大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学习中医与养生的故事的问题，于是小编就整理了2个相关介绍学习中医与养生的故事的解答，让我们一起看看吧。
想自学中医养生要怎么入手？
我觉得《皇帝内径》是非常好的，对于养生、防病、治病都有很好的阐述，〃其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故形于神同居，乃度百岁而去。后世医家也多以此为依据。
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这个问题，可能难倒过很多人，绝大多数对中医养生有点兴趣的人，都在中医繁杂的名词浩瀚的典籍面前，望而生畏，知难而退。
其实，中医养生并不需要背很多中草药中成药，不需要一定会摸脉，会背大段的汤头歌诀，这些都是需要大量的时间精力，专门的去学，我们可以另辟蹊径，从学会刮痧入手。
中医六法，砭，针，灸，导引，按跷，中药，排在第一位的就是砭石刮痧。
刮痧的技巧和方法并不是最重要的，关键是了解经络的走向，每一条经络的对应脏器，什么样的症状要去疏通哪一条经络，这些是学会刮痧的根本。
举例来说，常见的偏头痛，就是胆经不通，因为头疼的部位在头部两侧的胆经，这时候就要在全身的胆经找痛点，一般每一条经络都有自己最容易淤堵的部位，胆经最容易淤堵的部位，首先就是臀部的环跳穴，用刮痧板在这里刮拭，如果淤血很多，出痧很多，那么痧出痛止。
胆经的淤堵可能并不止一处，还有几个关键部位，就是肩膀上面的肩井穴，后脑勺的风池穴，大腿外侧的风市穴，外踝周围的几个胆经穴位。一般来说，身体关节或者拐弯处是容易淤堵的部位。
这样，整条胆经刮痧完，偏头痛就差不多消失了。
这样学习中医养生，很容易产生兴趣，很有成就感，慢慢的形成良性循环，越来越有自信心。
有没有因为学习中医而得到益处？
没有好处的东西，谁还愿意学？有一次，自己突然头昏眼花，吃点东西就呕吐，难受极了，在西医处治疗 三天，起来越来重，没办法时，用中医方剂小柴胡汤，喝下就舒服了。头也不昏了，呕吐也停止了，一下子神清气爽，比原先舒服多了。如果 不是中医，用西医治疗 ，不知道会变生多少病，也可能会楼空人霉。我学中医爱益了，所以相信中医治病好而捷，坚持不断学习，看医案医话，起死回生，自己也把治好的也记录在册。
我就是学中医受益非浅，我本身体有些小毛病就是皮肤病，后来看中医搞成了大毛病，找了一些名老.教授.搏导治疗也没有收效，后来我自学中医自己调理才逐步得到好转，通过自己调理我认识到现在中医多为照方治病而对验方的理解有限，而自学中医自己调理使我对中医有了更深刻的了解我认为中医理论极其深奥，如果能够透彻的理解你就会懂人的生理状况，而了解一些中医理论对于养身防病是大有益处。
距离中医大门甚远，只学得几十种青草，并以身试草药多年，得益不少。
少年就多病的我，以身试药，致今热此不悔，感觉没有草药我不知死了几十回了，万幸。
二十多年了，有患痔疮的，医院不收了，我却轻松解决。等等。
学习中医的好处真多，不但能为家人和亲朋治病，还能提高对人对事物的判断能力，胸怀也会变得更开阔。本人的孙女两岁时发高烧39、6度，不用上医院，二味中药加一块退热贴，二个小时后，热就退了，而本人十年来只有两次感冒。在网上问过地震博士，南北将要发生两次地震，在什么地方？而地震博士却说不来，把我也拉黑了，结果北京外郊和四川南部发生了地震。
中医的阴阳五行无处不在，也无处不用，当你学懂了，才知道给自己增添了智慧和悟性。
到此，以上就是小编对于学习中医与养生的故事的问题就介绍到这了，希望介绍关于学习中医与养生的故事的2点解答对大家有用。