大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生推拿基础知识的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生推拿基础知识的解答，让我们一起看看吧。
中医培训班内容？
答：1，中医培训班内容包括：
2，中医培训班的内容非常丰富，涵盖了中医基础理论、中医药学和中医临床实践等方面的知识。
中医自学如何快速入门？
自学中医是自用还是准备对外给人看病？作为爱好无可厚非，但想成为职业就别下这功夫了，因为要取得医师证和行医执照几乎是不可能的，没有资质，就是违法。要成为职业，可以学习按摩等不需要资质的中医技术（以前人社局开办国家承认的按摩师培训，现在不知还有没有。注意针灸也是要有资质的，那是医师才能做的！），而且上手可以非常快，如果不是傻子，几天就可以学到一些实用技术，可以解决部分疼痛，然后再继续学习，可以挣钱学习两不误，又合法。
想自学中医养生，应该如何入门？
如果你是小白，我建议不要一上来就学倪师的黄帝内经，或者伤寒论等，而是先打个基础，先把《中医基础理论》学一遍，比如潘毅教授的讲课，还有张景明教授的课都讲得特别好，特别推荐张景明教授的课，他的课真的就是为中医小白而讲，一点一点，深入浅出，掰开揉碎的给你讲得明明白白。
想自学中医养生很简单，首先要掌握五谷杂粮青蓝白菜的特性，这些是养生的基础，我们贵州有句颜语:三天不吃酸走路打偏偏，这说明了酸菜(自己做的自然发孝酸)的重要性，三天不吃粗粮(指苞谷饭、麦饭)，肠胃就不通畅，这说明苞谷饭对人的重要，三天不吃老南瓜，头晕眼又花，三天不吃红著，就会成为大油肚等等，所以养生主要是粗茶淡饭并不是大鱼大肉。
自学中医养生，，应该了解学习各种食材的属性功效，然后有针对性的选择使用。药食同源，食物能够治好病，尽量用食物，而不用药物。很多时候食物消除疾病于无形之中，不知不觉就好了。所以养生要尽可能选用食物，药食两用，最后选药物。用药也要了解学习中医中药物的属性功效，然后再用。
完全没有接触过中医的，建议先看中里巴人的《求医不如求己》，内容很简单，也很有效，普通人都能看得进去，而且立即可以应用到生活中，使你对中医产生兴趣。
然后看一本中医入门书，比如《零起点学中医》，这类的书都可以，使你对中医有个比较完整系统的概念。
然后就是进阶了，网上很多课程可以学习，比如倪海厦老师的课程，再配合相关书籍，慢慢地就进入中医殿堂了。
个人觉得自学中医来养生，不必接触多少药理，主要学中医的思想，了解经络穴位的存在和影响，然后找一样适合自己的锻炼方法，这种锻炼不是跑步等健身类，而是看似慢实则快，看似不动实则调动明显，坚持这样的锻炼，就会有反应，再配合艾灸推拿之类，效果更快，反应也包括有段时间出现病症，是排病反应，一定不要因此放弃，过去这段时间，就感觉身体不同往日，过去的某种疾病不用刻意治疗就可以有所恢复。只要方向对，不给身体添负担帮倒忙，身体可以自我巡检和调整，提升自愈力，抗病能力也会提高！
可以听听曲黎敏老师讲座，通俗易懂，简单有效。
到此，以上就是小编对于中医养生推拿基础知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生推拿基础知识的3点解答对大家有用。