大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医药养生理论的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医药养生理论的解答，让我们一起看看吧。
中医药概论学到什么？
1. 中医药的起源和发展历程：了解中医药的历史背景、起源以及在不同时期的发展演变。
2. 中医基本理论：学习中医的基本理论体系，包括阴阳五行学说、气血津液理论、脏腑经络理论等。
3. 中医诊断方法：学习中医的诊断方法，包括望、闻、问、切四诊合参等。
4. 中药学：了解中药的分类、性味归经、药物功效等，学习中药的配伍禁忌和运用原则。
5. 针灸学：介绍针灸的基本原理、穴位选择和***技巧，了解针灸的治疗原理和应用范围。
6. 中医养生：学习中医的养生理论和方法，包括饮食调理、运动保健、心理调节等。
7. 中医药文化：了解中医药在中国文化中的地位和影响，学习中医药的传统文化内涵。
你们对中医养生怎么看？
中医源于道教，中医的理念就是道教的理念一一人法地，地法天，天法道，道法自然。中医的养生观念都在这十三个字里面，真正理解这十三个字才真正懂得养生。
我来和大家说一下我个人对这十三个字的理解:
1，人法地。就是人要效法地，就是人要吃地上长出来的天然食物。
2，地法天。就是地要效法天，就是地随道季节变化而变化，人最好是吃本季节生长的食物。
3，天法道。就是效法道，道就是规律，就是人的生活习惯要效法天的规律。
4，道法自然。就是规律效自然。就是人的生活规律要随道自然变化来调整。
为什么中医说"医者不自医"？
中医认为病不是飞上身，真正懂得中医的人是不会生病的，真正到了那天是数已定，顺其自然。这就是细细胞枯竭，无疾而终。
中医最高层次是治未病，即防病，提前保养预防，这是最高境界。
我对中医养生是有好的想法，因为养生本身对身体有好处，我有时也会做一些养生的做法，现在中国人健康的指数越来越高，每个人都在注重自已身体，再加上人民的生活富裕起来，保健和养生的人民越来越多，人们都在健身中生活，人们都在幸福的生活，养生对于中国人民是一件家喻户晓的重要事情，所以养生，使得人们长寿的人越来越多，养生使人们快活了许多，养生是人们最大的受益者。
对中医养生，我觉得我有发言权。12年前，那时候的我天天生病，起初是去医院***，吃药！可是总是反复，无奈选择了中医，大医院小诊所去了不少，身体总是好好坏坏！直到有一次我接触到了，草本的食疗产品，以及草本的精油产品。结合刮痧，拔罐，艾灸，身体越来越好！现在基本不吃药！也越来越知道怎么去爱自己的身体！中医几千年了，老祖宗都经过了实践，只是我们现在的人生活节奏快，没有时间停下来认真的和自己的身体沟通！西医救急，中医养生！各有优缺点！理性对待
中医讲究敬畏自然，天人合一的理念。大自然养育万物，人只是其一，大自然就像人类的母亲一样，你怎么可以不敬重她，不回报她呢？
上医治未病，把所有可能导致生病的起因，都未雨绸缪地加以防范规避，这当然是最好的养身方法了。
养生贵在先养德，德在而正气存，正气长存，邪不可侵。养德不仅对自身有利，更对社会有益，如此养生怎么能够不提唱呢？
中医养生，是社会发展的必然选择。
到此，以上就是小编对于中医药养生理论的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医药养生理论的2点解答对大家有用。