大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于微羽养生spa养生馆的问题，于是小编就整理了2个相关介绍微羽养生spa养生馆的解答，让我们一起看看吧。
珀莱雅云朵和羽感有什么区别？
珀莱雅的云朵防晒和羽感防晒的区别主要在以下几个方面：
1. 防晒成分：云朵防晒的主要防晒成分是物理防晒剂氧化锌，而羽感防晒的主要防晒成分是物理防晒剂二氧化钛和化学防晒剂对甲氧基肉桂酸酯。
2. 质地：云朵防晒的质地比较轻薄，容易推开，而羽感防晒的质地相对来说比较稠密，需要多加按摩才能涂抹均匀。
3. 防水性：羽感防晒有防水功能，适合户外运动等需要防汗的场合，而云朵防晒没有防水功能，适合日常生活中的日常防护。
怎么选一个合适的枕头？
人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，因此枕头可以说是相伴我们时间最长的一个伙伴了。万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身体健康，一款好的枕头可以保证我们在睡眠时，人体颈部的生理弧度不变形，那什么样的枕头更贴合人体的颈椎部分呢？
首先颈椎衬托区要硬，这个区域需要有足够的支撑力，才能把颈椎部分承托起来；其次后脑承托区的高度要低于颈椎承托区的高度，这样我们平躺的时候才能利用自身的重力作用，帮我们颈椎的关节反向打开；最后枕头两侧高度要和我们的颈椎距离相仿。对照着这三点更容易选到最适合自己颈椎的一款枕头。
中国有一句俗语，叫做“高枕无忧”。记得我的一个叔叔，总是把枕头垫的很高，还经常跟我说，这叫“高枕无忧”，对健康有利。后来，我读了医科大学，我才恍然大悟，我回去跟我叔叔说：“您这不是“高枕无忧”啊，您这是心衰患者的不能平卧啊？”虽然，这是一个玩笑，但是，我想里面蕴含的科学问题，还是需要和大家说明的。
因为，颈部如果长期位于高枕内，会使颈椎长期处于前屈位，久而久之，可能会使颈椎变形，甚至可能会引起脑血流量减少，引起脑供血不足。但是如果枕头过低，则可能引起胃内容物返流到食管内，引起明显的不适，而婴幼儿和老年人甚至可能会引起吸入性肺炎。因此，我们认为，枕头的高度，不能过高，当然，也不能过低。有相关证据支持下面的论点：枕头高度为9厘米最有利于长寿，而枕头高度为12厘米则睡眠质量更高。
但张大夫想和大家说的是，上面的结论可能是正确的，但是您还是应该根据自己的实际情况，选择一款高度适宜的枕头（不可过高也不可过低，但也不拘泥于数据），来保证您的睡眠质量和舒适性。
仔细想想：人睡觉的时候，正确的姿势有两种，一种是仰卧，一种是侧卧。
当你仰卧的时候头有后脑勺和脖子两个支撑点；当侧卧的时候，是脸颊作为支撑点。这三个支撑点的高度是不一样的。后脑勺是一种高度，它最矮；然后，脖子比后脑勺稍微高一些；脸颊和肩膀的高差最大，脸颊这个支撑点的高度也要更高一点。
另外，这三个支撑点所适合的软硬度，也是不一样的。后脑勺的敏感度比较差，是不怕硬的，所以这个地方，支撑硬一点比较好；颈椎这个地方，既需要有一定支撑力，但又不是主要支撑，所以它的软硬度，比后脑勺的软硬度要软一点，因为硬了脖子受不了，托着就好；脸颊呢？是最怕硬的地方，所以这个地方舒适度要求最高，要比脖颈处更软一点。
因此，我们需要这样一种枕头，这种枕头需要三种不同的高度，适应不同睡眠姿势的生理曲线要求；需要有三种不同的软硬度，适应不同睡眠姿势的舒适度要求。
有了一个这样枕头，就可以保障我们不同睡眠姿势的生理曲线，生理曲线正确了，就会保护和修复我们的颈椎；有了这样一个枕头，就可以让我们不同睡眠姿势的情况下，都有良好的支撑力，舒适的软硬度，就会让我们睡得舒服，提高睡眠质量。
本人已经研究成功了这样的枕头，效果显著！
有兴趣可以关注我的头条号，上面有多篇关于睡眠、螨虫、床垫、枕头的文章与您探讨，相信一定会有借鉴！
在忙碌的生活中,晚上能够躺在床上睡个好觉简直就是一种享受,但是,如果睡觉的枕头不合适,那真的也是一种煎熬,那么怎么来挑选一个合适的枕头呢?
主要分为四个方面,分別为“高度”、“大小”、“软硬度”、“形状”。
有时候，早上起床时会感到脖子或肩膀不舒服，这可能是因为枕头的高度不正确所造成的。 同时枕头太高会使人在就寝时不自觉的侧睡。若您平常觉得不侧睡就睡不著的话有可能是您现在的枕头高度过高了。
必须能够保持S字型的"生理曲线"的高度。 如上图所示 因个人的身体厚薄度而异。最好是能调节高度的枕头。 太高：造成脖子酸痛、肩膀僵硬、打鼾、脖子的皱纹。 太低：造成头痛、肩膀僵硬、头晕、脸部浮肿。
挑选枕头的大小与年龄、体型、翻身的频度、搭配的寝具有关。每个人的需求不尽相同。 43*63：一般来说，枕头的大小以43*63为主，也是枕头套泛用的大小。 枕头的宽度一般来说与肩膀同宽即可。所以43*63的大小为最多使用者选用的尺寸。 50*70：比一般枕头较为宽大的尺寸，较常使用于旅馆或饭店。适合喜欢枕头包覆感的使用者；同时因尺寸较大，相对来说睡起来的感觉也比较高。
软硬度取决于个人喜好，通常是以枕头的"材质"来判断。一般来说，男性使用者较喜欢偏硬的枕头；女性较喜欢偏软的枕头。 需要确实支撐头部重量，及能防止头部摇晃的软硬度。 太硬：造成就寝时不舒服感、肩膀僵硬、肌肉痠痛。 太软：造成头部下沉、呼吸不順。
到此，以上就是小编对于微羽养生spa养生馆的问题就介绍到这了，希望介绍关于微羽养生spa养生馆的2点解答对大家有用。