的费用，如果你的经济条件允许的话，也需要间隔一段时间再做一次
最佳时间，足浴的最佳温度，水深多少合适？
方法/步骤
1、泡脚的温度：如果您是买的足浴器，一般默认的温度就是42度，其实出厂的时候已经帮你设置好了，42-43度是一般人泡脚最合适的温度了，如果不是用足浴器用木桶之类的你感到温热为宜
2、泡脚的水位：水位最好位于脚踝的以上4跟手指宽度的位置，这里有个穴位叫三阴交(为肝、脾、肾三者经脉交汇处，经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用)泡到这个位置就可以了
3、泡脚时间：一般建议15-20分钟就好了，泡到微微发热即可，一般的时候人的热量主要供应在大脑及胸部，四肢温度较低，泡脚15-20分钟后，这个时间的血液会全身分部非常均匀，是最舒服的时候，如果长时间泡下去会导致大量血液集中到了腿部，你会隐约感觉身体以上部位反而发凉就是这个道理
到此，以上就是小编对于足浴养生时间的问题就介绍到这了，希望介绍关于足浴养生时间的3点解答对大家有用。
