大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生5个好习惯的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医养生5个好习惯的解答，让我们一起看看吧。
中医养生的前景如何？
中医养生，前景十分广阔，属大健康产业的重要组成部分。目前，社会上开展的与中医药有关的养生，至少包括药茶（凉茶）、药食两用食品、中医药美容（中药面膜）、中药足疗、药浴、推拿按摩、八段锦（太极拳等）、食养、食疗等。只要在有经验、资质的专业人员指导下，规范化操作，一定会为国人的健康保健做出积极贡献。
这个题目很大。
我可以很坚定的回答，中医养生的发展前景，无限大。这是每一个人从一出生就应该接触的课题。
但是，如果作为一个行业来发展，势必离不开要盈利要利字当头。这样，其实偏离了宣传中医养生的初衷。
为什么呢?
养生，不是一招一式就能解决病症那么简单。养生，是一门生活的艺术。首要是调心，调伏这一颗总被七情六欲牵引的心。
黄帝内经开篇就告诉我们，今时之人，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真。不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
这就是生活方式造成的各种病。
黄帝内经还告诉我们，应该这样生活:
夫上古圣人，皆谓之虚邪贼风，避之有时。恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来？是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心。愚智贤不肖不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。
这样的心态，这样的生活方式，才是人最本真的东西。
首先声明是个人观点，仅供参考，不喜勿喷。中医是中华瑰宝，但近年来缺少正面宣传，也缺少扶植。 本人喜欢中医，用中医养生，喝茶，食疗，都有道理，但拿它治急病，恐怕没有那么大的力量，不是中医的错。 中医养生行业我不了解，按摩、足疗、养生堂馆我去过，我觉得说不好哪里不规范，不正规。我也就不爱去了。当然也有喜欢的或者有疗效的，那是别人。 我认为，这是一个有前途无量的行业，首先，中医必须强大起来，然后规范这个行业的操作系统。 我看好。
所谓养生，就是围绕人们的衣食住行、生老病死等方面进行的全面呵护过程，既追求个体生理、身体健康，也追求心理、精神的健康。
现代社会节奏快，工作压力大、还有生活的不良习惯，致使人们身体健康和精神健康每况愈下。颈肩腰腿疼痛，胃肠功能紊乱，头痛失眠，等亚健康等人群剧增，健康警钟频频敲响。
中医养生愈来愈热，人体调理需要“三分治，七分养”， 推拿行业已成为二十一世纪保健养生新概念。专业中医推拿***是解决过劳、压力、情绪紧张和忧郁症的系列问题最绿色环保、有效、经济的手段。通过推拿***，人体的紧张和压力得到舒缓，情绪和心态得到平稳，心理承受力会逐步增强，身体自然得到改观，从养生的角度，减缓白领及中青年的的压力，减轻身体疲劳与伤害，从而达到治未病的目标。
市场前景是好的，但是现在养生市场还是有些混乱，良莠不齐。但是随着国家相关政策法规的相继出台，以及消费者的认知和辨别真***能力的提高，这个市场还是会好起来的。
到此，以上就是小编对于中医养生5个好习惯的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生5个好习惯的1点解答对大家有用。